طرق عملية لتحسين الدراسة- المزاج عند الامتحانات- واسترجاع المعلومات ...

:) 1.ابدأ أي عمل بـ بسم الله الرحمن الرحيم لكيلا يكون العمل أبتر .

2.حاول أخي ،أختي المحافظة على الوضوء قدر الإمكان لأن في الوضوء تجديد للنفس وتنشيط للحواس التي من خلالها يتم استقبال المعلومات ، والوضوء يساعد على رفع مستوى الطاقة في الجسم :P

3.هناك 3 أنماط من اصناف الطلاب من حيث المكان :shock: [/color]:الأول مستقل – والثاني قريب – والثالث متعاون[/color] .بمعنى البعض منا يفضل الدراسة المستقلة في المكان لوحده وبعيدا عن أي أحد – والبعض يحب الدراسة لوحده لكن على أن يكون قريبا من أشخاص آخرين سواء أهل يتابعون حياتهم الاعتيادية أو أصدقاء يدرسون من بعيد وهكذا
والنمط الثالث يصعب عليه جدا أن يجلس في المنفردة وحيدا في همه ودراسته ويحتاج للأماكن العامة كالمراكز الثقافية أو المكتبات الكبيرة العامة التي تفتح أبوابها لوفود الطلاب الدارسين لذلك يفيد أن تعلم عن نفسك أنت من أي نمط وتجاري نفسك وتساعدها من الناحية المكانية .

4.أيضا من الناحية الزمانية هناك :arrow: طلاب الليل ، وطلاب الفجر ، وطلاب النهار .... فهذا يفضل السهر للتركيز والحفظ وثاني يفضل البكور لمزيد من الصفاء والانتاج وآخرين يستغلون ساعات النهار وهي وحدها تكفي بالنسبة اليهم .....أيضا تعرف على نفسك من الناحية الزمانية من أي نمط هي .....

5.ومعلوم أن :!: وقت السحر والفجر من الأوقات المميزة للسرعة في الحفظ والفهم وكذلك ساعات الليل ماقبل النوم يسهل حفظ المعلومات واسترجاعها لذلك يمكن توزيع المواد التي تحتاج الحفظ على هذه الأوقات ، والمواد الأخرى التي تعتمد الفهم أو الحل العملي يمكن ممارستها خلال باقي النهار ...

6.كحرصك على اختيار الزمان والمكان المناسبين لك ولطبيعة دراستك احرص على اختيار :?: البيئة الاجتماعية المناسبة أي انتقي الشلة أو الجماعة أو الأصدقاء الذين ستقضي معهم ساعات دراستك أو ستنقل لهم أخبار دراستك .
احرص ابتعادك عن كل من لايخاف الله ولا يتقيه ، ابتعد عن كل مشوش منفر مثبط للعزيمة .
ابتعد عن كل حاسد أو مهمل مضيع للوقت .وتعاون على صعوبة الامتحان وجفوته بالصديق الصدوق الذي تتنافس معه بالحب والخير نحو الأفضل ويشدك لحظات مللك وضعفك وتبادله ذلك .

7.هناك نمطين من :idea: الحفظ الأول يسمى الحفظ المركز والنمط الثاني يسمى الحفظ الموزع .يقصد بالحفظ المركز أن تقرأ الفقرة عدد من المرات وتعيدها وتكررها بالجلسة نفسها حتى تحفظها حفظا عميقا .
الحفظ الموزع : يعني أن تقرأ الفقرة مرة أو أكثر بفهم وتركيز وليس ضروريا حفظها صما ثم تتركها وتعود اليها بعد عدد من الأيام لتقرأها مرة أخرى بتركيز وفهم وهكذا ... يمكن أن تعود اليها ثالثة ورابعة لو احتاج الأمر في أوقات مختلفة .....
وجدت الدراسات أن الحفظ الموزع أكثر جدوى وبقاء في الذهن وسهولة في استرجاع المعلومة من الحفظ المركز .

8.تذكر أخي أختي :oops: ... الذاكرة مثل ( الدرج أو الدولاب أو الخزانة ... ) كلما وضعنا فيها الشئ بشكل مرتب كلما سهل ملاقاته عند حاجته واسترجاعه وكلما كانت الأشياء كثيرة ومبعثرة ومشتتة كلما صعب واستغرق وقت لاسترجاع الشئ ونفس الكلام ينطبق على المعلومات وطريقة وضعها في الذاكرة .........

9.لذلك مايلزمنا عند قراءة أي مادة بعد القيام بالخطوات السابقة هو :lol: التركيييييز وأهمس لكم بأمر أن تركز ربع ساعة على فقرة تقرأها ثم تستريح أفضل بكثيييييير من جلوسك ساعات طويلة ودماغك يعمل بعدد كبير من المعلومات الهامة والغير هامة بالاضافة لدراستك راجع بند 8 .....

10.وأخيرا أهديكم تمرين يساعد بإذن الله على زيادة التركيز ولي عودة للمتابعة فلايزال لدي الكثير من الأفكار المساعدة وفقكم الله وبارك جهودكم وجعلها في سبيله ومرضاته .

:wink: :wink: :wink:
تمرين يساعد في التركيز : اجلس جلسة هادئة مريحة
خذ نفسا عميقا .....
أمسك بيدك قلما
أمسكه من أسفله واحمله بشكل طولي
انظر إلى نهاية القلم المرتفعة
ركز نظرك عليها ثوان ...
قرب القلم من عينيك ، أبعده قليلا قليلا .
الآن فكر في الأحداث التي تشتت تفكيرك ركز في داخل دماغك ...
كل مايشتت التفكير ... كل المواضيع التي ستؤجل التفكير بها لبعد انتهاء امتحانك
اجعله يتجمع يتجمع ليكون ككرة ...
هل شاهدت الكرة ؟ ماحجمها ؟؟؟
وما لونها ؟؟؟؟
جيد
الآن حافظ على تركيزك على الكرة ....
الآن ستغمض عينيك إن لم تكون فعلت سابقا وستخرج الكرة من داخل دماغك لتضعها على رأس القلم ....
هل قمت بذلك .... رااااائع .
والآن أبعد القلم عنك بالاتجاه الذي يريحك على مهل لأن الكرة على رأسه احمل الكرة وضعها في أيّ علبة أو مكان يناسبها .... أخبرها بأنك ستعود إليها في الوقت المناسب .
اشكر نفسك على هذا المجهود الرائع فأنت تستحق ....
سمّ الله واطلب منه المباركة في وقتك وجهدك وشمّر وابدأ العمل

لي عودة :P ..........................



تابعوا معنا :D ...............................

11.لو ذكرنا كلمة بحر - فيل - او سألتك أن تتذكر ماذا كنت تفعل البارحة بمثل هذا الوقت فما هو أول انطباع يخطر على بالك هل هو صورة البحر -ألوان ،عمق .... أم هو الاحساس برطوبة الماء على الجلد أو الاحساس بكبره أو بالسعادة او الخوف ..... أم هو صوت الأمواج أو صوت الهدوء او الطيور ......

هذا سؤال بسيط يدلك من أي الطلاب أنت فإن كنت ممن يستذكر الصور والألوان وهذا مانسميه بالـ(NLP) الشخص البصري فهنا ينفع أن تحول كتابك الدراسي لصور وألوان ليسهل عليك استذكار شكل الصفحة وألوانها وبالتالي معلوماتها مثلا اشتر 3أقلام ملونة ، ثم خصص كل لون لمهمة فالأخضر مثلا للتلخيص والأصفر للتعاليل والأحمر للأسئلة المهمة أو للتعاريف وهكذا وعند استرجاعك للمعلومة تتذكر أولا شكل الصفحة ولونها وحسب ألوان الصفحة طريقة توزع المعلومات بداخلها .

