اعاني منذ مايقارب 3 شهور من الالم في القدم متصله بالصدر واحساس بضيقة في النفس

مما يستدعيني الى الذهاب الى المستشفى عدت مرات في اليوم ةخصةصا اثناء الليل

وتسيطر علي افكار ووساويس باني سوف اموت واننينفسي ينقطع وكلما ذهبت للطبيب يعمل لي الفحوصات من تخطيط قلب وتحليل مخبريه والنتيجة سليم


مما استدعي الطبيب ان يسالني اسئله عن مشاكل بالبيت او اعاني من مشكله ما استوحيت من كلمه بانه يشخصني باني مريض نفسي واني اعاني من مشاكل نفسيه ولايوجد هناك سبب عضوي لحالتي

بصراحه انا من النوع الخجول خصوصا امام الاشخاص الذين اقابلهم اول مره وبالذات النساء ودائما اتصور عند المرور من امامهم بانهم ينظرون لي وبان شكلي لايعجبهم ودائما احاول ان اهندم نفسي واهتم بمظهري رغم اني متاكد بان هندامي ميه ميه

ارجووووووووووووووكم ساعدوني

السلام عليكم ..
بسم الله أبدأ مشاركاتي في هذا المنتدى المبارك ..

أخي بدايةً تحدثت عن مشكلة خوفك من الموت ..
لابد أن تعلم أن هذا لا يختص بك أنت فالكل يخاف من الموت سواءً كان يعاني من أعراض أو صحيح البدن.. فلا تجعل هذا الأمر يؤرقك ..
ولابد أن تضع في قرارة نفسك أن الموت آتٍ إليك لامحالة وفي أي وقت ولا يشرط الموت ارتباطة بمرض أو غيره ..فلا تجزع وكن متأنيناً في تخيل ذلك..
وعليك بالأعمال الصالحة في تريحك وتطمنك بأن تلقى الله على عملٍ صالح وكن على ثقة بأن الله لايضيع أجر من أحسن عملاً وستطمئن بإذن الله ..

وتحدثت أيضاً عن أنك من النوع الخجول خاصة عند مقابلة الأشخاص لأول مرة..
أخي لابد أن تعلم أن أنواع الخجل المحمودة كثيرة .. فلا تعتقد بأن هذا يعيبك مالم يكون حاجباً بينك وبين الناس..
واعلم بأن الكثير من الناس الذين تقابلهم لأور مرة يرتاحون للشخص الذي يجدون في نفسه خجلاً طيباً ويجدون ذلك من علامات طهارة القلب وصفاء النفس .. فلا تعتقد أن الخجل بحد ذاته هو مشكلة عليك أن تتخلص منها..
فكم من الأشخاص تجد في حديثهم جنبات من الخجل رغم أنهم من الناجحون جداً والمتحدثون البارعون ..
وقال الرسول صلى الله عليه وسلم (الحياء شعبة من الإيمان) ..
فلا تعتقد أنك لابد أن تكون فضاً لتبعد عنك صفة الخجل..

وتحدثت أيضاً أنك اثناء مرورك أمام الأشخاص وخاصة النساء تعقتد أن شكلك لايعجبهم..
أخي لابد أن تعلم أن الناس ليست مهتمهم الوحيدة حين خروجهم هي تقييم أشكال من حولهم , فالمدينة تزخر بالدميم والوسيم ومن كل الأصناف فهل تعقتد أن كل رجل دميم يتبعه الناس بنظراتهم ويقولون : إنظروا إنه ليس بجميل؟ .. هذا مستحيل..
وأيضاً يجب أن تعلم أن النساء لسن من ذوات الطبع المتعطش للرجال ! فالمرأة لها أمورها الخاصة وليس أكبر همها هل هذا الرجل جميل أم لا أو مرتب أم لا ! , فطباع المرأة النفسية تختلف عن طباع الرجل الفاسدين الذين يحاولون أن يملأون أعينهم بكل امرأة غادية وقادمة ..


تمنياتي لك بحياة ناجحة ..
وبالتوفيق..

السلام عليكم
لتحصل على رد سريع من المختصين يرجى قراءة الرابط التالي
http://bafree.net/forum/viewtopic.php?t=50391

في امان الله