تنظيم الوقت هو إتباع جدول معين لتنظيم المذاكرة في نطاق المشاغل العائلية والحياتية.

توجيهات:

راقب وقتك.
لاحظ كيف تقضي وقتك.
إحذر فيما تضيع وقتك فيه .
كُن حريصاً على إستثمار وقتك.
معرفة كيفية قضاء وقتك سيساعدك على تخطيط وإستكمال واجباتك المدرسية.

- اُ كتب اعمالك في جدول , ورتبها حسب الأهمية. قسم اعمالك الى ماستؤديه فورا وماستعمله في وقت لاحق.

- إحصل على جدول اعمال أو روزنامة يومية\ إسبوعية. إكتب مواعيدك وحصصك وإجتماعاتك حسب جدول زمني.كُن دائماً على معرفة بأعمالك اليومية, ولاتنم يوماً من غير معرفة واجباتك لليوم التالي.

- إحصل على جدول أعمال للمدى البعيد. إستخدم جدول شهري لتُخطط للمستقبل. التخطيط على المستوى البعيد يُساعدك على الإستفادة من وقت فراغك.


تخطيط جدول مثمر للمذاكرة.
خُذ قسطاً كافيا من الرآحة, و غذاءً صحياً, ولاتنسى وقتاً للمرح ايضاً.
رتب الواجبات حسب الاؤلويات.
استعد للنقاش والأسئلة الفصلية قبل الحصة.
رتب وقتاً لمراجعة محاضراتك بشكل فوري بعد الحصة.
ملاحظة: النسيان يكون أكثر بعد مرور ال24 ساعة الأولى.
رتب فترات للمذاكرة مدتها خمسين دقيقة.
ذآكر في مكان خالي من الإزعاج.
خطط لأستخدام وقت فراغك.
حاول أن تجعل أوقات دراستك خلال ساعات النهار .
راجع جدول أعمالك إسبوعيا.ً
إنتبه أن تكن عبداً لجدولك.

http://alfahemn.jeeran.com/GOOLD%20223.jpg

جزاك الله كل الخير


كلمات في الصميم


:)

RANA


الموضوع جميل جدا ويستحق القراءة

وأحب أضيف إلى الموضوع الجميل أنه توجد أوقات تساعد على الإستذكار بسهولة

صباحا بعد صلاة الفجر وما بعد العصر أيضا

كما أنه توجد بعض من الأذكار والأدعية قبيل المذاكرة وبعدها



أدعية للفهم والحفظ قبل وبعد المذاكرة ودبر كل صلاة

(1)قبل المذاكرة:
( اللهم افتح لى أبواب حكمتك, وانشر علي رحمتك وامنن علىّ بالحفظ والفهم, سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا, انك أنت العليم الحكيم).
" رب اشرح لي صدري, ويسر لي أمري, واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي" ( الآيات 20 إلى 23: سورة طه)

(2) ومن قرأ هذا الدعاء أول الدرس فتح عليه وهو:

(اللهم أخرجنا من ظلمات الجهل وأكرمنا بنور الفهم وأمنن علينا بمعرفة العلم، وحسن أخلاقنا بالحلم وسهل لنا أبواب فضلك وانشر علينا من خزائن رحمتك يا أرحم الراحمين).

(3 ) و فى نهاية الدرس

( اللهم أستودعك ما علمتنيه فأردده إلي عند حاجتي إليه ولا تنسنيه يا رب العالمين)



(4) ولجودة الحفظ:

(قراءة الآية الكريمة الآتية(10) مرات كل يوم:
( ففهمناها سليمان وكلا آتينا حكما وعلما وسخرنا مع داود الجبال يسبحن والطير وكنا فاعلين) (الآية 79، سورة الأنيباء)

(5)ثم يتبعه هذا الدعاء:

( يا حي يا قيوم يا رب موسى وهارون ونوح وإبراهيم وعيسى ومحمد صلى الله عليه وسلم أكرمني بجودة الحفظ وسرعة الفهم وارزقني الحكمة ومعرفة العلم وثبات الذهن والعقل والحلم بحق محمد صلى الله عليه وسلم يا رب العلمين)

(6) إذا أردت أن لا تنسى أبداً فقل:

( اللهم أفتح علبي فتوح العارفين بحكمتك وانشر علي رحمتك وذكرني ما نسيت ياذا الجلال والإكرام)

(7) إذا أردت أن تكون سريع الفهم فقل دبر كل صلاة:

( سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد كل حرف كتب ويكتب إلى أبد الآبدين ودهر الداهرين يا رب العلمين)

عن ابن مسعود (رضى ) أن النبي عليه أفضل الصلاة وأزكى التسليم قال: من خشى أن ينسى القرآن بعد حفظه والعلم بعد درسه فليقل(الله نور بالكتاب بصري واشرح به صدري واستعمل به بدني وأطلق به لساني وقو به عزمي بحولك وقوتك فإنه لا حول ولا قوة إلا بك يا أرحم الراحمين).

(8) وأخيراً وليس أخراً:


(اللهم أني أستودعك ما علمتنيه وفهمتنيه حفظتنيه فرده إلي ساعة حاجتي إليه ولا تنسنيه وافتح اللهم علي فتحاً مبينا يا نور السموات والأرض).


منقول

خالص تحياتى

بوركت جهودكم الطيبة

مشكور موضوع في غاية الروعة والفائدة وانا باشد الحاجة اليه بارك الله فيك

موضوع جميل شكرا لكم

وجزاكم الله كل خير

اختكم فى الله /شمس