عاشقة الطموح
17-02-2006, 11:37 PM
الصداقة ركن مهم في حياة الإنسان يساعد على التوازن النفسي
(موضوع قرأته .. فأتمنى أن ينال رضاكم)
لا يوجد في العالم شيء أفضل من وجود صديق مقرب يعرفك جيدا، وتقول اختصاصية علم النفس أدنا بوكانن "الاصدقاء هم عائلتك التي تختارها بنفسك".
وتنصح بوكانن أن يختار المرء دائما خمسة أنواع من الاصدقاء, وتقول "اذا استطعنا الحصول على صديق واحد من الانواع الخمسة يمكن أن نعتبر أنفسنا محظوظين", فالصداقة تغذي قيمة الإنسان، وتشعره بأهميته، فتساعد على التوازن النفسي.
أصدقاء يجب الاختلاط معهم
الصديق الاول هو الذي يرفع المعنويات، ويدفعنا للقيام بكل الامور التي تسعدنا مهما كانت العواقب, ويمدحنا باستمرار ويعطينا دفعة معنوية لمواصلة الحياة.
الصديق الثاني هو صديق السفر, وهو الذي يمتلك صفة المرونة ويجعلنا نتحمل الصعاب ونتقبل الاوضاع السلبية في حياتنا.
والصديق الثالث هو الذي ينتقدنا بكل صراحة ويعطينا رأيه بموضوعية من دون تحيز وهو الصديق الذي يعرف مصلحتنا أين تصب.
الصديق الرابع هو الذي يريد فقط أن يستمتع بوقته ويرغب في نشر السعادة والبهجة والمرح.
أما الصديق الخامس فهو الذي يضيف على ثقافتنا خبرة جديدة, وهذا النوع لا يتوجب عليه أن يكون بنفس عمرنا، وقد يكون من بلد وثقافة مختلفة تماما عن ثقافتنا.
أصدقاء يجب تجنبهم
وتقول بوكانن أن هناك أصنافا من الاصدقاء يجب قطع أية صلة معهم لأنهم يجلبون المتاعب:
الصديق الذي يلومك باستمرار بسبب مشاكله الشخصية ولا يعترف أبدا بأن سبب المشاكل هو الطريقة التي يعيشها.
الصديق المخادع هو الذي يمكنه الخيانة بكل سهولة، ويقوم ببث الدسائس والشائعات من حولنا، ويعمل ايضا على جرح مشاعر الغير دونما اكتراث.
الصديق الذي يتعرف علينا فقط عندما يحتاج الى مساعدة أو مصلحة ما كنصيحة أو معلومة، وإذا اجتمعنا معه نشعر بأن الحديث يدور حوله.
الصديق الثرثار الذي لا يمكنه أن يكتم السر ويحتفظ به عندما نكون حوله, ولكن ما أن نغيب حتى يبدأ بإخراج كل ما يعرفه من أسرار لا يجب أن تقال, ولا يشعر هذا النوع بالراحة إذا كان يحتفظ بأي سر ويظل يحاول أن يبوح بالسر حتى تسنح له الفرصة ليرتاح من هذا العبء.
الصديق الذي يريد أن يكون على صواب باستمرار حتى لو كان على خطأ وهو الذي يحاول دائما نفي كلامنا أو إظهاره بصورة سيئة أمام الناس.
الاتصال مع أصدقائك القدامى
تقول بوكانن"الاصدقاء القدامى هم الاصدقاء الحقيقيون، وهم الاوفياء" الا ان الزمن ومشاغل الحياة قد يقطع علاقتنا بأصدقائنا وفي حال استرجع الانسان صداقاته القديمة عليه ان يتذكر ما يلي:
ليس من الضروري أن تعود الصداقة القديمة تماما مثلما كانت في السابق لأن الناس يتغيرون مع الزمن فمن الضروري أن تتقبل صديقك القديم بشخصيته الجديدة يجب ان نفكر في الجزء المهم الذي يجب أن ننقذه في العلاقة.
بناء الثقة من جديد
واذا كانت العلاقة قد انقطعت بسبب خلاف ما يجب التفكير في طريقة لتفسير ما حدث, وذلك لتخطي الازمة.
تشير الدراسات الطبية الى أن الصداقة ضرورة حياتية تساعد على ايجاد نوع من التوازن النفسي، فهي تغذي قيمة الإنسان، وتشعره بأهميته، ويكمن اهمية وجود صديق في حياة الانسان الى طبيعة البشرية التي تحتم عليه ألا يكون وحيدا لأن أساس الاستمتاع بالحياة يكون دائما من خلال إنسان آخر، وبصحبة إنسان آخر.
