السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
أحييكم أخواني وأخواتي في هذا المنتدى الرائع...
قادتني الصدفة إلى منتداكم .. ويا لها من صدفة ....
سعدت كثيراً لوجود مثل هذا الموقع المفيد حقاً ...
وسيسعدني أكثر أن أستشيركم وأطلب نصائحكم في شيء يخصني ألا وهو:
"""كيف أكون جريئة وواثقة من نفسي؟؟"""
بمعنى كيف أعبر عن رأيي بدون خجل أو خوف؟ كيف أتكلم أمام الناس دون إحساس بالحرج؟ كيف أتخذ وأنفذ قراراتي دون تردد؟
أتمنى من الجميع المشاركة وإبداء الرأي وإسداء النصيحة كي تعم الفائدة بإذن الله....

أختكم في الله
تغيير

الاخت تغيير لقد طرحت موضوع من المواضيع المهمه يعاني غالبية الناس منه وهي الجراءة والثقة بالنفس من وجهة نظري ومن خلال تصوري لموضوعك
هوكيف اقدم على عمل معين كيف اصنع قرار كيف اثق في النفس
كل هذة الاشياء من صناعة التربيه تحتاج الى الخبرة و المعرفةببواطن الامور
ايضا تحتاج الى الاستشارةبأصحاب الرأي والمشوره كذلك الوعي والثقافة
بحيث تملكين رصيد جيد من الثقافةوتكون على علم ودراية في هذا الموضوع
اما من ناحية الثقة في النفس فلابد من معرفة امكانياتي وقدراتي ومواهبي
والسعي ورا تطويرها متمني لك دوام السعادة المفعمة بالتواصل على
بريد abdalazz@ayna.com

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله .....تحية طيبة لكم عامرة بذكر الله جل وعلى.... وأسعد الله أوقاتكم بكل خير وسلامة ...

الأخت / تغيير....
حياك الله بهذا المنتدى وأتمنى لك الفائدة والتوفيق.....
رداً على إستفسارك بخصوص كيف تكوني جريئة وواثقة من نفسك؟؟
لقد أوضح أخي العزيز عبدالعزيز نقاط مهمة للثقة بالنفس فجزاه الله خيرا ...

وأود أن أبين لك وللجميع نقطة مهمة بخصوص الثقة وهي :
حتى تكوني واثقة من نفسك يجب أولاً ...
ــ حددي مبادئك بالحياة...مهم جداً أن يكون لك مبادئ وأهداف تعيشين لأجلها..

ــ يجب أن تتعرفي على نفسك بشكل كبير ؟؟
بمعنى يجب أولاً أن تدرسي نقاط قوتك ، ونقاط ضعفك ....ما هي الأمور التي تحسين أنها تضعفك أو تقلل من ثقتك بنفسك ؟؟ مهم جداً معرفة هذا..
كذلك ما هي الأمور التي تحسين أنها تزيد من ثقتك بنفسك ؟؟ فحتى الكلمات له تأثير بالنفس !!

ــ حاولي أن تمسكي بورقة وقلم وتضعي جدولاً مقسم إلى قسمين الأول الأمور التي تضعف ثقتك بنفسك أو أطلقي عليها نقاط الضعف فيك ... القسم الآخر نقاط القوة ..... وقومي بسردها وبدون تردد أو حياء أو خجل.... هذا أول خطوات بناء الثقة ... وهي الثقة بالنفس.... تذكري أن العقل يستجيب لما تكتبين...

ـ ثم أمسكي كل نقطة من نقاط الضعف وحاولي إيجاد حل لها على حسب ما ترينه مناسباً كذلك ركزي عل نقاط القوة ولتكن هي وسيلتك للتعامل مع الأخرين أي قومي بالتمسك بهذه النقاط فإذا كانت كلمات قومي دوما بتكرارها ... وإذا كانت أفعال فقومي دوماً بتكرارها أيضا... وهكذا تمرين بمرحلة تدريب مكثفة....

ـ أبتعدي على الكلمات المحبطة وأستبدلها بالكلمات القوية التي تبعث الثقة بالنفس.. ويحباذا أن تبدئي في كل حديث أو مناقشة بحمد الله والصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم ... فهذا يبعث الثقة والطمأنينة بالنفس..

