كم أنت عظيمة أيتها النفس وكم بك من الأسرار .. فكلما اكتشفنا

سرا من أسرارك ومفتاحا من مفاتيح نجاحك زاد إيماننا وتعظيمنا لخالقك ..

اليوم سأتحدث عن قدرة قد أهملها البعض فلا يستخدمها إلا في أضيق

الحدود بحجة الواقعية وطبيعة الحياة المعاشة تارة ، وبحجة الانشغال

وتسارع المواقف والأحداث والتغيرات في كل ثانية كسمة من سمات

العصر تارة أخرى وغير ذلك كثير ...

سنقف وقفات مع التخيل قدرة ومهارة ..

تأمل أنت يا من وقعت عيناه على هذه الحروف أنت وليس غيرك ..

هل تستخدم هذه الهبة التي وهبك إياها رب الأرباب .. هذه المنحة التي

قيدتها بالقيود وأوقفت العديد من محركاتها التي تدفعك للانطلاق في

الحياة ... قارن بين المساحة التي تعطيها للتخيل من حياتك ووقتك

الآن بما كانت عليه حالك في طفولتك .. في الغالب ستكون الإجابة

إيجابية لصالح الطفولة ... " سؤال عارض حاول أن تجيب عليه أثناء

إجراء المقارنة : هل التخيل يزيد من قوة ذاكرتك ؟ " .

وحتى إن كانت الإجابة بأنك الآن تغرق في عالم الخيال أسألك فيم

تستخدم وتستغل ذلك .. للأسف لقد أجبرنا أنفسنا في كثير من

عملياتنا العقلية على استحضار الصور الذهنية التي تسيء لنا بطريقة

أو بأخرى .. نغذي خيالنا ليجتر الأحزان والذكريات المؤلمة وكأننا حصرنا

الأمر في ذلك الجانب ، بل أن أغلبنا يبدع في إضافة أبعاد تزيد من ذلك

الإحساس . يا حسرتنا لا نستخدم الخيال إلا نادرا وإن استدعيناه فإننا

نوجهه في غير وجهته !!


وقفة تأمل

يقول أينشتاين : " إن الخيال هو الأكثر أهمية من المعرفة " .

ويقول جيمس آلين : " إن معظم الانجازات التي تحققت كانت في بداية

الأمر حلما . فشجرة البلوط كانت في الأصل بذرة صغيرة ، والطير كان

في أصله بيضة ... فالأحلام إذن ما هي إلا بذور الحقيقة " .


وقفة أخرى

أخي إن إثراء خيالك يساعدك في تعلم واكتساب معارف

ومهارات جديدة ولتتأكد أن الخيال مفتاح رائع لحل المشكلات ، فإن

امتلكت وطورت خيالا خصبا فذا استطعت أن توجد أكبر عدد من البدائل

والمعالجات للموقف الذي تواجهه ، مما يزيد من فرص نجاحك في

معالجته وتجاوز العقبات التي تعترض طريقك .. كما أنه يساعدك في

الاستعداد لمواجهة ما قد يطرأ عليك في وضع قد تعيشه مستقبلا ..

قدر أنك غدا ستلقي خطبة أو كلمة أمام جمع من الناس ، أو ستجرى

لك مقابلة شخصية .. إنك في حال تخيلك معايشة الموقف فإنك

ستحدد خطواتك وأهدافك بوضوح وتتنبأ بما يمكن أن يحدث وتسعى

لإيجاد البدائل في كل حالة تستحضرها .. أليس كذلك ..



وقفة ثالثة

كل منا يؤمن بأهمية التدريب الجسدي ولنقل الواقعي

لاكتساب المهارة وتنميتها وصقلها ، ولكن القليل منا يؤمن بأهمية

التمارين العقلية في تحسين وتطوير مهاراتنا .. لنفرض أنك في النهار

مارست مهارة ما ( ركل كرة ، قيادة سيارة ، رسم لوحة ... )

أيهما يقوم تلك المهارة ويطورها إتقانا وإبداعا لديك بشكل أكبر الاكتفاء

بتلك الممارسة العملية فقط أم إذا أقرنتها في المساء باسترجاع

دقيق لها تفصيلا وإجمالا مدخلا عليها في مخيلتك أو حاذفا لجزئيات

منها أو مؤكدا ومعززا لجزئيات أخرى جيدة .. ( لك الجواب )..

أخي وأختي : ما أجمل أن تجمع بين ممارسة التمارين العضلية

جنبا إلى جنب مع التمارين العقلية لتزيد من تطوير ذاتك ومهاراتك ..