الطالب الذي يتذكر الأصوات بشكل أقوى ويتفاعل معها نسميه شخص سمعي وهنا يفيده الاستماع المركز لما يلقيه المعلم وحفظ المعلومات مباشرة من فمه وينفع أن يسجل بعض المواد أو القصائد الأدبية أو ماشاكل على شريط كاسيت والاستماع اليها في الصباح الباكر وقبل النوم ...
وينفع تحويل بعض الفقرات لأناشيد مغناة وهكذا

الطالب الذي يتذكر الأحاسيس على اختلافها هو شخص حسي وهذا الطالب يحتاج لأن يتفاعل مع مايدرس أكثر كأن يتخيل مايحدث وهو عنصر فيه كأن يكون أحد شخصيات غزوة ما أو شخصية تاريخية ... ويحتاج أحيانا أن يقوم ببعض التريبات اليدوية كالحفظ بتكرار الكتابة أو ماشاكل فالحسي يحتاج لتفاعله مع ما يريد عمله .

12.من طرائق الحفظ الهامة هي الاختزال بمعنى عندما تكون تدرس مادة ما تخيل بأي لحظة أن صديق لك اقترب منك وسألك عماذا تقرأ ؟ عليك أن تجيبه بكلمتين تفهمانه مالذي تقرأه أي كأنك تضع عنوان للفقرة التي تقرأها وهذا العنوان سجله على يمين كل فقرة تقرأها .
وكذلك افعل مع التعداد أخرج الكلمة المفتاح وسجلها لوحدها خارجا .......

لي عودة بعون الله تعالى .....

وفقكم الله جميعا وبانتظار آرائكم أو استفساراتكم ...

بسم الله الرحمن الرحيم


اختى الكريمة الاكثر تميزا سابقا ... ملك اصفهانى ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

حقا معلومات جميلة وتفيد اى طالب فى الدراسة ... وانا الحمد لله عرفت نفسى من اى نوع من انواع الطلبة ... انا احب الدراسة لوحدى .. وفى الصباح او النهار ... والحفظ المحبب الى هو حفظ الفهم وليس الحفظ المركز ...


اشكرك معلومات رائعة جدا ونحن معكى بإذن الله تعالى


السلام عليكم

بسم الله الرحمن الرحيم


اختى الكريمة الاكثر تميزا سابقا ... ملك اصفهانى ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

حقا معلومات جميلة وتفيد اى طالب فى الدراسة ... وانا الحمد لله عرفت نفسى من اى نوع من انواع الطلبة ... انا احب الدراسة لوحدى .. وفى الصباح او النهار ... والحفظ المحبب الى هو حفظ الفهم وليس الحفظ المركز ...


اشكرك معلومات رائعة جدا ونحن معكى بإذن الله تعالى


السلام عليكم

بسم الله الرحمن الرحيم


اختى الكريمة الاكثر تميزا سابقا ... ملك اصفهانى ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

حقا معلومات جميلة وتفيد اى طالب فى الدراسة ... وانا الحمد لله عرفت نفسى من اى نوع من انواع الطلبة ... انا احب الدراسة لوحدى .. وفى الصباح او النهار ... والحفظ المحبب الى هو حفظ الفهم وليس الحفظ المركز ...


اشكرك معلومات رائعة جدا ونحن معكى بإذن الله تعالى


السلام عليكم

بسم الله الرحمن الرحيم


اختى الكريمة الاكثر تميزا سابقا ... ملك اصفهانى ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

حقا معلومات جميلة وتفيد اى طالب فى الدراسة ... وانا الحمد لله عرفت نفسى من اى نوع من انواع الطلبة ... انا احب الدراسة لوحدى .. وفى الصباح او النهار ... والحفظ المحبب الى هو حفظ الفهم وليس الحفظ المركز ...


اشكرك معلومات رائعة جدا ونحن معكى بإذن الله تعالى


السلام عليكم

مشكور اختي ويعطيج العافية
:cry: اليوم عندي امتحان وتوقعين من الساعة 4 للان وانا جالسة احاول ادرس لكن للحظه هذي تركيزي مشتت ولم استطيع تجميع نفسي والحفظ فكلما حفظت شي وتركته لانتقل لما بعده اعود اليه واجد نفسي قد نسيت ؟ :(
كذلك اشعر بتوتر جدا وكلما مسكت الكتاب اجد نفسي اسرح ؟ :rolleyes:
او اشغل نفسي بكتابه على جانب الكتاب
من خلال ماقد ذكرتيه اجد نفسي من النوع الحسي اللذي لابد ان يتفاعل مع المادة اللتي يدرسها لكني لااعرف كيف لكني استخدم لقلم كثيرا لتكرار مايجب علي حفظه
ومع هذا اتناسااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااه :cry:

أشكرك غاليتي ملك أصفهاني


راااائع جدا


نحن نحتاجه كثيرا



ونحتاج تعلمه وتعليمه للطلاب



ولكن في خاطري سؤال ...



هل للقلق أو ذو نفسية سيئة أن يستطيع المذاكرة




لا أعلم ,,



ولكن من طبعي وتستطيعي القول أنها سمة فيني



أنا لاأستطيع المذاكرة ومزاجي متعكر



أي لا أذاكر ونفسيتي مستاءة أو إذا كنت كارهه لهذا الشيء


ولو ذاكرت فإنني أستغرق وقت طويل دون فائدة ,,



بينما لو كانت نفسيتي متهيئة لما إستغرقت الوقت الذي أستغرقه سابقا ,,



أشكرك على الموضوع



وفقك الله



ودمت بسعادة

اختى الحبيبه ملك اصفهانى
بااااااااااااااااااااااااااااااااااارك الله فيكى
ووفقكى الله
متتصوريش موضوعك ده عجبنى اد ايه
اختك فلنبدأ من جديد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ملك أصفهاني ................ مهما أقول لن يكفي مدى شكري لك :)


فعلا هذه المعلومات احتاج إليها وأنا داخلة على مرحلة مهمة جداً



مرة اخرى................... :oops:



جــــــــــــــــــــــــــــــزاك اللــــــــــــــــه خيراً

تحيـــــــــــــــاتي

سررت بمرور الجميع وسرني كثيرا استفادتكم .....

الفتى الذهبي نورت الصفحة تعرفك على نمطك سيساعد في انتقاءك للأوقات والأماكن والطرائق التي تناسب نمطك وفقك الله

مزاجية أهلا بك ... ابقي متفائلة وتابعي معي عسى ان تجدي بغيتك فيما سيأتي وفقك الله ويسر دراستك ...

الحياة الجديدة أهلا بك غاليتي .... سؤالك في محله .... تابعي معي وتسمعين ردي .....

العزيزة فلنبدأ من جديد ...... وأنت ماتتصوريش أسعدني تعليقك اد ايه .... وفقك الله و تابعي معي .....


13.بالنسبة للبصري والسمعي والحسي بإمكان أي طالب أن يستخدم الأساليب الثلاثة المذكورة أي يستخدم الألوان وبعض الرسوم أو لصق بعض الصور في مواد وتسجيل وسماع مواد أخرى وبعض التدريبات او التجارب العملية في مواد ثالثة .

