عرض الإصدار الكامل : رهابي الاجتماعي من بدايته ساعدوني


mokh2025
10-10-2006, 05:58 PM
السلام عليكم د/أمل
انا مختار طالب بكلية الهندسة أول سنة من مصر وسني 17,5 سنة
بدأ الرهاب الاجتماعي منذ صغري فأنا أخشي نظر الناس الي فأراقب نظرات الناس الي فى الشارع و المدرسة و النادي وكل مكان فلا أتصرف بطبيعتي و أتصنع الأشياء مشيتي حركة يداي و كل شئ و استمر ذلك الى الأن
و بدأ يظهر بشكل واضح منذ 3 سنوات فيظهر علي الارتباك في الاجتماعات العائلية و اجتماعات الأصدقاء
وتطور عندما زارتنا بنت خالتي الأكبر مني بسنتين و لم أكن رأيتها من سنين فاستقبلتها و انتقل الارتباك من كلامي الي حمرة الوجه و ارتعاش في عضلات الوجه في خدودي فعندما ابتسم لا أستطيع اعود الى وضع وجهي العادي من دون الأرتعاش و هذا أدي فقد ثقتي بنفسي خصوصا بعد تكرره عديد من المرات أمام أقربائي و أساتذتي و أحيانا أصحابي
و يزداد الأمر سوءا عند حاات الفرح مثل الأعياد و الأعراس و حالا ت الغضب فأصبحت أتجنب هذه الأشياء و أدي ذلك الى فقد ثقتي بنفسي فلا أستطيع رد الاساءة و الدفاع عن نفسي و اصبحت كلمة ضعيف الشخصية تتكرر حولي
أدي ذلك كله الى :
1 تدني المستوى الدراسي
2 كثرة الصمت و العزلة التي أقاومها
3 الاستغراق في الخيال و أحلام اليقظة حتي أني أعتقد أني لا أعيش الا في خيالي
4 ادمان العادة السرية رغم تديني
5 و الأهم خلال الثانوية العامة أي من سنة كنت كل أسبوعين أختنق نفسيا ولا بريحني من ذلك الا أن أبكي ليلا بعد نوم أسرتيكان بكاءا عاديا تطور الي نحيب شديد
أول مرة أحس به
و في هذه الحالات أفكر في الانتحار كثيرا و أقدمت عليه ثلاث مرات و لولا أن الله يذكرني بأن هذا شرك لانتحرت
6 بعد ذلك أصبحت أخرج دون سبب و أحاول أن أشرب السجائر
7 الأرتعاش يلازمني دائما و في وجهي و يداي و قدماي و أصبحت بطني تؤلمني عند مقابلة شخص أخشي من مقابلته
8 أصبحت عندي عقدة من الكلام مع أي بنت سواء قريبتي أو صديقة ان وجد أو حتى بائعة
فاطلب منك تشخيص الحالة و اختبار الرهاب و هل أحتاج الى أدوية
ولك جزيل الشكر و ان وجدت استفسارات رجاء ارسليها لي

الهدى2010
12-10-2006, 12:04 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي الكريم

عليك باالبحث عن العلاج المناسب قبل ان تزيد المعانه

ابحث عن العلاج بكل السبل

وفي ثنايا هذا المنتدى الرائع الكثير من طرق العلاج

التي تتيح لك الشفاء انشاء الله دون تناول الدواء النفسي

وان كان ولابد من ذلك يجب ان لاتعتمد عليه

و عليك با لمثابره والصبر ولا تستسلم

ارجوا لك الشفاء العاجل

وحـــــيد
12-10-2006, 10:51 AM
حياك اخي ادعو الله لك بالشفاء العاجل وهذي فرصتنا العشرة الأواخر نستغلها في الدعاء وانشألله الدعوات مستجابة
اخوك: وحـــــــيد

الخبير النفسي2
23-10-2006, 07:14 PM
الأخ الفاضل .. هنا مشكلة لأحد الأعضاء قريبة من مشكلتك

اقرأ ردودي عليها وتجد الحل بإذن الله .


http://bafree.net/forum/viewtopic.php?p=355438


أسأل الله لك العون والسداد

ساندي بل
27-10-2006, 11:13 AM
اختي ادا في بدايتو رووحي اتعااالي بسرعه

لاتتأخري زي ويسييير بعدين صعب :cry:

نسايم الدخيل
28-10-2006, 06:56 AM
لابأس عليك

والملاحظ انك في السن المراهقه وراح تتعب شوي

وتتحس وتراقب حالك

حالتك بسيطه بس لابد ان تراجع طبيب نفسي

ليكتب لك علاج مناسب تتخلص من الاعراض المزعجه للرهاب

وتطبق التمارين الموجوده بالقسم

http://bafree.net/forum/viewtopic.php?t=44420

وتقرا جزء ( قرآن) يوميا
وياحبذا لو كانت سورة البقره














وكل سنه وانت طيب