السلام عليكم ورحمةالله وبركاته




اريد الاستشارة فانا لا اعرف ان كانت نفسية ام حالة اضطرابية
فإذا كانت نفسية فهل لها حل ام لا ؟؟؟؟
فهي مشكلة تؤرقني كثيرا
اعاني من ما يقارب الثلاث سنوات وعلى ما اعتقد من حالة نفسية
وهي انني عندما اغضب او ازعل او حتى اليأس من الحياة
اهرب وبطريقة غير مباشرة لاكل وأكل وأكل حتى امتلىء

وبعد ذلك اغضب من نفسي فأذهب وكل منجديد اي شيء اخر كفاكهه او مكسرات المهم اني احرك فمي او اشبع هذه الرغبة لدي
واحيانا لا اتوقف عن الاكل الا عندما انهر نفسي بقولي كفاية خلااااص اكل



ارجو المساعدة

في مره من المرات في احد المجالس( الحريمية) علمت بوجود اخصائية نفسية
فاستشرتها ولكني لم اقل ان الحاله هذه تخصني بل بالعكس خجلت من البوح بها وقلت انها احدى صديقاتي وقالت لي ان الموضوع سهل للغاية كل ما عليهاان تأتتي لللعيادة ومن ثم اوجه هذا العمل الي عمل اخر تستفيد منه
فهل هذا صحيح ؟؟؟
هل هناك حل لهذه المشكله؟؟؟
كذا وجد كيف وبأي طريق؟؟
وهل يمكن من دون ان اذهب للطبيب النفسي ؟؟؟
فأمي لا تريدني ان اذهب الى طبيب لانها تسمع انهم يعطون المريض بعض المهديات التي تتعب الاعصاب ؟؟



ارجو المساعدة فقد تعبت من هذه العادة السيئة



اختكم غربة الروووووح:o :o :rolleyes: ;)

مساء الخير***
اهلا اختي غربة الروح،،،
في الحقيقه ماذكرتيه ،،، هي عادة اكتسبتيها عندما تواجهين ضغوط ،، فعندما تشعرين بالقلق مثلا تتوجهين للاكل حتى يخف معدل القلق لديك ،،
ومثل ماذكرت الاخصائيه التي سالتيها ،، بامكانك ان تتخلصي من هذه العاده بتوجيهها الى شكل اخر ،،
وهنا عند ذهابك الى العياده لايتطلب منك الذهاب للطبيب النفسي الذي يصرف الدواء لانه لايملك لك الحل ،،
وانما تذهبين الى اخصائيه او اخصائي نفسي ،، لان ما تحتاجيه هو تعديل للسلوك فقط ولا للادويه اي دور هنا ،،،
حاولي ان تقنعي والدتك بما قلته لك ،،،
وعموما الادويه ربما يعتقد الكثير انها تسبب الادمان وهذا غير صحيح ،،، وليس هناك من يجبرك ان تأخذي ادويه.

اتمنى لك التوفيق،،
اختك وشل.

غاليتي وشل
السلام عليكم
اختي اريد ان اسألك إذا ممكن
هل توجد كتب او نقاط ممكن الاستفادة منها في هذه الحاله
لانني والله تعبت جدا واريد الراحة النفسية وتقوية الذات و
و
و
و
اشياء كثيرة
فأنا احس ان نفسيتي مضطربة واريد لها الراحة
كيف كيف كيف الاستفادة -- والتغلب من مابي من مشكلات




غربة الرووووح

انا عجزت وانا اقنع الاهل في اذهاب الى الطبيب
ولكنهم مصرين
فانا اعرف مشكلتي واعرف انه ممكن تزيد وتصبح اخطر
ولكن الاهل
فالبنت في مجتمعنا لا تتحرك الا بعلم الاهل



ارجوالمساعدة

غربةالروووح

ليه كذا ماااااااااااااااافي احد


ويساعدني في حل المشكلة
:confused: :confused: :rolleyes: :rolleyes:

اختي غربة الروح

حتى يرد عليك المختصين
اقول لك انت ليس وحدك فمثل مافي الكثير من تنسد شهيته عندما يتضايق في المقابل هناك من تنفتح شهيته بمجرد الضيق

حاولي ان تتطلعي على الكتب الللي تتحدث عن هذا الموضوع
وعندك الانترنت شوفي المواضيع اللي تتكلم عن حالتك يعني كوني طبيبة نفسك

بيدك وحدك الحل دام ان الاهل غير مقتنعين ..حتى يقتنعون
وخليكي معانا في الحصن ان شاء الله بتتغيرين للأفضل

اختك ..لمياء

صباح الخير***
اختي غربة الروح ،،،
انا اسفه على التاخير ،،، واشكر اختي لمياء ،،،
اختي غربة ،،بالنسبة للكتب في الحقيقه لااعلم كتب فد تستفيدي منها حاليا ،،
وايضا يبدو انك تعانين من مشاكل تؤرقك ،، لذلك اولا يجب ان تحل هذه المشاكل وبالتالي يتم تعديل سلوكك لان اكلك عند زعلك هو تابع للزعل والغضب والياس كما قلتي لذلك اذا تم التخلص من اي مشكله تعانين منها هو الاولى ،،،
*ذا اردتي ان تعرضي ماتعانينه هنا فان شاء الله سنكون بجانبك،،،
*اذا لم تستطيعي فحاولي مجددا ان تقنعي والدتك او اهللك بالذهاب الى اخصائية او اخصائي نفسي واطلبي من والدتك ان تحضر معك اول جلسه حتى ترى بعينها ما يتم في الجلسه وتقتنع ،، وبعد ذلك يكون لها الخيار ،، وضحي لوالدتك ماتعانين منه وانك بحاجه لذهاب الى العياده النفسيه،،،

تمنياتي لك بالتوفيق ،،
اختك وشل.

السلام عليكم ..
ارجووكم ساعدوني
انا كذبت على صديقتي وتوام روحي بكذبه ماراح تسامحني عليها ابد :(
وابي اتخلص منها بدون لا احد يغرف واطلع منها بسلام :(
ارجوووكم ساعدوني انا ندمااااااااااااااااانه كثير وكل يوم ابكي لانها غاليه بس ماسويت ها الشي الا من الشيطان :(
تطفووون ساعدوني ..