عرض الإصدار الكامل : قصة غربتي فهل هي حالة نادرة


مسامح
27-09-2006, 10:28 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني واخواتي انا انسان ابلغ من العمر 25 سنه أعاني من الرهاب الاجتماعي والمصيبة انها بدأ الناس يلاحظونها كنت اراجع عيادات نفسية وقد طمني الاخصائي بأن حالتي بسيطة جداً وتركتها بسبب دراستي خارج السعودية ولكن الآن أحس بأن حالتي تزداد سوءاً حين انتقالي انام ودموعي على وسادتي انتقلت من شقة إلى سكن عائلة لكي اكسب اللغة ولكن تفاجأت بأنني حتى وانا آكل معهم اتراجف واشعر بإرتباك شديد جداً لدرجة أنني لااستطيع شكرهم على ماقدموه لي حتى أب العائلة الذي كان قمة في الأخلاق معي لا استطيع مساعدته على حمل كيس معه ! رأيت من العائلة التي كنت مقيم معهم نظرة الرحمه من أب العائلة أما أم العائلة فبدأت تحقد علي تظن أنني لأاريد التكلم معها وأنا والله بحاجة للكلام مع أي انسان (ذبحتني الوحدة بغرفتي) .
لا أود ان أطيل في هذه القصة فالحديث فيها يحتاج وقت طوووويل ونهاية الكلام أن أب العائلة أخبرني بأنه لا يستطيع توصيلي بحجه انه مريض ويتعاطي ادوية تسبب له النوم وطلب مني أن لا اقاطعه واذهب لزيارته وانه سوف يهتم بمواعيد أسناني (كان لدي سن يؤلمني وكنت اتعذر به عند اوقات الأكل واذهب لمطعم للأكل فيه ولكن ذهبت إلى عيادة واكتشفوا ان هناك اسنان يجب اعادت حشوها ....إلخ واعطوني مواعيد مجدوله كل اسبوعين ) ذهبت إلى السعودية شهر ورجعت إلى هنا و مازال يوصلني للعيادة بالرغم من انني ساكن لدى عائلة أخرى وبالرغم من هذا وذاك كلمة شكراً تخرج بالشق الأنفس .
هناك بعض الاصدقاء يستغلون خجلي هذا مثال :- حين أطلب من أحد الاصدقاء الخروج معي يتعذر بأن ليس معه مال كافي وادفع عنه وانا كلي يقين بأن لديه مايكفيه ، وهنا أحد الاصدقاء اطلب منه مساعدتي بأن يحدث عائلتي التي سكنت معها ويخبرهم بانني متأسف من تصرفاتي وأنه ليس غروراً مني وتعذرت بأن اختلاف العادات والتقاليد يربكني بعض الشيء واتفاجأ بصديقي بأنه يهتم بتكوين علاقته الاجتماعية وليس من أجلي ومازاد غبني هو أن العائلة اصبحت تهتم به ويتصلون به عند المناسبات وأنا هنا بحسرتي وتأنيب الضمير يومياً .
الآن اصبحت اتنرفز على أي كلمة وأثور في أي لحظة واصبحت اخسر الصالح والطالح ولا أفرق بينهما .
وللمعلومية لقدر اخبرت مشرفتي بأنني أود زيارة عيادة نفسية فأخبرتني بوجد دكتور عربي وذهبت إلية المرة الأول فلم يأخذ مني الا تحليل للدم والوزن والطول وحاولت أن افضفض له ولكن لاحظت عليه بأنه غير مهتم فلقد سألني سؤال واحد فقط قلت ربما يحتاجه لمساعدتي ولكن سؤالة كان من باب أمني لا غير (هل تحس نفسك سوف تأذي شخصاً ) اخبرته بلا اعطاني حبوب واخبرني بأنه لا تسبب النوم أو ماشابه لمدت ثلاث اسابيع وانه سوف يحجز لي موعداً خلال هذا الأسبوع ليرى هل تحسنت أو لا ؟!!!
انتظرت ثلاثة اسابيع ولم يحجز لي موعد وحجزت بنفسي ( اتوقع انه يأس من حالتي) فقط اخبرته بانني تركت العائلة وانني سوف اذهب إلى السعودية وأنني سوف اخطب وكان يحدثني وهو واقف واعطاني نفس الحبوب وقال لي هاذي الحبوب لمدة خمس اسابيع هذا ماجعلني اتركه لأنني اشك بأنه دكتور عام وليس نفسي وإن كان نفسي فهو غير متمكن إلا في صرف الحبوب .
اخيراً اطلب كل من يقرأ الموضوع أن يساعدني ولو بدعاء فصدقوني بدأت اشعر بقمة الكآبة واليأس ولا أخفيكم بأنني صرت اتجرع الكحوليات وصرت شخص اتكالي وربما افقد ماتبقى .
وجزاكم الله خير الجزاء