14.لابد من وجود استراتيجية للدراسة بمعنى بضع خطوات اجرائية يقوم بها الطالب قبل بدئه بالدراسة مثل :استحضار النية الصادقة بالرغبة بالعلم ومساعدة نفسي والآخرين من علمي أو من نتيجة علمي – الوضوء – عمل فنجان شاي أخضر أو قهوة – ثم التوجه بهمة ونشاط نحو مكان الدراسة – محاولة عقد اتفاق مع النفس كأن أطلب من نفسي ان تركز معي ربع ساعة في البداية ثم سأعطيك استراحة لتقومي بأي نشاط محبب وهكذا وكل يوم نزيد مدة التركيز ....
لابد من ارتباط الانتاج بطقس أو بخطوات ما تساعد في زيادة فاعلية الانتاج الدراسي تماما مثل الكتّاب والصحفيين المبدعين نرى لهم طقوس معينة وأجواء خاصة من الهدوء أو الموسيقا أو مشاركة الآخرين أو فنجان القهوة وهكذا وكلها أجواء تساعد النفس على التحفز والتأهب للقيام بالمهمة بنجاح . وكأننا نصنع رابط قوي بين الجو الخاص للدراسة ( عندما يتم) نحصل على استجابة وهي تعاون النفس معنا أفضل تعاون على انجاح المهمة .

15.تذكر أخي أختي امكانية اتخاذ وضعية أو أكثر في الدراسة حاول ان تساعد نفسك على اكتشاف أي نمط من الوضعيات تفضل مثلا الجلوس خلف مكتب ملئ بالكتب أم على طاولة المطبخ على الأرض أو أن أسير ذهابا ومجيئا وكل هذا يخفف من الاحساس بالملل .

16.يفضل أن تكون طاولة الدراسة خالية من كل الكتب الأخرى إلا كتاب المادة التي تدرس بها للمساعدة على التركيز .

17.هناك نمط من الطلاب يحبذون انهاء مادة بشكل كلي ثم البدء بدراسة المادة التالية ، وآخرين يفضلون دراسة مادتين أو أكثر بنفس الوقت فمثلا عند الصباح الباكر ندرس المواد الحفظية ، وفي وسط النهار نحل التمارين والمسائل وعند المساء ندرس مادة ثالثة تحتاج لتركيز اقل وهكذا .....

18. من طرائق صناعة البرنامج الدراسي هو مايلي :
حساب عدد الصفحات المقرر دراستها فعلا فمثلا لو كنت تريد دراسة مادة ما من ملخص او نوطة فعليك حساب عدد صفحات النوطة وهكذا .
ثم نعد الأيام الباقية للفحص ونترك فترة احتياطية ونترك أياما للمادة الأولى ثم نقسم عدد الصفحات المطلوبة على عدد الأيام الباقية لنعلم كم صفحة ينبغي علينا انجازها يوميا ...
ثم نقرر هل سناخذ كامل صفحات اليوم من مادة واحدة أو من عدة مواد العودة للبند17 .
مثال : لنفترض عدد الصفحات المقررة = 300 صفحة وباقي للامتحان 50 يوم .
يلزمنا 4أيام مثلا قبل المادة الأولى ولنترك 4 آخرين للاحتياط قيصبح عدد الأيام المتاح 50 يوم – 8 أيام = 42 يوم
نقسم 300 صفحة ÷ 42 يوم = 7.5 أو 8 صفحات يومي علي انهاؤها .

لي عودة بإذن الله .....

رنين الصمت أهلا بك وعذرا منك فلقد أرسلت ردي الأول قبل أن أقرأ ردك الذي سرني جدا وآمل تحصيل مزيد من المتعة والفائدة وفقك الله .......

ولمن يريد طريقة خفيفة لاكتشاف نمطه فليتابع هذا الاختبار :
تعرف على نفسك من خلال هذا الاختبار هل أنت ( بصري سمعي حسي)
http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=39949&highlight=

أكرر لكم البند 12 مع مزيد من الشرح ....للاهمية
12.من طرائق الحفظ الهامة هي الاختزال بمعنى عندما تكون تدرس مادة ما تخيل بأي لحظة أن صديق لك اقترب منك وسألك عماذا تقرأ ؟ عليك أن تجيبه بكلمتين تفهمانه مالذي تقرأه أي كأنك تضع عنوان للفقرة التي تقرأها وهذا العنوان سجله على يمين كل فقرة تقرأها .
وكذلك افعل مع التعداد أخرج الكلمة المفتاح وسجلها لوحدها خارجا .......

على سبيل المثال لو كنت الآن أدرس المقطع رقم 3 من هذا الموضوع وبعد قرائتي له سألني صديق ماذا كنت تقرأ فأضع على يمين كتابتي عنوان مثل أنماط دراسة الطلاب من ناحية المكان - وأسجل تحت هذا العنوان مستقل- قريب- متعاون وعندما أراجع حفظي أقرأ هذه الكلمات التي على الهامش وفقط لأني لو تذكرت الأفكار الأساسية بالفقرة سأضمن جزء هام من العلامة كما سأتذكر الشرح بشكل بسيط

وكذلك الحال عند وجود تعداد فلو حاولت حفظ هذا المقال كاملا لسجلت على يمين كل بند الكلمة (المفتاح ) أو الكلمة الأساسية التي يكفي تذكرها لتذكر باقي المعلومات وليس لزاما علي وضع كل المعلومات في ذهني بل يكفيني الاختصار فأكتب مثلا : طرق تحسين الدراسة :
1.بسم الله
2.وضوء
3.المكان
4.الزمان
5.الفجر والسحر
6.البيئة الاجتماعية.... وهكذا ...

أرجو أن يكون الشرح واضحا للجميع ...

اخي انت رائع ومبدع
وق استفدت كثيرااااا من كلامك .....................
واشكرا على مجهودك الرائع .........
اما بالنسبة لي فطلع معي اني من النوع البصري........
انا باقي على امتحاناتي 3 اسابيع وهي شهادة بكلوريوس ..
ولازم ارفع معدلي شوي لكن كلما دخلت اذاكر اسرح واحس اني اقرا الكلام
من غير نفس واتحجج باي شي حتى لوكان فلم او مسلسل..........
اكرة نفسي انا ليش ماعندي عزيمة قوية .........اكرة البداية في المذاكرة
تعقدنيييييييييي :cry: :cry: :cry: ..................

:cry: شكرا جزاك الله الف خير بارك الله فيكي ويحفظك ان سمحتي ممكن انقل موضوعك لمواقع تانية مع حفظ الرابط :oops:
ان سمحتي فقط

بارك الله فيكى :D :D :D اختى الفاضله/ملك الاصفهانى

وجزاكى الله عنا كل خير

شايلة الهم بدري ...
القلب الصافي ...
ريم علي ...
أهلا بكم وبمروركم جميعا آمل الفائدة الحقة والفائدة العملية والفائدة .... للجمييييييع اللهم آمين
وبالنسبة لنقل الموضوع فليس لدي أي مانع بنقله لتعم الفائدة مع رجاء التنويه للمصدر واسم الكاتب عند نقله ... ومشكووور كل من ينقله لتعم الفائدة والنفع ولنستزيد من الدعوة الصالحة بوركت جهودكم ....