ولعلمك فإن كثير من الدراسات التي لا يتسع المجال لذكرها هنا

أكدت على أهمية التمرين العقلي التخيلي في اكتساب وإتقان

المهارة والإبداع فيها ..


وقفةرابعة

يعتمد على الخيال الخصب في تحقيق الصحة

النفسية من قبل الكثيرين في جانب مهم منها ألا وهو تحقيق

استرخاء الجسد والعقل معا ، فبعكس الصورة القاتمة التي ذكرتها

في بداية حروفي أعلاه فإنه بالإمكان استغلال الخيال في استحضار

العديد من الصور الرائعة الهادئة التي تحقق الاسترخاء والراحة النفسية

لكل أحد .


وقفة أخيرة

جميل منك أن تستغل خيالك في معالجة مشكلاتك

وتحقيق الاسترخاء والارتياح لنفسك من عناء الضغوط وتقوية

ذاكرتك باسترجاع الصور والمواقف والمعلومات أو استحضارها من

العدم ، والأجمل من ذلك أن تستغله بجعله نقطة انطلاق وعبور

إلى عالم الإنتاج المتميز المبدع في عالم الواقع لتنتفع أنت به ،

وينتفع به الآخرون .

وقبل أن تنطلق في ذلك كله أرجو ألا تحرمني من دعوة منك مباركة

أنا أحوج ما أكون لها ..


وفقك الله ...


" حصريا لمنتديات الحصن النفسي من أخيكم عبدالله :

دكتوراه في الصحة النفسية - ولا مانع من نشره "

" هل التخيل يزيد من قوة ذاكرتك ؟"

بالتأكيد ، و هذا ما أكدت عليه الكثير من الدراسات و البحوث ، و نتج عنها ما يسمى: / بالعصف الذهني / و الذي يقصد به أن تتأمل أي شيء في يدك ( قد يكون قلما أو كأسا أو..) محاولا أن تجد أكبر عدد ممكن من الأشياء التي أستطيع فعلها بهذا القلم مثلا و ذلك ضمن فترة قصيرة من الزمن ..
مقال أكثر من رائع و يستحق التثبيت من قبل الإدارة ..
بارك الله بك أخي د. عبد الله و نفع بك الإسلام و المسلمين ، وفقك الله و حفظك من كل سوء و فتحها عليك ..
رجائي ألا تنقطع عنا بمواضيع تخص هذا الجانب فهي قليلة التداول ..

[marq=down:396c9e7344]أخوك تمــــــــــــــــــــــام[/marq:396c9e7344]

[b][align=center]أخي الحبيب tammam

أخي الحبيب tammam

جزاك الله خيرا أخي الكريم

أشكر لك إضافتك المميزة للموضوع

التخيل معطل لدى الكثير منا .... ولدينا في كثير من الأمور

خاصة الإيجابية .

وهذا الموضوع وغيره مما يعرضه إخواني وأخواتي التي تستنهض

تلك القوى والقدرات التي نمتلكها لنطلقها في خدمتنا وخدمة الآخرين

أكرر شكري لمشاركتك هنا

حفظك الله

جميل

أخي الحبيب أسعد الله أوقاتك

لا يرى الجمال إلا الجميل

دمت بخير وسعادة

السلام عليكم

تم تثبيت الموضوع

نبارك لأخينا الدكتور عبدالله إنظمامة لقائمة مستشارين الحصن

أخي الفاضل مدير جواهر

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أخي العزيز انا الأسعد بتشرفي أن أكون عضوا في الصرح الشامخ

بأعضائه ومشرفيه ومسؤوليه

شكرا لك على تثبيت الموضوع

وشكرا لك المباركة وهذا من طيب أخلاقك

نسأل الله أن يجعلنا ,وإياك من اهل الخير الفاعلين له والدالين عليه


كما أسأله سبحانه ان يجعل جهودك وجهود إخوانك هنا

في موازين حسناتكم ويؤجركم عليها .

حفظك الله

نحن من نضع الحدود لأفكارنا وتخيلاتنا
وما ذلك إلا بسبب الخوف من المجهول أو التفكير بشكل سلبي للمستقبل

إن نظرة المتفاءل تجعله ينطلق في عالمه الخاص دونما قيود
لعلمه بأنه يسعى للتغيير للأفضل

والسلبي يرى أن تحرره من قيوده واطلاق العنان لخياله
هو دخوله في المجهول الغير مرغوب .

إن التخيلات التي نرسمها في دواخلنا ما هي إلا تأسيس لتصرفاتنا في المستقبل
ننطلق من خلالها لنواجه المجتمع الذي نعيش فيه .
ونكون شخصياتنا المستقله على النهج الصحيح والمنهج القويم .