أ.د. امل
27-09-2006, 05:26 PM
عزيزي

انك بحاجة الى من يعيد الثقة في نفسك والى علاج نفسي اكثر مما يكون دوائي

ولا يحتاج الامر الا بضعة اسابيع

ان رغبت الاشتراك بالعيادة النفسية فأهلا وسهلا بك بعد دفع الرسوم لها يفتح لك ملف العلاج

اتمنى لك التوفيق

لمياء الجلاهمة
27-09-2006, 06:53 PM
اخي الفاضل .. كان الله في عونك فالامر اكيد مش سهل

لكن اخي احذر من استغلال الشيطان لمواطن الضعف فيدفعك لشرب المحرمات

واجه مشكلتك ولاتهرب منها بالكحول

اذا هذا الطبيب لم يساعدك فهناك اكثر من طبيب والله يوفقك معهم

وعندك عيادة الدكتورة امل عبر النت ان حبيت والله يوفقك

دعواتي لك بان يزيل الله همك ويبدلك ثقة وصحة

اختك لمياء

شموع لاتنطفئ
28-09-2006, 02:44 AM
اخي مسامح


ان من اهم الأسباب التي تجعلك تتخلص من الخوف الإجتماعي هو ان تواجه المواقف بكل شجاعة وان تدفع نفسك فيها حتى تشعر مع مرور الوقت بأنها شي بسيط وسهل ,, حاول ان لا تتجنب الموقف الإجتماعي واضغط على نفسك لأنك لو استمريت رح تكون على ما انت عليه دون اي تطور اوتقدم


اتمنى لك التوفيق

الطيب14
28-09-2006, 09:52 AM
المرة الأولى صعبة جدا جدا، الثانية صعبة جدا، الثالثة صعبة، الرابعة بيها صعوبة، الخامسة متوسطة، السادسة اسهل، السابعة سهلة.....

الى اخوي حاول ان تكرر المحاولة فكثر التكرار يعلم الشطار. و دائما اتذكر انه كل ما اهتميت بالناس اكثر ابتعدوا عنك اكثر، و خوفك على شعورهم يعقد لسانك، وبيني و بينك ما احد يستاهل التفكير بي.

انا شخص كنت احجل كثير من الناس، الى ان جاء قريبي وهو اصغر مني باربع سنوات وسكن عندنا شهرين، و لاحظت انا و اخواني انه يطلب اشياء كثير و يقعد على السفرى اول واحد، ويتحدث ويه ابوي عن قصص حتى انا نفسي ما اقول لابوي قصصي واستغرب كيف يقدر يحكي شذي حتى كنا نقول لبعض انه قليل ذوق، ولكن لما رجع مكانه الكل مشتاقله الان و كل يوم نتذكره ونقول لو يجي عندنا مرة ثانية. فلو كان هادي و حجول لقلنا انه ما يحبنا و لا يحب يعيش عندنا. و مرة سالته انه الان صرت جريء و بتذكر انك كنت حجول قبل سنتين، فقالي كنت زمان حجول جدا حتى سكنت عند واحد علمني الجرأة و كان يقول لي ليش مستحي قوم اقعد اول واحد واطلب اللي بدك اياه و لا تستخف بنفسك، فقالي انه عند ذاك الرجل اتعلم الجرأة.

فالألحاح بالاول يبين قلة حياء ولكن تبين لي ان الناس بالنهاية تحبه، و كثرة الحياء تشوفه الناس بداخلها تكبر و تكره صاحبه.