السلام عليكم ايها الاخوة الكرام اخي ملك أصفهاني ( ملك القلوب )
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع المفيد جدا لعامة الطلاب وانا واحد منهم
وغيري كثير
اظن اني اطبق كافة البنود التي ذكرتها وخاصة فيما يخص البند 12 حيث اقوم بتطبيق التالي
اقوم اولا بتقسيم الكتاب الى اجزاء مثلا 5 اجزاء ( هذا اولا )
ثانيا اقسم الجزء الواحد الى عدة اقسام بحيث لايكثر عن 5 اقسام ايضا او على ذلك الخط
ثالثا اقوم بتقسيم القسم الواحد الى مقاطع او افكار حول موضوع معين وهكذا حتى تصبح الكتاب حبيبات صغيرة او افكار صغيرة مترابطة مع بعضها البعض
واظن اني بذلك احقق البند رقم 12 يعني عندما يسئلني شخص ماذا ادرس وماذا يتضمن كتابي استطيع ان اجاوبه في خمس كلمات وهي الاجزاء الخمسة واستطيع ان اشرح اكثر لو اراد ذلك وبالتالي اذكر كل جزء ماذا يتضمن من اقسام وفصول وهكذا وايضا احقق البند رقم 8 حيث يتم ترتيب كافة المعلومات بشكل مرتب وسهل وايضا احقق البند رقم 7 حيث ادرس على مراحل وليست مرحلة واحدة ( الحفظ الموزع )
وبالنسبة للمكان فالمكان محدد وهادي اي (مستقل ) ويمكنني الدراسة بالقريب والمتعاون شرط وجود الارادة
ومن الناحية الزمانية لافرق في الدراسة في اي زمان سوا الليل ام النهار ام الصباح وهذا ايضا يعتمد على وجود الارادة
وبالنسبة للبند 6 الحمد لله اني اطبقه ولااصاحب غير ايجابي واحاول الابتعاد عن السلبيين
وبالنسبة للبند رقم 11 اني كل ذلك سمعي وبصري وحسي
وبالنسبة للبند 13 استخدم الاحمر للتاشير بالاسئلة والازرق لحلها وهكذا
وبالنسبة للبند 18 التخطيط مهم جدا والحمد لله لاادرس شي اذا لم اخطط له

والان اخي الملك
ننتظر المزيذ من المعلومات التي يمكن ان نستفيد منها انا وغيري والله اننا نحتاج الى اقل معلومة يمكن ان تخدمنا خير افادة وجزاك الله خير

سؤال لك اخي الملك :: كيف نجعل من الدراسة متعة ارجوا الاجابة لانها تحيرنني كثيرا

اخوكم ........ احب الاسلام من ارض الاسلام

جزاكى الله خيرا اختى الغاليه

واسـاذنكي اختى في نشر الموضوع بمواقع اخرى

حياكي الله تعالى

:)

أحب الاسلام ...شكرا للتفاصيل التي زودتنا بها وآمل من كل من لديه فكرة نافعة للدراسة أن يزودنا بها أيضا ....وسأجيب سؤالك ....

ASSEL وبالنسبة لنقل الموضوع فليس لدي أي مانع بنقله لتعم الفائدة مع رجاء التنويه للمصدر واسم الكاتب عند نقله ... ومشكووور كل من ينقله لتعم الفائدة والنفع ولنستزيد من الدعوة الصالحة بوركت جهودكم ....

بيسان22 شكرا غاليتي على المرور وترك الأثر ....

سورة المجادلة { يَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنكُمْ وَالَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَاتٍ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ {11 }
الزمر (( قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لا يَعْلَمُونَ إِنَّمَا يَتَذَكَّرُ أُوْلُوا الأَلْبَابِ {9} ))
(( اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ {1} خَلَقَ الإنسان مِنْ عَلَقٍ {2} اقْرَأْ وَرَبُّكَ الأَكْرَمُ {3} الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ {4} عَلَّمَ الإنسان مَا لَمْ يَعْلَمْ {5}
(وقل ربِّ زِدني عِلمَاً )
(هل أتبعُكَ على أن تعلمَني مما عُلِّمتَ رُشداً )
إنما يخشى الله من عباده العلماء [فاطر:28].

نقل بتصرف للفائدة :
واعلموا أن العلم ولا سيما الفقه في الدين مظنة إرادة الخير من الله قال : (( من يرد الله به خيراً يفقهه في الدين ))(7) متفق عليه.

وبالعلم يهتدي الناس، والهداية أجرها عظيم، ولقد أقسم النبي لعلي قائلا: (( فو الله لأن يهدي الله بك رجلا واحدا خير لك من حمر النعم ))(8). متفق عليه.

وإذا أردت أن تعرف طريق الجنة فهو طريق العلم قال رسول الله : (( ومن سلك طريقا يلتمس فيه علما سهل الله له به طريقا إلى الجنـة ))(1) رواه مسلـم.

ومـا غبط ولا حسد أحد كما حسد العلماء إذ: (( لا حسد إلا في اثنتين، رجل آتاه الله مالاً فسلطه على هلكته في الحق، ورجل آتاه الله الحكمة فهو يقضي بها ويعلمها ))(2)متفق عليه.

ولقد لعنت الدنيا على لسان أعظم الخلق سيدنا محمد : ((ألا إن الدنيـا ملعونـة ملعون ما فيها إلا ذكر الله تعالى وما والاه وعالم أو متعلم ))(3)، رواه الترمذي فاشتغلوا يا عباد الله بالعلم الذي فيه الأجر والمثوبة.

كما أن الخروج في طلب العلم خروج في سبيل الله، قال النبي المختار : (( من خرج في طلب العلم فهو في سبيل الله ))(4)، بهذا الحديث ينشط الطالب الكسول ويستيقظ التلميذ الخامل إن كان في القلب إيمان.

ولقد أورد أبو داود والترمذي عن أبي الدرداء رضي الله عنه حديثا عظيما – والله عظيم –يحتوي على كنوز من الخير، إذ فيه بيان طريق العلم، وفيه بيان علاقة المتعلم بالملائكة بل وبالحيتان التي تسبح في البحار العميقة والسحيقة، وبيان الفرق بين العالم والعابد، بل في الحديث العظيم هذا بيان موقع العلماء من الأنبياء .
إنه الحديث الذي يقول فيه النبي : ((من سلك طريقا يطلب فيه علما سلك الله به طريقا إلى الجنة، وإن الملائكة لتضع أجنحتها رضا لطالب العلم، وإن العالم ليستغفر له من في السماوات ومن في الأرض والحيتان في جوف الماء، وإن فضل العالم على العابد كفضل القمر ليلة البدر على سائر الكواكب، وإن العلماء ورثة الأنبياء وإن الأنبياء لم يورثوا دينارا ولا درهما، وإنما ورثوا العلم فمن أخذه أخذ بحظ وافر ))(1) .

طلب العلم عبادة، وقد قال -صلى الله عليه وسلم-
(إنما الأعمال بالنيات ) بل إن عدم الإخلاص في طلب العلم يعرض صاحبه للوعيد الشديد (من تعلم علما مما يبتغى به وجه الله لا يتعلمه إلا ليصيب به عرضا من الدنيا لم يجد عرف الجنة يوم القيامة ) يعني: ريحها.

يقول -صلى الله عليه وسلم- (لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيما أفناه، وعن علمه
فيما فعل) ويقول علي بن أبي طالب -رضي الله تعالى عنه- «يهتف العلم بالعمل فإن أجابه وإلا ارتحل »

قالرسول الله صلى الله عليه وسلم: (( نضر الله امرأ سمع منا شيئا فبلغه كما سمعه، فرب مبلغ أوعى من سامع ))(3)رواه الترمذي .

اذا الطريقة رقم 19 : أن يشكل الجمع السابق الذي جمعته هدفا ودافعا لنا لنتعلم وندرس ونتابع المسيرة ،وليس هذا فقط بل وكلنا عزم ويقين بأن الله ربنا مالك أمرنا يعلم مايكابده الدارس ولهذا أكرمه في مشقته الأجر والثواب العظيم عند توجيه النية

عذرا ان سقط تأكيد أي آية أو حديث سهوا ...