اخي الدكتور / عبدالله
أشكر لك سماحي بالمشاركة في موضوعك
لك مني كل الحب ودمت بخير

أخوك / البــارع

أخي الحبيب البارع

كلمات مضيئة تلك التي أضفتها هنا

أنارت الموضوع وصاحبه

تناولت سببا مهما من أسباب عزوف الكثيرين عن التخيل والخيال

نعم : إن التخيلات التي نرسمها في دواخلنا ما هي إلا تأسيس

لتصرفاتنا في المستقبل ..

وصدقني ان الذي لايفكر في بناء بيت في مخيلته وخياله

لن يكون له أساس له في أرض الواقع

أخي أنا من يشكرك على إضافتك المميزة

وفقنا الله وإياك لما يحب ويرضى من الأقوال والأفعال

ما أجمل الخيال

كلمات رائعه

الدكتور / عبدالله .. تحـياتي

نعم الأخت الفاضلة الخبيرة الإيجابية

ما أجمل الخيال ... خاصة عندما يكون المحرك لنتاج ينتظر

إن الخيال يمدنا بأساليب شتى في الحياة

إنه يمدنا بالقوة الدافعة

ونحتاج بعدها للمعرفة لتوجيه تلك القوة نحو الجوانب التي يجب

أن تستخدم فيها ونجني ثمارها ...

أشكر لك مرورك الكريم ...

احببت ان اضيف اضافه بسيطه وقد تكون جوهريه للموضوع اعلاه

حيث ان الانسان يجب عليه ان يطلق العنان لخياله لكي ينطلق ولكن في حدود المعقول والقابل للتطبيق وليس بحدود الخيال (الطفولي) بان تحلم انك تطير او انك تخالف طبيعه كونيه , كان تتخيل ان الحيوانات تتكلم وتضحك معك وتخرج في نزهه معك, فاذا كان خيالك بهذا الاتجاه فمن الضروري التوقف في مخيلتك والتوجه الى الواقع واعرف انك انسان ( لايحق) لك التخيل ويعتبر هو فسحه من تضييع مجهود العقل في امور لا نفع لها.

ولكن ان تفكر بخيالك افكارا قابله للتطبيق ولو كانت صعبه او تحتاج الى امكانيات هائله او حتى امكانيات دوله فلا مانع , فهذا هو الخيال الفعال المنتج والمفيد لك ( لعقلك وحياتك) وللمجتمع ( التطور والتقدم).

ولكن للخيال ضوابط وشروط واهمها ربط الخيال بالمعلومه او الواقع, فالعقل البشري لا يتعلم الا اذا ربط الخيال بالواقع, فعندما تقرا القران فانت تقرا (المعلومه او الواقع) وتترك لمخك الخيال في تخيل الايات وهذا ما يجعل القران يرسخ في اذهان المسلمين ويتم تطبيقه وحفظه كذلك, والا فلا فائده من الخيال بدون واقع تستند عليه او تنطلق من خلاله, ان اكثر شيء يرسخ في ذهن الانسان ما كان مسموعا ومرئيا لانه يلامس كافه الحواس, ولاعطيكم المثال على ذلك, فعندما اقول( برتقالي) فانك تشعر بطعم البرتقال في لسانك وانت لم ترى البرتقال ولم المح للبرتقال تحديدا , ولكن العقل البشري يربط الامور باكثر الامور المترابطه لديه ويخرج لك الاستنتاجات, ففي طفولتك سمعت بالبرتقال ورايته واكلته فارتبط طعم البرتقال في ذهنك وارتبطت جميع المعاني الحسيه والخياليه بذلك الطعم.


ولكم مطلق الحريه في اطلاق خيالكم في حدود الواقع المعقول مثل ما فعلت اثناء كتابه هذا الرد الان.


وناسف على الاطاله ولكن هذا خيالي وقد اطلقته لكم وللمسلمين السلام والرحمه من الله.

احببت ان اضيف اضافه بسيطه وقد تكون جوهريه للموضوع اعلاه

حيث ان الانسان يجب عليه ان يطلق العنان لخياله لكي ينطلق ولكن في حدود المعقول والقابل للتطبيق وليس بحدود الخيال (الطفولي) بان تحلم انك تطير او انك تخالف طبيعه كونيه , كان تتخيل ان الحيوانات تتكلم وتضحك معك وتخرج في نزهه معك, فاذا كان خيالك بهذا الاتجاه فمن الضروري التوقف في مخيلتك والتوجه الى الواقع واعرف انك انسان ( لايحق) لك التخيل ويعتبر هو فسحه من تضييع مجهود العقل في امور لا نفع لها.

