إساءة المعاملة هي سبب أساسي للضغط النفسي وقد وجد الباحثون أن الضغط النفسي المزمن له أثار سلبية على المخ ومن ثم على كل أعضاء الجسم فالضغط النفسي يؤثر على تركيب ووظائف أجزاء مختلفة في المخ مثل الأجزاء المسئولة عن التعبير عن العواطف والذاكرة وغيرها .ولكن الضغط النفسي البسيط يمثل داعما للنمو ومفيدا للمخ فيزيد من نمو الاتصالات العصبية ويمثل دافعا لتطوير الذات . فمثلا الضغط النفسي المعتدل الناتج عن الاستعداد للاختبارات يدفع الطالب للدراسة ويدفعه للتعلم والنمو . أما الطفل الذي لا يشعر بمثل هذا الضغط فإنه لن يذاكر ولن يتعلم شيئا وكذلك الطفل الذي يقع تحت ضغط شديد فإنه أيضا لن يذاكر لأن الخوف والقلق سوف يسيطرون عليه ويشتتون ذهنه . هنا لابد أن نعرف ما هو الضغط النفسي ، على كل إنسان منا مسؤليات ومتطلبات علينا القيام بها فمثلا هناك متطلبات اجتماعية وهناك متطلبات مادية ومتطلبات جسدية وغيرها . فإن كانت إمكانيات الإنسان تفوق متطلباته بشكل كبير فإنه سوف يشعر بالملل كالمرأة الذكية التي لاتجد عملا أو كالطالب المتفوق في فصل أقل من مستواه فإنهم سوف يشعرون بالملل لأن الوضع لا يدفعهم لتطوير الذات والنمو . أما إن كانت المتطلبات أكثر بكثير عند الفرد فإنه سوف يعاني من الضغط النفسي وتكون ردة فعله لهذا الضغط متناسبة مع شخصيته وبيئته. فمثلا قد يواجه إنسان متطلبات مادية تفوق كثيرا احتياجاته فشخص ما يحاول التكيف بتقليل المصاريف أو زيادة الدخل أو الدين أو بيع شيء عنده وبعض الناس يلجئون للمساعدة ، ولكن هناك أناس يكون لديهم ميول نفسية أو عضوية لأمراض معينة وتحت الضغط النفسي تظهر هذه الأعراض ، فالبعض يكتئب وآخرون يشعرون بالقلق الشديد أو الخزي من أنفسهم والبعض يلجأ إلى إدمان الخمر أو المخدرات وآخرون قد تظهر لديهم أمراض جسدية كالسكر والضغط.وهناك من تكون بنيته الأخلاقية ضعيفة فيلجأ للسرقة أو الرشوة أو النصب للحصول على المال . وعليه فإن كيفية تعامل الإنسان مع متطلبات الحياة تعكس شخصيته وأخلاقه وعلاقاته الاجتماعية وحتى تكوينه الجسدي ، فبعض الناس لديهم ميول منذ الولادة للغضب الشديد وآخرون مرحون والبعض لديهم ميول للخوف وتحت الضغط تظهر بجلاء هذه الميول فالظروف الصعبة والضغط النفسي تعمل كمكبر للشخصية وصفاتها وعلاتها ، فالظروف الصعبة تظهر بجلاء نقاط القوة ونقاط الضعف .أما إن كانت المتطلبات أكثر بقليل من الإمكانيات فإن الإنسان يشعر بالتحدي ويسعى لتعلم مهارات جديدة والنمو . وهكذا ليس كل الضغط النفسي سيء وإنما يمكن تحديد نتائجه من خلال معرفة إمكانيات الشخص وردود فعله . والضغط النفسي لا ينتج فقط عن الأحداث السيئة مثل وفاة شخص محب أو فقدان مال أو التعرض لمشاكل ، أحيانا تكون الأحداث السعيدة سببا للضغط النفسي فالنجاح والتفوق قد يسببان ضغط نفسي نتيجة التنافس وفقدان بعض الأصدقاء للغيرة والزواج قد يسبب ضغط نفسي كما يسببه الطلاق والانتقال من عمل إلى آخر أو بيت لآخر يمكن له أن يسبب ضغطا نفسيا أيضا. فباختصار كل تغيير في حياة الإنسان يمكن أن يكون سببا في الضغط النفسي فكل تغيير يتطلب تكيف والتكيف يتطلب تغيير في سلوك وفكر الشخص. وهذا يتحدد بمدى مرونة هذا الإنسان وخبراته السابقة وإمكانياته على التكيف وعليه فإن الضغط النفسي الناتج عن إساءة المعاملة أو الناتج عن وجود متطلبات تفوق إمكانيات الشخص ينتج عنها تفاعلات كيميائية في الجسم لها أثار سلبية على المخ وأعضاء الجسم المختلفة إن كانت مزمنة .

معلومات قيمة

بارك الله بك