[marq=right:ecb73793cd]تابعوا معنا فلدي مزيد ..... [/marq:ecb73793cd]

[marq=down:c2d81c9b6b]تابعوا معنا .... فلدينا المزييييد .... [/marq:c2d81c9b6b]

يا سلام

راااااااااائع جداً


ما شاء الله تبارك الله

واصلي فكلي اذن صااااغيه لموضوعك

the success

ماشاء الله مقال أكثر من رائع


نفع الله بك

وشكرا لك هذا التفصيل

the success شرفني تواجدك ... وسرتني متابعتك ...

مربي .... شكر لك المرور والتعليق وآمل الاستفادة الحقة للجميييع ويسرني أن تكون أولى مشاركاتك في موضوعي .....

وأرجو ممن يقرأ المقال أن يذكر لي رقم البند الذي استفاد منه أكثر

وفق الله الجمييييييييييع

19.نستطيع اذا أن نقول أن واحدة من أسباب تحسين حالة الملل والتعب من الدراسة هي استذكار الغاية والهدف منها ،وأنها وسيلة لبلوغ مرتبة أفضل في المجتمع على صعيد الطالب نفسه وعلى صعيد مستقبله وعمله ودوره الاجتماعي كزوج أو زوجة أو أب أو .......
واستحضار الأجر الكبير الذي يحصله طالب العلم بجهده ومثابرته واستحضار الخوف من إضاعة الوقت والعمر والساعات فيما لافائدة ولا طائل .

20. أرسل لعقلك دوما رسائل ايجابية
– أنا أستطيع النجاح بإذن الله .
أنا أريد النجاح في ........ بإذن الله .
أنا أعرف كيف أنجح أو كيف أتميز بالمادة ..... بإذن الله .
أنا أستحق أن أنجح أو أستحق أن أتفوق .
ربي يرضى عني بكل كلمة أقرئها لأنها لخيري وخير مستقبلي
أهلي يستحقون أن أهديهم نجاحي .
أنا بحاجة أن أثبت ذكائي واصراري وقدرتي على النجاح .
مادام غيري اجتاز الثانوية العامة (مثلا) إذا أنا يمكنني أن أجتازها ....
وهكذا املئ نفسك بالبشر والتفاؤل والقدرة على تجاوز كل العقبات ...

للابتعاديين نقول العبارات التالية :
أنا لاأريد الرسوب في ... بإذن الله .
أنا لاأريد أن أتألم أو أتضايق من الرسوب .
لاأريد أن أجعل أهلي منزعجين من نتائجي ...
أريد أن أكفي نفسي سخط ربي على الطاقة والجهد والوقت الذي أضيعه ..
أريد أن لاأبدو أني غبية أو بلا ارادة .
هناك 20% يضيعون قدراتهم وأوقاتهم ويرسبون ولاأريد أن أكون منهم وهكذا .........

لاحظ نفسك أي نوع من أنواع العبارات يؤثر بك أكثر اكتبه أمامك واقرئه باستمرار ... دعه يدخل عقلك الواعي واللاواعي لتصدقه نفسك وتعمل بموجبه .

21. وهذه 50 عبارة تسكب في النفس طاقة من التفاؤل والأمل والذكرى سأسردها لكم وعليك أن تجد أي عبارة تؤ ثر بك لتكتبها بكلمات كبيرة وتلصقها في غرفتك لتقرئها باستمرار وتعطيك نفس النشاط والقوة واليكم العبارات :

1حطم أسوار الكسل وانطلق نحو النجاح والامتياز ..
2تحضيرات اليوم تحدد انجازات الغد
3في أي موقع ترى نفسك فيه حدد هدفك أولا ...
4أداء المرء يجب أن يكون من فكر هادئ رزين لا أن يكون مجرد اندفاع .
5ضع أهدافا سامية بعيدة المنال ولاتتوقف حتى تصل اليها
6النجاح يقتضي شخصا له رسالة
7نحو التميز بلا التفات ....
8نحو النجاح بلا التفات ....
9من يطلب العلا لايوقفه شئ عن المضي قدما
10الأهداف التي لاتدونها على الورق هي مجرد أمنيات

11الأهداف أحلام تم تحديد موعد لتحقيقها
12أنت نتاج أفكارك
13أصحاب الهمم العالية دائما يواجهون معارضة من أصحاب العقول التقليدية
14لاتنتظر حتى تأتي سفينتك .... اسبح أنت اليها
15إذا فعلنا كل الأشياء التي نستطيع القيام بها فسوف نشعر بالذهول التام من أنفسنا
16العبقرية تتكون من 1% من الإلهام و99% من الجهد والعرق
17الأمس هو شيك ملغي والغد هو شيك مؤجل واليوم فقط هو النقود التي تملكها فأنفقها بحكمة
18لكي نحافظ على ضوء المصباح علينا أن نواصل تزويده بالزيت
19إن لاتخسر حقا إلا إذا توقفت عن المحاولة .
20أول وأفضل الانتصارات أن تهزم نفسك

21افعل كل يوم أكثر قليلا مما تعتقد أنه بإمكانك فعله
22العالم بأسره يتنحى جانبا ليفسح الطريق للإنسان الذي يعرف تماما إلى أين يتوجه
23اقبل التحديات حتى تتمكن من الشعور بنشوة النصر
24توجه نحو القمر حتى اذا أخطأته فسينتهي بك الأمر بين النجوم
25فكر في التميز في كل فكرة وحركة
26تكون السفن آمنة عندما تكون راسية على الموانئ ولكن السفن لم تصنع 27لهذا وإنما لتصارع الأمواج
28هناك دائما مكان في القمة
29من لايوجه سفينته إلى ميناء محدد لاتنفعه أي رياح
30لماذا لاتحاول الوصول إلى قمة الشجرة أليس هذا هو المكان الذي تجد فيه الثمار

31أفعال البشر هي أفضل تفسير لأفكارهم
32المستقبل يفضل الشجعان
33الكثير من الناس يتلقون النصائح ولكن الحكماء فقط يستفيدون منها
34ابتسم ودع الجرح يلتئم
35حتى وان كنت على الطريق الصحيح فسوف يتجاوزك الجميع اذا توقفت مكانك ولم تتقدم
36الحماس بدون معرفة مثل التعجل بالظلام
37كن بأوصاف ربوبيته متعلقا وبأوصاف عبوديتك متحققا
38الأعمال العظيمة لايتم انجازها بالقوة ولكن بالاصرار
39الإرادة هي الفرق بين الشخص الناجح والآخرين وليست القوة ولا المعرفة
40العظمة لاتقترب أبدا من شخص ينظر دائما تحت قدميه

41الفرص تتضاعف عندما تغتنمها
42أحد المفاتيح المهمة للنجاح هو الثقة بالذات وأحد المفاتيح المهمة للثقة بالذات الإعداد
43الأفعال الجيدة خير من الكلمات الجيدة
44لاشئ عظيم يتم صنعه فجأة
45أنضج الثمار أعلاها على الشجر
46عملك هو الذي يتحدث عنك ويثني عليك
47لست أعرف شخصا وصل إلى العظمة والسمو يبقى نائما حتى وقت متأخر من الصباح
48الآمال العظيمة تصنع الأشخاص العظماء
49الشدائد تكشف العبقرية والرخاء يخفيها
50عندما تقول (للأمام ): يجب أن توضح في أي اتجاه تقصد

[marq=right:26bbf52b97]لاأزال معكم ...... كونوا معي ............ [/marq:26bbf52b97]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله موضوع جميل ورائع جعله الله في ميزان الحسنات

مشكووور Prof.Dr.Hitham على مرورك وتعليقك ....

أتابع معكم اليوم ....