ولكن ان تفكر بخيالك افكارا قابله للتطبيق ولو كانت صعبه او تحتاج الى امكانيات هائله او حتى امكانيات دوله فلا مانع , فهذا هو الخيال الفعال المنتج والمفيد لك ( لعقلك وحياتك) وللمجتمع ( التطور والتقدم).

ولكن للخيال ضوابط وشروط واهمها ربط الخيال بالمعلومه او الواقع, فالعقل البشري لا يتعلم الا اذا ربط الخيال بالواقع, فعندما تقرا القران فانت تقرا (المعلومه او الواقع) وتترك لمخك الخيال في تخيل الايات وهذا ما يجعل القران يرسخ في اذهان المسلمين ويتم تطبيقه وحفظه كذلك, والا فلا فائده من الخيال بدون واقع تستند عليه او تنطلق من خلاله, ان اكثر شيء يرسخ في ذهن الانسان ما كان مسموعا ومرئيا لانه يلامس كافه الحواس, ولاعطيكم المثال على ذلك, فعندما اقول( برتقالي) فانك تشعر بطعم البرتقال في لسانك وانت لم ترى البرتقال ولم المح للبرتقال تحديدا , ولكن العقل البشري يربط الامور باكثر الامور المترابطه لديه ويخرج لك الاستنتاجات, ففي طفولتك سمعت بالبرتقال ورايته واكلته فارتبط طعم البرتقال في ذهنك وارتبطت جميع المعاني الحسيه والخياليه بذلك الطعم.


ولكم مطلق الحريه في اطلاق خيالكم في حدود الواقع المعقول مثل ما فعلت اثناء كتابه هذا الرد الان.


وناسف على الاطاله ولكن هذا خيالي وقد اطلقته لكم وللمسلمين السلام والرحمه من الله.

إضافة رائعة أخي الحبيب إيجابي منتج

نقول دائما : أطلق العنان لأفكارك في أعلى الأعالي وتذكر أن قدميك على الأرض

أوافقك وجهة نظرك المطلقة للخيال بضوابط وهناك من يرى غير ذلك

وفقك الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع شيق وجميل جدا، سأورد لكم بعض المعلومات والخطوات العملية للقيام بعملية التخيل تأكيدا لما قاله الدكتور عبدالله علها تفيد او تضيف بعض الشيء لكم:
التخيل كمرادف أو أحد عناصرالتصور الذهني هو مهارة عقلية، وبما انها مهارة فأنها تصقل بالممارسة والتدريب ، والتخيل متنوع ومتعدد ولكن يمكن تصنيفة بناء على الهدف المراد تحقبقة منه، وهي في الغالب ثلاث انواع كما اوردها الدكتور عبدالله في الوقفات الجميلة السابقة:
1- التخيل كعلاج نفسي يمارس بهدف المساعدة في تعديل اوتغيير سلوك معين كالأدمان، الرهاب......الخ.
2- التخيل كتمرين استرخاء يمارس لاستعادة الراحة النفسية والجسدية من عناء العمل، التسوق، الزحام، السفر.......الخ.
3- التخيل كمحفز او دافع يمارس لتعزيز وترسيخ الأداء المهاري بشكل ايجابي عادة قبل الاداء الرياضي، القاء خطبة، اجراء مقابلة....الخ.
كذالك اود ان اضيف صنف رابع للتخيل، وليكن:
4- التخيل كباعث روحاني او ملهم رباني، واعني هنا التأمل والتدبر الذي حثنا الله عليه في ايات كثيرة لأستشعار قدرتة في عجائب خلقة في الارض وفي السماء، مع العلم ان التأمل “Meditation” مجال مستقل عن التخيل في مفهومه الغربي، حيث ان التأمل لديهم هو ايضا احد اقدم تمرينات الأسترخاء والتي تعتمد على ازالة الافكار السلبية من العقل الواعي وتغذية العقل اللاواعي بأفكار ايجابية مصحوبة بطقوس معينة، الا اننا كمسلمين فمن وجهة نظري التأمل لدينا هو ايضا احد انماط التخيل العقلي ولكن يمارسة المؤمن لإستجلاب وإستدراك افكار وصور تكرس عظمة الخالق وهيبته وتدبر مخلوقاته لتقوي عرى الأيمان وتبعث على الطمأنينة والسكينة في نفس المؤمن. لذلك رأيت ان ادرج هذا النوع على ان يكون احد مهارات التخيل العقلي القائم بذاته. ((اتمنى ان ارى دراسة عن أثر مجموعة من التمرينات من التخيل الروحاني (التأمل) على درجة الخشوع في الصلاة بين عدد من المسلمين)).