والصداقة ركن مهم في حياة الإنسان، لأنه بحاجة إلى دعم نفسي مستمر في رحلة الحياة، فنحن نحتاج الى من يشاركنا لحظة الألم، ولحظة الفرح، ولحظة الزهو والنجاح
(موضوع قرأته .. فأتمنى أن ينال رضاكم)
لا يوجد في العالم شيء أفضل من وجود صديق مقرب يعرفك جيدا، وتقول اختصاصية علم النفس أدنا بوكانن "الاصدقاء هم عائلتك التي تختارها بنفسك".
وتنصح بوكانن أن يختار المرء دائما خمسة أنواع من الاصدقاء, وتقول "اذا استطعنا الحصول على صديق واحد من الانواع الخمسة يمكن أن نعتبر أنفسنا محظوظين", فالصداقة تغذي قيمة الإنسان، وتشعره بأهميته، فتساعد على التوازن النفسي.
أصدقاء يجب الاختلاط معهم
الصديق الاول هو الذي يرفع المعنويات، ويدفعنا للقيام بكل الامور التي تسعدنا مهما كانت العواقب, ويمدحنا باستمرار ويعطينا دفعة معنوية لمواصلة الحياة.
الصديق الثاني هو صديق السفر, وهو الذي يمتلك صفة المرونة ويجعلنا نتحمل الصعاب ونتقبل الاوضاع السلبية في حياتنا.
والصديق الثالث هو الذي ينتقدنا بكل صراحة ويعطينا رأيه بموضوعية من دون تحيز وهو الصديق الذي يعرف مصلحتنا أين تصب.
الصديق الرابع هو الذي يريد فقط أن يستمتع بوقته ويرغب في نشر السعادة والبهجة والمرح.
أما الصديق الخامس فهو الذي يضيف على ثقافتنا خبرة جديدة, وهذا النوع لا يتوجب عليه أن يكون بنفس عمرنا، وقد يكون من بلد وثقافة مختلفة تماما عن ثقافتنا.
أصدقاء يجب تجنبهم
وتقول بوكانن أن هناك أصنافا من الاصدقاء يجب قطع أية صلة معهم لأنهم يجلبون المتاعب:
الصديق الذي يلومك باستمرار بسبب مشاكله الشخصية ولا يعترف أبدا بأن سبب المشاكل هو الطريقة التي يعيشها.
الصديق المخادع هو الذي يمكنه الخيانة بكل سهولة، ويقوم ببث الدسائس والشائعات من حولنا، ويعمل ايضا على جرح مشاعر الغير دونما اكتراث.
الصديق الذي يتعرف علينا فقط عندما يحتاج الى مساعدة أو مصلحة ما كنصيحة أو معلومة، وإذا اجتمعنا معه نشعر بأن الحديث يدور حوله.
الصديق الثرثار الذي لا يمكنه أن يكتم السر ويحتفظ به عندما نكون حوله, ولكن ما أن نغيب حتى يبدأ بإخراج كل ما يعرفه من أسرار لا يجب أن تقال, ولا يشعر هذا النوع بالراحة إذا كان يحتفظ بأي سر ويظل يحاول أن يبوح بالسر حتى تسنح له الفرصة ليرتاح من هذا العبء.
الصديق الذي يريد أن يكون على صواب باستمرار حتى لو كان على خطأ وهو الذي يحاول دائما نفي كلامنا أو إظهاره بصورة سيئة أمام الناس.
الاتصال مع أصدقائك القدامى
تقول بوكانن"الاصدقاء القدامى هم الاصدقاء الحقيقيون، وهم الاوفياء" الا ان الزمن ومشاغل الحياة قد يقطع علاقتنا بأصدقائنا وفي حال استرجع الانسان صداقاته القديمة عليه ان يتذكر ما يلي:
ليس من الضروري أن تعود الصداقة القديمة تماما مثلما كانت في السابق لأن الناس يتغيرون مع الزمن فمن الضروري أن تتقبل صديقك القديم بشخصيته الجديدة يجب ان نفكر في الجزء المهم الذي يجب أن ننقذه في العلاقة.
بناء الثقة من جديد
واذا كانت العلاقة قد انقطعت بسبب خلاف ما يجب التفكير في طريقة لتفسير ما حدث, وذلك لتخطي الازمة.
تشير الدراسات الطبية الى أن الصداقة ضرورة حياتية تساعد على ايجاد نوع من التوازن النفسي، فهي تغذي قيمة الإنسان، وتشعره بأهميته، ويكمن اهمية وجود صديق في حياة الانسان الى طبيعة البشرية التي تحتم عليه ألا يكون وحيدا لأن أساس الاستمتاع بالحياة يكون دائما من خلال إنسان آخر، وبصحبة إنسان آخر.
والصداقة ركن مهم في حياة الإنسان، لأنه بحاجة إلى دعم نفسي مستمر في رحلة الحياة، فنحن نحتاج الى من يشاركنا لحظة الألم، ولحظة الفرح، ولحظة الزهو والنجاح