جزاك الله خيرا اخي ملك الاصفهاني على المزيد من المعلومات القيمة
وانا كتبت 24 عبارة من العبارت التي اعجبتني والتي يجب ان اقراءها كل مرة

فعلا كلمات حماسية و متفائلة

اخي الحبيب احب ان اذكرك انت قلت انك ستجيب على سؤالي هل اجبت عليه :D

اخوكم احب الاسلام

أحب الاسلام أشكر تعليقك ومتابعتك
بالنسبة للاجابة أتوقع أني أجبتك فأغلب الفقرات التي ذكرتها هدفها اضفاء شئ من تسلية وتخفيف على نفس الطالب ومع هذا ألخص بعض منها :
بعد استحضار النية والهدف وتذكر أني أقوم بأمر جليل يجازي عليه الله
علي خلق الجو المناسب الذي يمتعني من كافة النواحي وهذا ماقصدته بكلمة ايجاد استراتيجية للدراسة ...

مثل ارتداء ملابس خفيفة مريحة – النظافة وفرشاة الأسنان هنا تشعر بالنشاط والانتعاش – تناول وجبة جيدة من طعام مغذي يساعد الجسم على عمله وليس يربك عمل الجسم – وضع صحن فيه بعض النقرشات الخفيفة ( تمر، فستق، خس ،...) تلطيف المكان برائحة عطر محبب – والجلوس في مكان محبب مثل وضع الطاولة والكرسي في الشرفات يمكن هذا في بعض البلدان – التركيز لمدة ولو قليلة على المادة المقروءة ثم أخذ استراحة لمشاهدة برنامج أو التحدث على الهاتف وإعطاء النفس مكافئة محببة لكل أمر تنجزه وخاصة في فترات الدراسة الأولى ريثما تعتاد النفس على الجلوس والعمل لفترة أطول وممكن أن نكافئ أنفسنا بقطعة شوكولا وهكذا ...... واللجوء لتلوين الكتاب كما مر معنا وتغيير هيئات الدراسة والتفاعل مع أصدقاء لي بالتنافس الطيب للانتهاء
كلها عوامل تخفف عن النفس حملها...........

اذا أخي أنت أقدر على تحديد مايمتعك لكن ضربت لك أمثلة فيها تحضير لنفسي ولما حولي بالشكل والرائحة وحتى في سماع شئ مع الدراسة وهكذا وفقك الله وبارك بك وبجهودك وأنا جاهزة لأي تفصيل آخر تحب أن تسأل عنه .
وسأذكر بالفقرة التالية تمرين يساعد على تنشيط الدماغ وتخفيف الاحساس بالملل ...
أختك ملك أصفهاني .

أخوتي أخواتي
22.شأن المخ كشأن الجسد يصاب بالتعب والخمول فتشعر بعدم القدرة على الحفظ والكتابة وأحيانا يكون المخ مندفعا متحمسا يدفعك نحو الأفضل وحتى نستطيع التحكم بحالة المخ ونشاطه اليكم التمرين التالي :

:arrow: اكتب على ورقة أمامك العبارة التالية : أحب الدراسة .

:arrow: أمسك القلم وارسم رقم ثمانية ( 8 ) بشكل عرضي دون أن ترفع القلم وكرر ذلك أكثر من مرة أي ارسم أكثر من ثمانية فوقها لكن دون رفع القلم واجعل بصرك مركزا على رأس القلم وهو يذهب من الشمال لليمين ومن اليمين للشمال .... قم بذلك بحركة متوسطة لاسريعة ولابطيئة

:arrow: الآن انقل القلم ليدك الثانية وكرر نفس العملية .

:arrow: أعد القلم لليد الأولى وكرر

:arrow: أعده للثانية وكرر للمرة الأخيرة .

:!: والآن جرب كتابة نفس العبارة السابقة ( أحب الدراسة ) .

:idea: والآن قارن بين العبارة الأولى التي كتبتها والعبارة اثانية واكتشف الفرق ....
أيهما أجمل ؟
أيهما كتبته بنشاط أكبر وبراحة واستئناس ؟
أيهما أكثر وضوحا من حيث الشكل واللون ؟
:arrow: هذا التمرين يعمل على ربط الدماغ الأيمن مع الأيسر ،وعلى بساطته فوائده جمة .

أرغب بمعرفة أي البنود السابقة كانت مميزة بالنسبة اليكم ....

اولا اشكرك اخي الكريم على ابداعك :wink: ..
وموضوعك الرائع الذي نحن في حاجة ماسة الية....
البند الذي اثر في هو :arrow: العبارات الخمسين كانت جدا فعالة واتت بنتيجة معي ...........جزاك الله الف خير

[marq=right:43334e095b]بارك الله فيكي ملك أصفهاني

:) روعة وأكثر من رائع كلامك :) [/marq:43334e095b]

اختى ملك اصفهاني
اعتذر اولا لم اكن اعرف انكى فتاة
ثانيا وبصراحة النقاط كافة مهمة ورائعة وجميعا يمكن ان نستفيد منها
جزاكى الله خيرا على كل شي
انا فهمت منكى جوابكى على سؤالي وشكرا لكى اختى الكريمة

سؤال اخر لاني طماع شويه :oops:

ماهو معيار الفهم وماهو معيار الحفظ او البصم ؟
بصيغة اخر كيف اعرف ان الذي قراته قد فهمته ام حفظته ؟
يعني متى اترك الفقرة واذهب الى اخرى كيف اعرف اني فهمته او حفظته ؟


جزاكى الله خيرا مرة اخرى

اخوكم .. احب الاسلام

............. :D

شايلة الفرح بدري ان شاء الله أشكر تجاوبك وردك على سؤالي

ابراهيم محمود الفقي ... :oops: شكرا لمرورك ...

آسفة على تأخر اجابتي أحب الاسلام ....
بالنسبة لسؤالك فباعتقادي بعد قراءة أو فهم أي قطعة بتركيز ارفع نظرك عن الكتاب وحاول أن تتكلم بما حفظت أو تلخص مافهمته وهذا كافي كمرحلة أولى
ولاتنس أن تضع الكلمات المختصرة المهمة على الهامش فعند مراجعة الفقرة تقرأها مرة ثانية وتؤكد الكلمات الأساسية فقط وفقك الله وبارك جهد الجميييييع ويسرني أي سؤال آخر

[marq=left:86d6d0cb2b]سلامي لا يزال لدي القليل .[/marq:86d6d0cb2b]...

السلام عليكم اختى الكريمة
وجزاكى الله خيرا على مجهودكى وعلى معلوماتكى القيمة فعلا

سؤال اخر لو سمحتى

لو جزئنا الدراسة الفصلية الى مرحلتين
مرحلة ماقبل الامتحان ومرحلة الامتحانات نفسها
هل تكفي الدراسة على النمط التي ذكرتيها مرة واحدة فقط دون ان يتخللها الحفظ قبل الامتحان
اي دراسة شبه فهميه وسطحية تقريبا مع كتابة الفقرات الهامة والتاشير عليها يعني تلخيص للنقاط الهامة وكتابتها على الهامش وفهم بسيط لها والنقاط الرئيسية هذا قبل الامتحان
وفي الامتحان ندرسة بشكل افضل مع توسيع للمفاهيم والتركيز عليها اكثر

هل هذه الطريقة كويسة وال لا

اسئلتي غريبة مو هيك :oops:

اخوكي احب الاسلام :D

أهلا بك من جديد أحب الاسلام وأسئلتك تدل على رغبة صادقة بالتعلم والاستفادة نولك الله ربي ذلك

أتوقع لديك عدد من الخيارات :
1. الطريقة الأولى كما ذكرت أنت .