وحتى تكون مهارة التخيل على درجة كبيرة من الفاعلية كأحد مكملات الادوات العلاجية وخاصة لمرضى السرطان تورد الدكتورة باتريشا (Patricia Norris) مديرة مركز ابحاث النفسجسمانية والتغذية الرجعية الطبي بكنساس بعض الخصائص التي يجب مراعاتها وهي كالتالي:
1- التخيل كعلاج بجب ان يكون ناتج من الصور او الأفكار النابعة من المريض لا من المعالج.
2- التخيل كعلاج يجب ان يتماشى مع قيم وافكار المريض نفسه.
3- التخيل كعلاج يجب ان يكون ذو دلالات ومعاني ايجابية.
4- التخيل كعلاج يجب ان يرمز لشيء محسوس ومتحرك يلعب المريض فيه دور البطولة وليس كمن يشاهد فيلم.
5- التخيل كعلاج يجب ان يوجه المريض من خلال جهاز المناعة او من خلال الجهاز العصبي المركزي ويجعله يسشعر موقع المرض.
6- التخيل كعلاج يجب ان يكون منتظم ومتناسق اي بمعنى ان يقوم المريض بترتيب ومحاورة افكاره او الصور اوالأحداث التي تم تخيلها بشكل تدريجي بحيث لاتطغى ولا تسبق فكرة او صورة على الاخرى.
7- التخيل كعلاج يجب ان يتم التخطيط له من قبل المريض والمعالج بحيث يأخذ على شكل جلسات علاجية (15 دقيقة مثلا) ذات هدف محدد.
8- التخيل كعلاج يجب ان يرافق العلاجات والأستطبابات الأخرى للمرض كالعلاج الكيميائي والأشعاعي، حيث وجدت باتريشا ( 1992) في دراسة قامت بها على مجموعة من مرضى السرطان بأن الذي المريض الذي ادخل التخيل العقلي كمكمل علاجي للجلسات الكيميائية والإشعاعية اظهر تحسن اكثر من الذي لم يدخل التخيل العقلي واكتفى بالجلسات الكيميائية والإشعاعية.

خطوات عملية للقيام بالتخيل العقلي لكافة الناس السليم والمريض:
1- اتخذ موقع مريح: ابحث عن مكان معتدل الحرارة، تخلص من الملابس الضيقة وكذلك الأحذية، خذ وضع الجلوس او الأستلقاء بإسترخاء تام، خذ نفسا عميقا، ثم اغمض عينيك لتستبدل صورة البيئة المحيطة بصور مسترسلة عقليا بهدف الأسترخاء.
2- استحضر تركيزك الذهني: لاشك ان التخيل يحتاج الى قدر كبير من التركيز، فالأبتعاد عن الضوضاء ومصادر الإزعاج وعدم المقاطعة مطلب ضروري كي يتم استحضار المشهد الذي صنعته او الذي تم اختزاله في عقلك، ركز انتباهك بشكل قوي بحيث تستطيع ان تشعر بلون او شكل او طعم او رائحة او ملمس او صوت هذا المشهد العقلي كواقع محسوس.
3- قدم اتجاهات إيجابية: فلتعلم ان الاتجاهات توجه وتؤثر في السلوك، فمهارة التخيل العقلي تتطلب من الممارس ان يعتقد ويؤمن بأن مايؤدية ستؤتي ثمارها عاجلا وليس اجلا، لذا عند بناء انطباع ايجابي عن هذا التدريب فلا شك سيصلك بالهدف الذي قمت بالتخيل من اجله.
4- حدد الفكرة الأساسية: إبدأ بتحديد الهدف او الغاية من تدريب التخيل العقلي والذي لا شك يساعدك في الوصول على تخيل السلوك الصحي، ومن ثم قم بالتدرج في احداثها حت في نهاية التخيل العقلي تصل الى الصورة العلاجية المرجوة.
5- قم بتكرار التدريب: قم بأداء التدريب على شكل جرعات من 5 الى 15 دقيقة لكل جرعة ولعدة ايام او على حسب الحاجة اي حتى تشعر بالتحسن، فلتعلم بأن تكرار التدريب هو عبارة عن حفظ او ارشفة بعض المشاهد او الاحداث في منطقة اللاوعي ومع مرور الزمن يتم اظهار هذه الصور المختزلة على انها حقائق مؤثرة في سلوكنا.

