السلام عليكم..
انا فتاة جميلة.. و رزقني الله.. من النعم الكثير..
فانا متعلمة.. طوبلة.. ملامحي جميلة.. شعري جميل . طويل.. و لكن روحي ليست جميلة..
زوجي طيب و حنون... و وسيم..
لكنني احس بفراغ عاطفي كبير...
لاني اسيء الظن بالأخرين.. و اعاني من عقدة النقص...
لقد رسمت لنفسي صورة مثالية.. و ذلك يتعبني كثيرا..
تمنيت ان اكون داعية.. بشوشة... طيبة..
انا قلقة.. جدا من مصيري.
انا اريد ان انسى باني جميلة.. اريد ان اكون فتاة عادية.. واثقة من نفسها..
لانني حساسة جدا..
كيف اصبح انسانة سوية؟؟ اتعامل بعفوية؟؟

لا اضخم الامور؟؟؟ و لا اتعامل مع الناس على اساس اشكالهم؟؟ بل اخلاقهم؟؟

و ما هو الشعور الصحيح الذي يجب ان اشعر بة عندما يمدحني احد؟؟

انا اقارن بين نفسي و غيري... زوجي و زوج غيري... و و الخ..

اريد كلاما من القلب.. و نصيحة لوجة الله..

زوجي.. يحبني و لكنة لا يحب ان يخبرني... و ذلك.. يقلقني..
يفعل اشياء كثيرة من اجلي..

و انا لا اقدر ذلك.. لاني اظن انة لا يحبني..

اريد ان اتكلم بصوت عال... ان اعطي كل ذي حق حقة.. ان اوودي واجباتي الدينية و الدنيوية..

ان احترم نفسي.. و لا ائئنبها... ان اتخلص من التميز.. و الدونية... و الافكار السلبية..
"لا يكلف الله نفسا الا وسعها"

اريد ان ارضى... و لا احس بالتقصير..

و السلام...

اختي الكريمة...

بداية اهلا بك هنا..

في بيتك الثاني..

عزيزتي..

اعجبني ذكرك للصفات الايجابية في ذاتك..

قبل السلبية فيها..

ومع ذلك..

فأنت لم تحددي ماهي المشكلة التي تشعرين بها..

وماشاء الله عليكي من الواضح انك قد حددت اهدافك..

وتشعرين بأهمية دورك في الحياة فما المشكلة..؟؟

قد ذكرت و ما هو الشعور الصحيح الذي يجب ان اشعر بة عندما يمدحني احد؟؟

كل ماعليكي ان تقولي شكرا وان تشعري بالفخر ..

لماذا لاتريدين ان تشعري بالفخر من مدحك..

انا اقول الفخر وليس الغرور..

وقد ذكرت عدة اسئلة اخرى..

لكنك لم تحددي المشكلة..

نصيحتي لك..

تقبلي ذاتك كما هي وحاولي تطوير نقاط القوة وفيها وإخفاء نقاط الضعف..

واشكري الله على النعمة التي اعطاكي اياها وحافظي عليها..

موودتي لك..

ودمتي برغد..


أختك//

اسعدني ردك جدا..

00 المشكلة انني رغم كل النعم التي قضلني بها ربي احس بالنقص..

00 اما عندما يمدحني الاخرين احس بالخجل..

لماذا لاتريدين ان تشعري بالفخر من مدحك..

00 لان ثقتي بنفسي مهزوزه! او هكذا اتخيل..

انا لا احب ام اكون مركز نطرات الاخرين... ذلك لا يريحني..

اريد ان احس باني مخلوق عادي..

وقد ذكرت عة اسئلة اخرى.. لكنك لم تحددي المشكلة..

حقا... المشكلة اني غير مقتنعة بنفسى..!

نصيحتي لك..

تقبلي ذاتك كما هي وحاولي تطوير نقاط القوة وفيها وإخفاء نقاط الضعف..

واشكري الله على النعمة التي اعطاكي اياها وحافظي عليها..

احتاج لدعاءكم..

اختي الكريمة..

بإذن الله لن نبخل الدعاء..

وشكرا لسرعة ردك..

عزيزتي..

اذا كان ماينقصك هو الثقه..

لإافضل امادلك عليه هو حضور الدورات التدربية التي تعالج نقص الثقه..

ويمكنك ايضا قرأة بعض الكتب المختصة في تطوير الذات..

مثلا كتاب..

ثق في ذاتك وحقق ما تريد..
خطة الثقة..

وهاذان الكتابان فعالان بشكل كبير جداااا..

وتاعدك على كسب الثقه في نفسك بشكل كبير..

وانصحك تقبلي ذاتك وحاولي تطويرها كما أسلفت..

وانت اذا لم تتقبلي ذاتك كما هي لن تستطيعي تطويرها..

شكرا لوجودك..

اعانك الله..


أختكم//

حبيبتي رمز السكون ::
اشكرك على الكلام الطيب..
بارك الله فيك.. و حقق لك الخير اينما كنت..
شكرا على الافادة

هنا وجدت ملخصا لخطة الثقة..
http://www.enashir.com/blogs/abdullao/3084/

حقا هناك افكار تجاوبت معها...
مثل هذه الفائدة..
v قد يختلط مفهوم الثقة بالنفس بالغرور ولكنه يختلف عنه فالثقة بالنفس يعني أن ترى قدراتك كما هي بلا زيادة ولا نقص..
و فيما سبق كنت اخاق من الغرور.. و كد اقع في حفرة مظلمة... لا نور فيها..

7 تنقص ثقتك بنفسك بحجة التواضع فليس هناك تعارض بين الثقة بالنفس والتواضع..
هذه اتت على الجرح... ان شاء الله سابدا بتقدير ذاتي رويدا رويدا..

ان شاء اللخ سابدا بتقدير نقسي

جزاك الله خيرا