حالتي صعبة

[رحلة سراب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حال الجميع؟ أعتذر لكم جميعاً ولكني في حاجة للكتابة هنا.. اعاني من اكتئاب واشعر به يزداد سوءاً يوماً بعد يوم.. في الليل وفي الصباح اكتئاب شديد.. لا اريد الحديث ولا التحدث مع احد، لا اريد مغادرة غرفتي.. مع اني اضطر للذهاب للعمل، لكني اتمنى لو اني لا ارى احد ولا تقع عين احد علي!!

لا ادري ماذا افعل.. ربما انصح غيري ولا اعرف كيف انصح نفسي

انا احاول واستمر لفترة قصيرة جدا ثم اعود وأنتكس

لذلك كرهت المحاولة لأني كل مرة اكره نفسي اكثر من قبل

اسفة لازعاجكم

اعذروني :oops:

[رحلة سراب]

نسيت ان اخبركم بأني وصلت لدرجة اشعر فيها بعبء كبير فيما لو جاء احدهم للتحدث معي..حتى من العائلة.. اتمنى لو لا يسلموا علي حتى..

اشعر بعبء كبير.. لا اقوى على دفع نفسي للتحدث او الرد...

اجد صعوبة بالغة في ذلك...

رجاء المساعدة لو بالامكان..

اسفة مرة اخرى

[رحلة سراب]

نسيت ان اخبركم بأني وصلت لدرجة اشعر فيها بعبء كبير فيما لو جاء احدهم للتحدث معي..حتى من العائلة.. اتمنى لو لا يسلموا علي حتى..

اشعر بعبء كبير.. لا اقوى على دفع نفسي للتحدث او الرد...

اجد صعوبة بالغة في ذلك...

رجاء المساعدة لو بالامكان..

اسفة مرة اخرى

[رحلة سراب]

اخواني !!!!!!!!!!!!!!!!!

الكل يدخل وما حد يعلق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عن جد حزنت على نفسي

:? :cry: :cry: :cry: :oops: :( :(

[ذرة أمل]

أختي رحلة سراب
أنا دخلت المنتدى وهذه أول مشاركة لي وأنا أعاني من نفس ماتعانين منه
أشعر بإكتئاب وأسباب هذا الإكتئاب إني بعد ماخلصت من الكلية مالقيت لاوظيفة ولايحزنون والوقت يمر علي كذا بدون خطة بدون هدف الليل عندي زي النهار والنهار زي الليل
ودرست حاسب بعد الكلية على أمل الوظيفة لكن للآسف لم أحصل على وظيفة
الوظيفة تعني الكثير تعني بالنسبة لي كل شيء لأني من غير وظيفة أحس نفسي منعزلة عن المجتمع وأحس الناس تدرس وناس تشتغل وأ نا في مكاني أحس نفسي زي العجايز:(
ياريت من عندوا حل يساعدنا
أختي سراب كان ودي أساعدك بس أنا نفسي ماني عارفة أساعد نفسي
ولكن يا سراب ماوضحتي أيش أسباب الأكتئاب عندك

[ذرة أمل]

أختي رحلة سراب
أنا دخلت المنتدى وهذه أول مشاركة لي وأنا أعاني من نفس ماتعانين منه
أشعر بإكتئاب وأسباب هذا الإكتئاب إني بعد ماخلصت من الكلية مالقيت لاوظيفة ولايحزنون والوقت يمر علي كذا بدون خطة بدون هدف الليل عندي زي النهار والنهار زي الليل
ودرست حاسب بعد الكلية على أمل الوظيفة لكن للآسف لم أحصل على وظيفة
الوظيفة تعني الكثير تعني بالنسبة لي كل شيء لأني من غير وظيفة أحس نفسي منعزلة عن المجتمع وأحس الناس تدرس وناس تشتغل وأ نا في مكاني أحس نفسي زي العجايز:(
ياريت من عندوا حل يساعدنا
أختي سراب كان ودي أساعدك بس أنا نفسي ماني عارفة أساعد نفسي
ولكن يا سراب ماوضحتي أيش أسباب الأكتئاب عندك