دمتم سالمين وعذرا للإطالة.
احمد منصور السنتلي
Alsentali, A.M. (2004). Coping with Acute Stress in Sports’ Field.
PowerPoint Presentation & Unpublished Note. MTSU.
Brian L.S. (1999). Managing Stress: Principles & Strategies for Health &
Wellbeing. (2nd ed.). Sudbury, Massachusetts. Jones & Bartlett Publisher.
Norris, P. (1992). Psychoneuroimmunology: Visualization and Imagery,
paper presented to the Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback, Colorado Springs, CO.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ماشاء الله عليكم موضوعكم يدل علي انكم شباب واعي ومتعلم ويحق للامه ان تفتخر فيكم

وجزاكم عنا الف خير
سلمت ايديكم

أمر شخصي : اسم أحمد منصور السنتلي يخصني جدا اشتقنا إليك وإلى الجلوس معك

حياك الله مستشانا ودكتورنا ... أنرت متصفحنا هنا ..

ما أجمل إضافتك وما أعظم فوائدها .. كم اتمنى أن يستفيد منها الجميع وهو هدفنا لنرق بنفوسنا ونطور ذواتنا

في عالم الواقع والخيال والصور الذهنية الحاضرة والمخزنة

موضوع مميز حق له أن يكون مستقلا بحد ذاته

ننتظر مزيدك فلا تحرمنا من فكرك وإبداعك وفقك الله

أختي في الله الحالمة 2

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعض الناس لديه آلية تفكيرية ترتكز على أن يكون الواقع والتطبيق والتنفيذ هو المساحة الوحيدة للتجريب

وأرى أن هؤلاء قد حرموا أنفسهم من مساحات واسعة يستطيعون تشكيلها والتحكم في عناصرها

كيفما يريدون .. إنه عالم الخيال والتخيل حيث لا حسيب ولا رقيب بعد الله إلا انت على ما تطرح

وتركب وتحلل وتستنتج وتبدع ... حتى تكون الفكرة في أحلى حلة لتخرجها إلى العالم الخارجي

هي حروف تدعوكم للمشاركة فاسمكم يسير في نفس الاتجاه وتقول لكم شكرا على المرور

وفقكم الله

http://www2.0zz0.com/2007/04/15/09/77838564.gif


http://pepsi20057.jeeran.com/4094ab7e21.gif




حياك الله ااخي الفاضل د. عبد الله عواد
http://www4.0zz0.com/2007/09/11/14/36089152.gif


وجعله في ميزان حسناتك يوم القيامة

http://hwaro7i.com/uplod/uploads/bfa591f7ab.gif

بارك الله فيك ووفقك لما يحبه ويرضاه ولما فيه الخير والصلاح

http://i18.tinypic.com/53hd0sj.gif

ولا يحرمنا جديدك القادم

ودمت بحفظ الله ورعايته
http://pepsi20057.jeeran.com/4094ab7e21.gif

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياكم الله دمعة ألم

اشكر لكم جميل مشاركتكم وتميز عرضكم

وفقنا الله وإياكم إلى ما يحب ويرضى من القول والعمل

دمتم في حفظ الله ورعايته

مقال رائع بورك فيك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع في غاية الروعة يستحق أن يقرأ ويستفاد منه.
لي عودة بإذن الله تعالى.
شكراً د/ عبدالله

الأخت في الله عالمة نفسانية

أشكر لك مرورك وبارك الله فيك

مسماك يجعلنا نطمع في موضوعات مميزة منكم

فالمجتمع بأبنائه وبناته هم أحوج ما يكون في هذا الزمن لمن يبصرهم

بروائع ونفوسهم وقواهم الذاتية المكبلة أحيانا المعطلة أحيانا أخرى

والتي إن أطلقوها أو صقلوها ونموها كانت بعون الله طريقهم للصحة النفسية

بأبوابها الواسعة التي ضاقت لدى الكثيرين

وفقك الله ورعاك في طاعته

مستشارنا الكريم معالج نفسي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الروعة تجلت في تدوين مسماكم في هذه الزاوية