2. الطريقة الثانية التي أفضلها أنا هو أن تقرأ بشكل دقيق ومفصل وعميق في فترة ماقبل الامتحانات أما خلال الامتحان فنكتفي بالمراجعة السطحية البسيطة والتركيز على ماأكدناه على الهوامش لأن الوقت عند الامتحان يكون بسيطا ومحدود .

3. الطريقة الثالثة : وهي طريقة الحفظ الموزع وتعني أن تعيد المادة عدد من المرات على فترات مختلفة ولو كانت كلها شبه سطحية كحفظ الا أن تكرارها سيقوي أثرها في الذاكرة ( اعادتها عدد من المرات ماقبل الامتحانات ثم خلاله )

أرجو أني أجبتك وفقك الله وأنا جاهزة لأي سؤال جديد :)

شكرا لردك على تساؤلاتي اختي الفاضلة

وانا ايضا اظن ان الطريقة الثانية افضل بكثير من الطرق الاخرى

ولكن هناك مشاكل اواجهها
مثلا
قراءت لمدة 10 ايام متواصلة مادة من المواد حتى انهيتها طبعا مواد الجامعة واسئلة المادة هي استناجية فهمية واختيار الاسئلة الصحيحة
حسبت اني لو درست على هذا المنوال فان الحساب لن يظبط وذلك لعده اسباب عندي 8 مواد ولو درست على هذا المنوال ياخد منى 60 يوم تقريبا شهرين
وبعد دراستي التي اعتبرتها انها جيدة للمادة الاولى تبين لى عندما راجعته بعد حوالي شهر لم اكن اتذكر كل النقاط التي درستها فكنت عندما اقراءها كاني اقراءها لاول مرة

فقلت لو بقيت على هذا المنوال ادرس وفي الامتحان انسى كل شي لن استفيد اي شي
وبعد تفكير طويل استنتجت الى نتيجه اخرى يعني اسلوب اخرى وهي التي ذكرتها سابقا وساذكرها الان ايضا

حيث ان المواد ضخمة بعض الشي فقمت بتجزئت الكتاب الى اجزاء مثلا قسمين
ولنتحدث عن كتاب الاداري مثلا قسمتها الى قسمين الاول المبادى العامة والثانية الادارة في .........
هنا اصبح لدي كتابين وليس كتاب واحد
وبعدها قمت بتقسيم القسم الاول الى 5 او ست اجزاء وايضا القسم الاخر
وحفظتها جيدا ولخصتها هكذا في ورقة واحدة
ثم خصصت كل جزء ولخصتها على حدة وادرسها ككتاب واحد والخصها ايضا الى افكار ومقاطع وتقسيمات حسب الافكار الموجودة فيها وبذلك يكون لدي فكرة عامة عن الكتاب كاملا دون عنا ويمكنني ذكر ذلك ولن انساها وحتى لو نسيتها بمراجعة لملخصي في الدفتر اتذكرها
ثم قمت بقرائه كل جزء وحاولت افهم مايتضمنه من افكار واكتب الفكرة الاساسية لكل مقطع على الهامش وهكذا
يعني هذا الاسلوب اتبعته وسيبقى الى الامتحان
اعرف ان هذا الاسلوب ضعيف ولكنه افضل من الاسلوب الاول الذي نسيت كل شي اما هذا الاسلوب فسيبقى لي بعض المعلومات التي يمكن ان اتذكرها جيدا ويعيني قليلا في الامتحان

اسف للاطالة :D

سؤالي الان عن هذا الاسلوب مارايكى فيه ؟ :?: :oops:

:D

امتحانات

:D


موفقة اختي ملك

وجزاك ربي خيرا عنني وعن كل من قرأ الموضوع الرائع

بالفعل رائع


مثلك دوما :wink:

أحب الاسلام أكيد ابداعات الانسان وبدائله لاتنته
وبما أنك وجدت طريقة تحيط بها المادة وتحفظها فحتما هي جيدة
و تختلف أحيانا طرائق الدراسة بحسب اختلاف طبيعة كل مادة
المهم أن نكون مرنين وأن لانعدم الحيلة في استيعاب وحفظ أي مادة ولو بدت الطرائق المتبعة غريبة نوعا ما ....
بارك الله بجهد كل الدارسين ووفقهم لنيل مايبتغون وجعله في مرضاتهم ...

صغنونة الحلوة أسر جدا عندما أرى مشاركاتك بمواضيعي :)
أحب مشاركاتك وابتساماتك :) المرفقة دوما وتفاؤلك وفقك الله :wink:

الماسة العيناوية كتبت على الخاص :

الحمد لله الذي جعلنا مسلمين
الحمد لله الذي جعلنا المؤمن للمؤمن كالبنيان المرصوص
الحمد لله الذي وفقني ودخلت منتدى الحصن النفسي وتعرفت على اروع ناس واطيب ناس ...

وحبيت اشارك بمعلومة بسيطة في التغذية
كلما التزمنا بالاغذية والاشربة اللي وردت في القرآن
تزداد الطاقة الايجابية ومشاعر السرور باي عمل ياديه الانسان حتى في مواجهته للمواقف الصعبة والضغوط
واللي يحب يتعرف على هذا الموضوع بالتفصيل
رح يجد المعلومات في موقع الدكتور جميل دويك المقدسي
مكتشف اسرار الغذاء في القرآن واسار الاشربة القرآنية

والله يوفق الجميع للفلاح دنيا وآخرة
ولاتنسوني من الدعاء
ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب
ربي اوزعني ان اشكر نعمتك التى انعمت على وعلى والدى وان اعمل صالحا ترضاه اني تبت اليك واني من المسلمين
وصلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم

:idea: :idea: :idea:

والماسة العيناوية كتبت :

دعــــــــــاء المذاكرة

قبل المذاكرة ::
" اللــــــــــــهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين المقربين ، اللهم اجعل السنتنا عامرة بذكرك ، وقلوبنا بخشيتك ، واسرارنا بطاعتك إنك على كل شيء قدير ، وحسبنا الله ونعم الوكيل "


بعد المذاكرة ::

" اللــــــــــــهم إني استودعك ما قرأت وما حفظت فرده علي عند حاجتي إليه ، انك على ما تشاء قدير ، وحسبنا الله ونعم الوكيل "


دعــــــــــاء الإجابة في الامتحان

عند بدء الإجابة ::
" رب اشرح لي صدري ويسر لي امري ، واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي "


عند تعسر الإجابة ::

" لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين "


عند الانتهاء من الاجابة ::

" الحمدلله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا ان هدانا الله "


وبعد في كتاب حلو عن أغذية المخ اسمه ---كيف تكون سيد عقلك بالاغذية والنباتات ------تاليف ----د. أمل محمد زكريا الانصاري
عضو دولي في هيئة الغذاء البيلوجي - المانيا

وبعد في معلومات كان عرضها في مقابلة تلفزيونية الدكتور المصري عادل عبد العال في موقع للطب البديل
ومشكورة اللي اتحتي لي الفرصة اشارك بالاجر
اللهم رب البيت المعمور طهر نوايانا ولا تجعل للشيطان نصيب في اي شئ لنا انك على كل شئ قدير وبالاجابة جدير

بارك الله بك وبهذه المشاركة القيمة ونفع بك كل من يقرأ الموضوع
كما نأمل أن نرى مشاركاتك بيننا وفقك الله وبارك جهدك .

