the-kido
27-08-2006, 10:13 PM
الكل يشكي من السمنة فما هو عـــلاج الــضــعــف؟؟
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني الكرام
ان كل المواضيع التي رأيتها تعالج وتساعد اللذين يعانون من السمنة المفرطة !
انا عكس ذلك
فانا اعاني من الضعف الزائد
انا شاب ابلغ من العمر 19 سنة
طولي 171سم
وزني 51 كيلو الى 54
وزني متغير بين هالرقمين خلال يومين يعني ممكن اليوم يكون 54 بكرا يكون 51 او العكس
ولي فترة على هالوزن ومش بعدية من سنتين يعني ..........والطول ماشي
انا الحقيقة ما اتغذا بشكل جيد ونفسيتي على الطعام مش كل كدا
يعني اكل وجبة باليوم واحيانا وجبتين ولكن في فترة حاولت ازيد وطوال مدة شهر اكلت 3 وجبات باليوم وكل اشي ولا زدت
فهل هناك طريقة معينة للزيادة ؟؟؟؟
على فكرة ممكن تكون وراثة ! لان عمي كدا كمان ...... فهل لها حل ان كانت كذلك ؟!
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني الكرام
ان كل المواضيع التي رأيتها تعالج وتساعد اللذين يعانون من السمنة المفرطة !
انا عكس ذلك
فانا اعاني من الضعف الزائد
انا شاب ابلغ من العمر 19 سنة
طولي 171سم
وزني 51 كيلو الى 54
وزني متغير بين هالرقمين خلال يومين يعني ممكن اليوم يكون 54 بكرا يكون 51 او العكس
ولي فترة على هالوزن ومش بعدية من سنتين يعني ..........والطول ماشي
انا الحقيقة ما اتغذا بشكل جيد ونفسيتي على الطعام مش كل كدا
يعني اكل وجبة باليوم واحيانا وجبتين ولكن في فترة حاولت ازيد وطوال مدة شهر اكلت 3 وجبات باليوم وكل اشي ولا زدت
فهل هناك طريقة معينة للزيادة ؟؟؟؟
على فكرة ممكن تكون وراثة ! لان عمي كدا كمان ...... فهل لها حل ان كانت كذلك ؟!