أشكر لكم مروركم الذي أسعدني

وفقكم الله وحفظكم من كل مكروه

تقبل وافر تحيتي وتقديري

الأخت في الله عالمة نفسانية

أشكر لك مرورك وبارك الله فيك

مسماك يجعلنا نطمع في موضوعات مميزة منكم

فالمجتمع بأبنائه وبناته هم أحوج ما يكون في هذا الزمن لمن يبصرهم

بروائع ونفوسهم وقواهم الذاتية المكبلة أحيانا المعطلة أحيانا أخرى

والتي إن أطلقوها أو صقلوها ونموها كانت بعون الله طريقهم للصحة النفسية

بأبوابها الواسعة التي ضاقت لدى الكثيرين

وفقك الله ورعاك في طاعته


العفو يا أستاذ عبد الله عواد ..........فمهما وصل الانسان من مرحلة علميه ما فلا يستطيع ان يلمّ بكل العلوم فمهما كان في درجة معيّنه فإنه يحتاج دائما المواصله و الإستمرار في البحث
وشكرا جزيلا على كلامك الطيب
و كل عام وانتم بخير

جزاك الله خيرا وننتطر المزيد

جزاك الله خيرا وننتطر المزيد

حياك الله أختي الفاضلة

وفقنا الله وإياك إلى مزيد من القول والعمل الصالح

ربنا يحفظك ويسدد خطاك

موضوع مميز وطرح رائع
وبالفعل ,حتى نبني قصرا على الأرض فعلينا أن نبنيه أولا في الهواء
الخيال له إيجابياته فهوا نعمة سخرها الله للناس ,وسواء كان الترويح عن النفس أو الإبتكار أو الإنتاج الأفضل هوا من خيرات الخيال
فهذا لا يمنع أن يكون للخيال سلبيات أخرى
أهمها زيادته المفرطة

شكرا لك أخي على موضوعك المتميز

أختكم
قلم الصباح

موضوع مميز وطرح رائع
وبالفعل ,حتى نبني قصرا على الأرض فعلينا أن نبنيه أولا في الهواء
الخيال له إيجابياته فهوا نعمة سخرها الله للناس ,وسواء كان الترويح عن النفس أو الإبتكار أو الإنتاج الأفضل هوا من خيرات الخيال
فهذا لا يمنع أن يكون للخيال سلبيات أخرى
أهمها زيادته المفرطة

شكرا لك أخي على موضوعك المتميز

أختكم
قلم الصباح


حياك الله أختي في الله قلم الصباح

نعم كلامك صحيح ولا غبار عليه

لنتذكر أهمية الإيجابية في التعامل مع الخيال ومنتجه

فليست المسألة مجرد انخراط وضياع الوقت في عالم تصويري داخلي من عالم نصنعه

نحن بلا معايير تسهم في أن يمدنا بانطلاقات وبوابات في عالم الواقع


إن السباحة في عالم الخيال بطريقة تجعلنا ننسحب تدريجيا من عالم الواقع أمر له سلبياته

الكثيرة فقد يقودنا لا سمح الله في مراحله المتقدمة إلى الأمراض النفسية وحتى العقلية

حيث نبدأ بالانفصال عن الموضوع والتفاعل الاجتماعي مع من حولنا مستبدلين ذلك

بعناصر ورموز من نتاجنا الداخلي الذي قد لا يوجد إلا هناك ..

أكرر لك مشاركتك المميزة

والاعتدال في الأمور شيء طيب ومرغوب .........

لــــــــــــــــــــــــك جزيـــــــــــــل الشكـــــــــــــــر اخي............. بارك الله فيــــــــــــــــــــــــــــك.

لــــــــــــــــــــــــك جزيـــــــــــــل الشكـــــــــــــــر اخي............. بارك الله فيــــــــــــــــــــــــــــك.

حياك الله أختي في الله ولك وافر التحية والتقدير للمرور الطيب

وما دام أنني مررت هنا في موضوع بغاية الأهمية أضيف رائعة لأحدهم حينما قال :

الخيال إنما وجد لصنع الواقع وليس للهروب منه

وفقك الله

موضوع رائع تسلم

بارك الله فيك ونتمنى المزيد

جزاك الله خير.. بارك الله فيك نفع الله بك المسلمين .. لاتحرمنا من مواضيعك

موضوع رائع تسلم

حياكم الله salina وسلمكم من كل مكروه ..

الرائع ان تروه رائعا ..

فذاك يدل على أن في الموضوع ما جذب انتباهكم ونال اهتمامكم

فجعلكم تحرصون على المشاركة

شكرا لكم يحفظكم الله ..

عالم التخيل والخيال عالم ممتع جدا .. بشرط ان نرغب نحن بذلك

بارك الله فيك ونتمنى المزيد

أشكرك أخي الفاضل محمد

وصدقني لو لم اخرج من هذا الموضوع إلا بدعوتك فأنا كاسب ورابح بإذن الله

بارك الله فيك أخا عزيزا نافعا لإخوانك وأخواتك ..

