رغم ان تعريف ,, التوازن العاطفي ,, يختلف قليلا من شخص الى اخر الا أنه يجب علينا

جميعا ان نبحث عنه فالتوازن العاطفي قد يعني الحصول والمواصله على نظره ايجابيه

الى الحياه بغض النظر عما يحدث حولنا . وبالنسبه للبعض قد يعني فهم عواطفنا بطريقه

تسمح لنا بالاستجابه لمشاعرنا . وليس ابداء ردة فعل تجاهها .فقد يعني ايضا اننا نحس

بمشاعرنا قدر استطاعتنا وان كانت جياشه في نفس الوقت الذي نلزم جانب الاعتدال في

التعبير عنها .

ان التوازن العاطفي يتحقق مع الممارسه العمليه في الدعاء والتأمل . عندما نجلس في

مكان هادئ وافكارنا وامانينا وهواجسنا مرتبطه بالله وندعوه ان يهدينا و الى سواء السبيل

ويسدد خطانا .

وفي النهايه تتحسن مهاراتنا في الحفاظ على التوازن التقريبي وتبداء التقلبات العاطفيه

الشديده ومشاعر الارتقاء ام الانحطاط التى كنا نمر بها, في الاستقرار وهنا تنمو لدينا

القدره على السماح للاخرين بأن يشعروا كيفما يشائون دون الحاجه للحكم عليهم وعلى

مشاعرهم . كما نحتضن تماما سلسلة مشاعرنا الشخصيه

سوف أكتشف مايعنيه التوازن العاطفي بالنسبة لى من خلال الدعاء والتأمل المنتظم .

تحياتي للجميع

موضوع رائع وأكثر رائع فعلا يجب ان نبحث عن التوازن العاطفي فهو أحد مقومات الراحة لدى الانسان


بس انا عندي سؤال محيرني واللي ذكرني بالسؤال عبراتك اللي قلت فيها

نحس بمشاعرنا


اش الفرق بين نحس ونشعر ؟؟
يعني اش الفرق بين الاحاساس والشعور ؟؟
الاحاسيس والمشاعر ؟؟

متى نقول انا احس ومتى نقول انا اشعر ؟؟
احيانا اقول اشعر اني مبسوط واحيانا اقول احس اني مبسوط وماني ملاحظ فرق في المعنى بينهم فهل هناك فرق بينهم ام كلهم لهم نفس المعنى ؟؟

أشم ريحة خروج عن النص كالعادة

بالله لو سمحتم اللي عارف الفرق يرسلي رسالة خاصة عشان لا ينتهي الموضوع بالفرق بين الاحساس والمشاعير :wink:

وشكرا على الموضوع الرائع :)

ان التوازن العاطفي يتحقق مع الممارسه العمليه في الدعاء والتأمل . عندما نجلس في

مكان هادئ وافكارنا وامانينا وهواجسنا مرتبطه بالله وندعوه ان يهدينا و الى سواء السبيل

ويسدد خطانا .

هذا الكلام اللي من الاخر عندما ترتبط مشاعرنا وافكارنا بالله سبحانه وتعالى يتحقق التوازن المنشود.......

الاخوه الافاضل شكرا على المرور
ابو فيصل انا قصدت ب ( نحس مشاعرنا ) اي نحاول فهمها قدر الامكان وعدم المبالغه
في التعبير عنها .
تحياتي للجميع

ان التوازن العاطفي يتحقق مع الممارسه العمليه في الدعاء والتأمل . عندما نجلس في

مكان هادئ وافكارنا وامانينا وهواجسنا مرتبطه بالله وندعوه ان يهدينا و الى سواء السبيل

ويسدد خطانا .


نعم اخي الحبيب فراج...........

فبالنسبة لي هنا يكمن تحقيق الصحوة الروحيه اللازمه للتغيير النفسي الشامل...................
وهنا استطيع استعادة الصواب و الرشد الذي فقدتهما نتيجه للمرض الموضح في الخطوة الاولى...............
وهنا استطيع تأمل عيوبي حينما تعود الي وتفقدني السكينه................
وهنا استطيع ان اتأمل جردي اليومي وحصولي على التواضع المطلوب لتطبيق الخطوه العاشره في الاعتراف بخطئي فورا و الاعتذار عنه..............
وهنا استطيع ان استمد الحكمه للتمييز بين ما يجب علي تقبله من الاشخاص و الاماكن و الاشياء التي لا أستطيع تغييرها................
وبين الاشياء التي يجب تغييرها من عيوبي و التي احتاج لشجاعه لتنفيذ عملية التغيير .......................
هنا استطيع ان اسأل الله ان ينير بصيرتي لمعرفة مشيئته سبحانه و حكمته وان استخيره لما هو الخير و الصواب من امري...........
فهنا فقط يكمن سر البرنامج
ولك مني فائق تحياتي
واطيب تمنياتي