عرض الإصدار الكامل : تنمية الثقه بالنفس عن طريق الايحاء الايجابى


بذرة
04-09-2006, 11:27 PM
إيحاءات إيجابية :-
1/ أنت تملك ذاكرة قوية
2/ أنت تستطيع حفظ القرآن الكريم
3/ أنت قوي البدن
4/ أنت تستطيع التخلص من الوزن الزائد وممارسة الرياضة
5/ أنت تستطيع الامتناع عن التدخين
6/ أنت تستطيع الإقلال من شرب المشروبات الغازية ، والإكثار من شرب العصيرات الطبيعية
7/ أنت لديك القدرة على إتخاذ القرار المناسب
8/ أنت تستطيع الإعتماد على نفسك
9/ أنت تستطيع إكتساب الخبرات الجديدة
10/ أنت لديك الثقة والشجاعة والقوة
11/ أنت لا تخاف من الناس إلا من الله سبحانه وتعالى
12/ أنت تستطيع التحدث أمام الجمهور بكل جرأة وحرية
13/ أنت قوي الارادة والعزيمة
14/ أنت ذو شخصية قوية
15/ أنت قادر على العمل والانتاج
16/ أنت تستطيع التخلص من التردد في المواقف
17/ أنت قادر على تنمية شخصيتك وتطوير ذاتك
18/ أنت لديك ذكاء عالي
19/ أنت قادر على التعبير عن رأيك
20/ أنت تستطيع كل شيء ترغب تحقيقه وهذه مجموعة إيحاءات إيجابية تبرمج الشخص وتزرع فيه حب المعرفة والتصرف بشكل سليم في نواحي الحياة المختلفة .

محبه للخير
04-09-2006, 11:43 PM
وإضافة إلى ما ذكر ...

إن للإيحاءات تأثير في حياتنا وحيات غيرنا كما تم بيانه ...

و للإيحاءات مصدران :

1. داخلي : أي من النفس ... فعندما يقدم الإنسان على أمر يجد من نفسه ترددا أو بعض العبارات مثل .. هذا الأمر صعب .. أو طويل .. أو لا يمكن تحقيقه ...
ولو توكل المرأ على الله وأحسن الظن بالله لتيسر أمره ...
ومن الأمثلة على هذا الأمر كأن يقول في نفسه أنا فاشل ... أو أنا ضعيف .. أو أنا جبان ... أو أنا لا أستطيع أن أقف في الناس خطيبا .. أو أنا لا أحفظ ... أو أنا لا أستطيع ترك المعصية الفلانية ...
فكيف بإنسان يكرر مثل هذه العبارات بينه وبين نفسه ، ويريد أن يتخلص من تلك الصفات أو يكتسب صفات جديدة أو يرتقي ويطور من نفسه ...
وأيضا فإن كثيرا من الخوف الذي نجده عند مواجهة بعض الأمور يكون من العقل إذ أن بعض الأبحاث تذكر أن 90% من الخوف وهمي و 10% حقيقي .
إذ أن العقل يهول الأمور ... والدليل على ذلك أنه كم عرضت علينا من أمور وجلسنا نفكر فيها كثيرا ثم بعد انتهائها نرى أنها لم تستحق ذلك التفكير الكثير ...

2. خارجي : أي مما يسمعه ممن حوله ... من المثبطين مثل .. هذا العمل فاشل ، أو أنت لا تستطيع أن تعمل هذا العمل ... أو أنت لن تكون طالب علم فضلا عن عالم .. وغيره من الأمثلة التي ذكرت في مقال الأخت ملاذ ...

ولذا فإن علينا الثقة بالله أولا ثم الثقة بأنفسنا ، وأن الله تعالى قد وهبنا ومن علينا بنعم جليلة وعظيمة .. وكل ما على الإنسان أن يعرف نفسه ويعمل في المجال الذي سخره الله له .. وأن لا يلتفت لكلام المثبطين والمحبطين من ذوي الهمم المتدنية ، قال تعالى ( وإذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما ).. وأن يصاحب المتفائلين من ذوي الخير والفضل .. الذين يعنونه إذا أصاب وينصحونه إن أخطأ ...

هذه إضافه بسيطه لعلها تكمل الموضوع :)
أخي الفاضل / بذره ..شكرا لك فمن خلال موضوعك هذا تعلمت الإيحاء الإيجابي
فلم أكن أعرفه من قبل :):)

دائما شاركنا ..

اختك//محبه للخير

بذرة
05-09-2006, 03:43 AM
شكرا لكى محبة الخير لكن انا لست بنت ياعزيزتى