شكر الله لك استاذتنا على هذه المعلومات


بصراحة كلمات في الصميم .. نحتاجها هذا الأيام وبشده :)


لا حرمك الله الأجر وفقك دنيا وآخرة

السلام عليكم

شكرا على كلامكى الحلو اختى ملك وفعلا انتى كده تشجعيني وتؤكدين ان اسلوبي ناجح :D

اهنئكى لان موضوعكى متميز وحلو وجاء في وقت الكل محتاجينه 8)

نرجوا منكى الاسراع بالمزيد او بالقليل المتبقى لديكي

لان الامتحانات على الابواب

اتمنى من الله ان يوفقكى وينجحكي في دراستكى وحياتكى ويرزقكك ؟؟؟؟ الصالح

اخيرا اختى ملك ادعي لي بالنجاح والتوفيق في الامتحانات والدراسة وفي الحياة وفي الطريق الى الحق


اخوكم ... احب الاسلام

اسف اختى اسئلتي كثيرا واعتذر لذلك ولكن للمزيد من المعرفة :wink:

هل هذا الكلام صحيح :?: :!: :idea:

يقولون ان اسلوب الفهم يركز المعلومات في العقل الباطن ( اللا واعي ) ولذلك ليس من السهولة ان تنساه ويزيد من الحفظ :D
وان اسلوب الحفظ يركز المعلومات في العقل الظاهر (الوعي ) وهذا الاسلوب من السهل نسيانه لان العقل الواعي لايمكن ان يركز الا على 6 اة 7 افكار فقط وبالتالي من السهل نسيانه عن الانشغال بشي اخر :cry:
والعقل الباطن يمكن ان يفكر في اكثر من ( لامحدود ) من الافكار وحتى لو انشغلت في شي اخر لايمكن او من السهولة ان تتذكر المعلومات :P

اخوكم .. احب الاسلام

بسم الله الرحمن الرحيم


فرصة سعيدة أن يكون أن مشاركاتي من هنا ... :D


فقد أعجبني المقال وله ميزتان التوقيت الجيد و الطرح الجيد ..


وفقك الله لكل خير والمزيد من العطاء ....

:?: تمرين جميل وبسيط ...

أحضر ألوان ملونة واكتب أمامك وبخطوط مختلفة وألوان مختلفة واتجاهات متعددة الكلمات ( سهل – واضح- بسيط ) .
اكتبها ... وأخبرني مالذي لاحظته على نفسك . ...

غالبا إنك شعرت براحة نفسية عالية وغريبة ، كرر هذه الكلمات قبل دخولك الصف ‘أو قاعة المحاضرة أو الاختبار ....
كررها لتبرمج بها عقلك الباطن ليستسهل الصعب وليفهم كل شئ بشكل سهل وواضح وبسيط ...
كررها عندما تشعر بأن مادة من المواد فيها صعوبة مثل أن تقول الرياضيات سهل واضح بسيط .

أخوتي ... أخواتي .......
سأطلب منكم أخذ استراحة ومتعة مع القصة التالية الشارحة للتمرين :
خرج رجل أعمى إلى الشارع وجلس على الرصيف ومعه لافتة مكتوب عليها : (أنا أعمى فساعدوني ) ووضع قبعته بجانبه فكان الناس يمرون ويضعون بعض النقود .
مر رجل فرأى قبعة الأعمى وفيها القليل من النقود فحمل اللوحة وكتب عليها عبارة جديدة ثم انصرف وماهي الا ساعات حتى امتلأت قبعة الأعمى بالمال .... فسأل الأعمى بعض المارة عما كتب بالوحة فأخبروه أنه كتب عليها :
( إن منظر الربيع جميل لكنني لا أراه ) .
فمع أن كلا العبارتين صادقتين إلا أن الفرق كبير جدا بين تأثير العبارة التي كتبها الأعمى والعبارة التي تبها الرجل العابر ...
لهذا فنحن قادرون على برمجة عقولنا بالشكل الذي نريد .

الصراحة نصايح جائت في وقتها ... شـــــــــــــــــكرا!

بارك الله فيكي أختي ووفقك وحماكي

:) :) :) :)

اشكرك على هذه النصائح التي يحتاج اليها اي طالب وخصوصا في مثل مرحلة التوجيهي واتمنى انكم تقبلوني صديقة عليكم :oops:

أشكرك على المعلومات القيمة

أشكرك على المعلومات القيمة

السلام عليكم
هذه أول مرة أدخل إلى منتداكم وقد سررت جدا وفقكم الله
وأذكركم
بان العلم نور ونور الله لا يهدى لعاصى :) :) :D :D :D

وينك يا ملك الاصفهاني زمان ما عطيتنا شي من نصائحك :D

لقد قمت بالتركيز على القلم أكثر من مرة ولكنني لم أرى لا كرة ولا يحزنون ؟؟؟

ثم كلما حاولت ان اقرب القلم من عيني وأبعده فجأة أحس بأن هناك من يضحك علي ثم التفت يمنة ويسرى ولاأجد أحد ؟!؟!!

ما شاء الله عنكي أختي الكريمة..

نصائح جميلة جدا وقد حفظتها جميعها لدي

الله يجزيكي الخير ويبارك فيكي

تسلمي اختي
انا انسى بسرعه واخد وقت طويل بالمزاكره وبعض الاحيان يصيرلي مافي ازاكر
ازاكر اي كلاام وماعرف اركز يعني انا مازكر الابمكان هائ عشين ماحب الازعاج
ووقتي ازاكر من العصر تقريباً إلى ماخلص المنهج وغالبا بعد العشاء وانام والمراجعه عندي يمكن تستغرق
3 ساعات لانو احس انو الي زاكرتو كلو كانت مطالعه واقوم الفجر اراجع
ممك طرف تخليني اركز وهل في ادويه تقوي ذاكره

أشكر كل من دخل وشارك وقرأ واستفاد وأفاد

مسرورة لحصول الفائدة الحقة وأعدكم بعد مدة بالمزيد بعون الله

أما عن ردي على سؤال ريمان فإليك هذا التمرين ...

فقد أعطيت هذه الاجابة لسائلة في موضوع سابق والاجابة هي :
حاولي التالي كفكرة سريعة ...
واثقة بأنها ستفيدك بإذن الله .
اجلسي جلسة هادئة مريحة
أمسكي بيدك قلما
أمسكيه من أسفله واحمليه بشكل طولي
انظري إلى نهاية القلم المرتفعة
ركزي نظرك عليها ثوان ...
قربي القلم من عينيك ، أبعديه قليلا قليلا .
الآن فكري في الأحداث التي تشتت تفكيرك ركزي في داخل دماغك ...
كل مايشتت التفكير ... كل المواضيع التي ستؤجلين التفكير بها لبعد انتهاء امتحانك
اجعليه يتجمع يتجمع ليكون ككرة ...
هل شاهدت الكرة ؟ ماحجمها ؟؟؟
وما لونها ؟؟؟؟
جيد
الآن حافظي على تركيزك على الكرة ....
الآن ستغمضي عينيك إن لم تكوني فعلت سابقا وستخرجين الكرة من داخل دماغك لتضعيها على رأس القلم ....
هل قمت بذلك .... رااااائع .
والآن أبعدي القلم عنك بالاتجاه الذي يرحك على مهل لأن الكرة على رأسه احملي الكرة وضعيها في أيّ علبة أو مكان يناسبها .... أخبريها بأنك ستعودين إليها في الوقت المناسب .
اشكري نفسك على هذا المجهود الرائع فأنت تستحقين ....
سمّ الله واطلبي منه المباركة في وقتك وجهدك وشمري وابدأي العمل
وفقك الله

طمأنونا عن النتائج وندعو لكم امتحانا موفقا .

Salam
:D :oops:
Alf ta7eieh ya MALAK

الله يعطيك العافية