السلام عليكم
أنا فتاة عمري 24 أعمل في مجال برمجة الحاسوب و لكن احس اني عندي مشكلة و أعرف لها حل و هي :
أولا : عدم التركيز في اي موضوع و حتى اني انسى بشكل متكرر
ثانيا : عدم الرغبة بالتحدث مع الاشخاص "مو كل الأوقات " بس لما ما يكون عندي رغبة أكون عصبية المزاج
ثالثا : أرفض ان اتدخل بأي أحد "طبعا المشاكل " و حتى لو كانت مشكلتي فأنا دوما افضل عدم مواجهة الشخص .
أحيانا احس نفسي ضعيفة مع ان الكل يقول شخصيتي فوية
أحس نفسي مو قادرة آخذ أي قرار حتى على صعيد ملابسي
و عندي كلمة استخدمها دوما و احيانا تعملي مشاكل و هي كلمة "لا أعرف "
في كل شي
أرجو إن كان هناك من يستطيع مساعدتي .يبلغني بنصيحته و لكل الأعضاء جزيل الشكر

التركيز على شئ يفقد الاشياء الاخرى بريقها ويجعلها تتلاشى من ذاكرتنا

أختي الكريمة،، أعتقد سبب ما تعانين منه هو التفكير بأكثر من موضوع و كل موضوع يحتاج منك لقرار و جميعها تريدين إنهاءها و تنفيذها في وقت واحد، النتيجة هي استهلاك طاقتك بالكامل و دون جدوى أو نتيجة تذكر، قومي بتقسيم الفيل الكبير إلى فيلة صغار و ابدئي بحل الأمور خطوة تلو الأخرى، كتابة ما سوف تقومين به في اليوم التالي قبل أن تنامي سوف يجعلك مبرمجة سلفا و غير مشوشة في تركيزك و غير ( عصبية المزاج ) و بالتالي غير قادرة على ( التكلم مع أحد )، ما تحتاجينه هو القليل من الإدارة و التركيز مع كثير من العمل لمنع تراكم الأمور فوق بعضها البعض ثم لتنظري إلى النتيجة :wink: ،، بالتوفيق أختي..