ـ تدربي على عدم التلعثم بالحديث , كذلك حاولي أن تنفردي بشخصيتك أمام المجتمع وأمام الناس ... طبعاً لا أقصد التقليد ... وإنما لتكن لك شخصيتك الخاصة بك..

ـ أقرأي لكثير من قصص الأشخاص الناجحين في الحياة وكذلك الواثقين بأنفسهم...

وللتخلص من الشعور بالخجل أثناء الحديث مع الناس ، عليك أن تكرري الشيء الذي تخشين القيام به حتى تكتسب القوة التي تمكنك من القيامة به في النهاية وبدون خجل... فتخيلي نفسك أنك تريدين أن تصبحي رسامة ماذا سوف تفعلين لذلك؟؟ عليك إذاً ممارسة الرسم وتعلم فنونه وهكذا مع الأمور الشعورية كالخجل وغيره ....لا بد أن تتخذي الخطوة الأولى بنفسك ، فلا أحد يمكنه أن يتخذها بالنيابة عنك...

ـ أخيراً... خالطي أناس تشعرين أنهم واثقين بأنفسهم جرئيين بقول الحق .... وتعلمي منهم .... وراقبي تصرفاتهم وكيف يتعاملون مع المواقف الحياتية... وضروري أي يوكن لديك قدوة تقدين بها حتى تساعدك في بناء الثقة...
وتجنبي الأشخاص الذي يحبطون من عزيمتك ... تجنبيهم ....

هذا بإختصار كيف تثقين بنفسك وكيف تصبحين جرئية بقول الحق ....
ولا يفوتني أن أدلك على مجموعة من أشرطة الكاسيت للأستاذ الفاضل والأخ العزيز د. موسى المزيدي في مجموعته القيمة والتي بعنوان ( الثقة بالنفس )
ويمكن الحصول على هذه من المجموعة من أي تسجيلات إسلامية أو أحد المكتبات ويمكن زيارة موقع الشركة المنتجة وهو www.daralbalagh.com
لمزيد من المعلومات.... أنصحك شخصياً بهذه المجموعة القيمة..

أتمنى أني لم أقصر في شيء , وأتمنى لك الثقة والنجاح في الدنيا والاخرة..

أخوكم / المناجي
:cool:

أختي في الله
أولا : أهلا بك بيننا وقد سعدنا بك كما سعدت بنا .... كما إنك قد وفقت في إختيار الموضوع الذي طرحتيه
ثانيا : تحية عطرة للأخوين الكريمين ولقد نفعتمونا بارك الله فيكما
ثالثا :: أحببت أن أضيف هذه الحادثة القصيرة
سئل معلم : كيف استطعت أن تولد الثقة في تلاميذك ؟
أجاب : كنت أرد بثلاث غلى ثلاث :
من كان منهم يقول ( لا أقدر ) أقول له ( حاول )
ومن كان يقول منهم ( لا أعرف ) أقول له ( تعلم )
ومن كان يقول منهم ( مستحيل ) أقول له ( جرب )
فما رأيك يا أختي العزيزة أن تبدأي منذ اليوم بتنفيذ كلمات هذا الأستاذ
بارك الله فيك وفي الجميع
أخوكم غسان

جزاكم الله خير إخواني .. وإن شاء الله أتبع نصائحكم وأبشركم بالنتائج ..

أتمنى للجميع...الإستفادة...
ـــــــــــــــــــــــ

لجنة التنقيب عن الذهب...

السلام عليكم .....

اعجبني تنقيبك وبحثك اخت مرآة نفسي خصوصا انه مغبر وبسميه منتدى تراثيات من قدمه :lol:
بس جد تنقيب موفق 8)

كلامك دورر اخ المناجي وانا شخصيا اتبع بعض النقاط وبكمل على الباقي واحصل جائزة من

تجميع نقاط الببسي ... امزح معاكم ...... النقاط الي ذكرها اخونا رائعة ومجربة :arrow: .......


اكثر شي عجبني وجد اطبقها على الي حوالي وذبحتهم فيه كلام اختي غسان الي نستنا شكلها ..

على العموم الزبدة انا استفدت ...


& تحياتي :D