أرجوك ساعدني فانا محتاج للمساعده بسرعه

[ahs009121]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله ما أعرف كيف أعبر عن مشكلتي بس فعلا أنا أعاني من مشكله واعتقد انها تندرج تحتج نطاق الخجل فانا يا سيدي والله تجيني حالت ارتباك قوية يوم حد غريب يكون عندي فمثلا اذا كانوا عندنا ضيوف وكنت انا الموجود تراني اكون مرتبك كثير كثير حتى اني ما اقدر اصب لهم قهوه وتلقاني ارتعش وكل جسمي ينتفض والله حتى اني اشعر بالاحراج من هذي الحاله وايضا فالعمل فانا مهندس كهربائي وعملي مرات يتطلب القيام بعمل باليد كفك البراغي وغيره وسبحان الله لما يكون حد موجود معي تراني انتفض وارتعش كثير والحين انا على وشك الزواج وخطبت الانسانه اللي راح ارتبط بها واخاف تشوف مني هذا الارتباك وترفضني وكلمتها وجه لوجه وكان ارتباكي اثنا الكلام واضح والله اني فحيرة من أمري فحتى لما أصافحها بيدي ارتجف وتلقاني كثير القلق ارجو منكم مساعدتي بأسرع وقت واذا كان هناك دواء لهذه الحاله دلوني عليه

[خالد الحارثي]

بسم الله الرحمن الرحيم

اخي ahs009121 ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولاً ارحب بك .. واتمنى ان تتواصل معنا ..

اخي الحبيب ..
لا اصتطيع ان اجبيك على تسائلك .. ولكن انشاء الله ستجد الأجابة من منهم مختصون في هذا المجال .. وانشاء الله ستستفيد منهم الكثير ..

احببت ان ارحب لك اخي ..

اخيك الفاهم ..........

[د. سامي عبد القوي]

أخي ahs009121
أهلاً بك
أولاً أعتقد أن مشكلتك ليست وليدة هذه الأيام أو الشهور، ولكنها معك منذ فترة طويلة، ولكن لكون الأمور تتعلق الآن بشريكة الحياة والدخول إلى مرحلة جديدة، فأنت تبحث الآن عن حل لمشكلة طال أمدها.
على أي الأحوال أعذرني في هذه المقدمة ولكني أحببت أن أوضح أن ترك المشاكل النفسية على أمل حلها بالزمن أو بالوقت أو أنها ليست مهمة الآن، كل هذه الأمور تصل بنا إلى مرحلة نتمنى فيها حل المشكلة بأسرع ما يكون على الرغم من أن الوقت كان بين يدينا من قبل.
بالطبع هناك حل لهذه المشكلة التي نسميها بالخجل أو الرهاب الاجتماعي، والذي تظهر أعراضه على هئية قلق شديد عند التواجد بين الآخرين وخاصة الغرباء وخاصة أيضاً الجنس الآخر، وهي مسألة متعلقة بالثقة في الذات ومدى قناعة الفرد بقدراته، إذ يشعر وهو أمام الآخرين أنه في اختبار، وأنهم يلاحظون عليه كل شيء، وأنهم .. وأنهم ....، وبالتالي نشعر بالخوف من كل هذه المشاعر والأفكار التي تنتابنا ونحن معهم أو بينهم، على الرغم من أنهم قد لا يلاحون علينا أي شيء، ولكن بارتباكنا وتوترنا كأننا نقول لهم (خذوا بالكم منا).
والحقيقة أن علاج هذه الحالات سهل ويسير ولكنه يحتاج إلى بعض الأدوية النفسية التي تساعد على التخلص من القلق الذي يصاحبنا حال وجودنا بين الآخرين، بالإضافة إلى بعض العلاج السلوكي الذي يقلل من حساسيتنا لمثل هذه المواقف، ويعمل على استعادة ثقتنا في ذاتنا. وهذا الأمر يتطلب منك أن تتقدم إلى أحد الأطباء النفسيين الذي سيساعدك كثيراً في التخلص من هذه الحالة بوصفه للعقار المناسب لك، وعمل الجلسات النفسية المناسبة.
تمنياتي بالشفاء وفي انتظار ردك قراءة أخبارك.:)

[الـفــرويــدي]

اخى العزيز الدكتور كفا وفا }}}}}} معلومه مفيده للخجول وهى{{{ لاتعضم من الناس وتعطيهم كل الممبزات الجميله وتعرى شخصيتك بلعيوب { المتوهمه} والغير واقعيه ونحن اذا ضخمنا شخصيات الناس وجعلناها مثاليه فطبيعى نشعر بلعجز والخجل من الفارق البعيد الغير حقيقى لان كل شخصيه توجد بها النواقص والمحاسآ وانت مثل باقى البشر لاتزيد ولاتنقس ولاكنك حساس اكثر من الازم وهذا دليل ذكاء واسال الدكتور ؟؟ {{{{{ لاتعضم البشر وتحقر ذاتك}}}}}} :)