السلام عليكم
اخواني الاعزاء
الفزعه جعلكم تبقون
الخوف مسيطر علي
وثقتي بنفسي 0
وكارهن حياتي قسم بالله
حتى وانا اتكلم مع ابوي انتفض
ليش مادري
اطلعت على المواضيع وطبقت التمرينات ولاكن دون فائده :(
تكفون شوفو لي حل
تكفــــــــــــ,ـون
ولحد يقول روح لطبيب نفسي لان ماعندنا اطباء نفسيين
ومشكورين مقدما
اخوكم الله يصبرنا

هلا اخوي
كنت بقولك تروح لكن :
انت تقول ماحولي طبيب
عموماً الطبيب مهماً جداً في هذه الأمور ومهو اي طبيب لازم يكون واحد كفء لأنه كثروا النصابين في الوقت هذا وخصوصاً إستغلال المرضى . واذا تقدر قدر الإمكان انك تجي انا بساعدك وبدلك على الطبيب الكفو
وإذا ماتقدر خذ مني هالنصيحة
الشي اللي انت فيه هذا كله وهم وحاجة انت مكبرها لو بس تجرب تنطش كان خف عنك تدريجيا إلى ان يزول
ان كنت اشد منك في هذه المحنة لكن الحمدلله قدرت اتغلب عليها
دائما حاول انك تكون قوي
دائما حاول انك تعاند نفسك. يعني تسوي شي انت ماتبيه .. مثل انك تروح لمكان مزحوم بالناس او اي شى انت تكرهه .
وبالأخير أصبر ثم أصبر ثم أصبر لأن التغير ماراح يجيك بسهولة او بوقت قصير يعني يبي له وقت .. بس لا تقلق المهم إنه بيروح

تحياتي لك

واي شي انا حاضر

لابأس عليك

اكثر من الصدقة

واكثر من الدعاء قبل الافطار وقبل الفجر في وقت السحر


والح في الدعاء وبث شكواك لله


وراح ترتاح طول عمرك

باذن واحد احد


الهمة الهمة يابطل