كثير من قدراتنا معطلة ولأسباب تتنوع وتتباين بتنوع وتباين خصائص البشر

وشخصياتهم ..

إن كان مهما أن نستخدم القدرات وخاصة العقلية في تجاوز الآخرين والتقدم إلى

الأمام ..

فمن وجهة نظري أن الأكثر أهمية من ذلك بمراحل أن نستغل قدراتنا ونستخدمها

بأقصى كفاءة حسب ما يحتويه وعاؤها المخصص لها والذي وهبنا الله إياه ... ومن ذ لك القدرة

على التخيل باعتبارها البوابة البواسعة لعالم التميز والإبداع والجودة وردة الفعل المحسوبة


حفظكم الله وسدد على طريق الخير خطانا وخطاكم

أخوكم المحب عبدالله ...........

جزاك الله خير.. بارك الله فيك نفع الله بك المسلمين .. لاتحرمنا من مواضيعك

" اللهم اجعلني خيرا مما يظنون واغفر لي ما لا يعلمون ولا تؤاخذني بما يقولون "

حياكم الله ( نصف القمر ) في هذه الزاوية المحببة جدا إلى نفسي فهي تمثل

مشاركتي الأولى في الحصن النفسي الذي اعده اسرتي الواسعة

من اشد الناس بخلا كما أراه من يبخل على نفسه ويحرمها من أن تعيش

واقعا حركيا ينظمه كما يرغب ويأمل في كينونته الداخلية ونسيجه الشخصي

يتحكم بمتغيراته كما يود - وذاك التخيل - ليصل إلى شيء قد يجسده في حياته

انجازا ينعم به في واقعه خارج ذاته وداخلها ..

أشكر لكم حماسكم ودعاءكم لأخيكم فهو بأمس الحاجة له ..


وأنتم وقود التميز ومنطلق الإبداع بما تترجمونه من كلمات وسطور صماء

إلى أفكار وسلوكيات وقدرات تنتفعون بها أنتم وتنفعون بها مجتمعكم

وفقكم الله

بارك الله فيك ورزقك من حيث لا تحتسب
وكفااااك شر الحاسدين الحاقدين ورزقك الصحبه الطيبه الصاااالحه المعينه للتميز وفعلا الخير اينما كان وبأي زمــان


لا شء أجمل من صحبه صالحه معينه على الرقي والترفع عن الدنايا


لقد واجهت نفسي من حيث الصدفه (بعدم معرفه عن التخيل وتدريبها) كنت اتخيل فقط الأمور السلبيه وكيف مواجهة من حولي ورفضهم لما افعل ، ومالردود التي يفترض بي قولها

وكنت ااتخيل كلامهم من جمله لأخرى وانا ابحث عن الجمله الأقوى والأكثر ألماً ومكراً


وبعد فتره قلت حرااااااااااام اهلك طاقتي وتفكيري بكلام سلبي ، لأني اجذبه لنفسي دون علم
ومن هنا عندما ابدأ السير على نفس النهج القديم والمحطم للمعنويات ، عندما انتبأ بما افعل -في الحاااال- انتفض واستعيذ بالله القدير العليم واحاول ان افكر بشيء ايجابي


محاولاتي لليوم ، وباذن الله ربي يوفقني وينجيني من هالشي ، بصراحه تكون مثل المغناطيس ولا تجذب الا كل ماهو جميل ونافع شيء صعب

خاصه وان كنت تبحث عن التميز والفريد والجديد سواء بالعلم او بمعيشتك



متعطشه للمزيد
لا حرمكم الله الأجر ،، فكثير من يثرينا بارك الله بكم جميعاً وكفاكم شر الدنيا ومافيها ورزقكم الفردوس الأعلى مع من تحبوووون

بارك الله فيك ورزقك من حيث لا تحتسب
وكفااااك شر الحاسدين الحاقدين ورزقك الصحبه الطيبه الصاااالحه المعينه للتميز وفعلا الخير اينما كان وبأي زمــان


لا شء أجمل من صحبه صالحه معينه على الرقي والترفع عن الدنايا


لقد واجهت نفسي من حيث الصدفه (بعدم معرفه عن التخيل وتدريبها) كنت اتخيل فقط الأمور السلبيه وكيف مواجهة من حولي ورفضهم لما افعل ، ومالردود التي يفترض بي قولها

وكنت ااتخيل كلامهم من جمله لأخرى وانا ابحث عن الجمله الأقوى والأكثر ألماً ومكراً


وبعد فتره قلت حرااااااااااام اهلك طاقتي وتفكيري بكلام سلبي ، لأني اجذبه لنفسي دون علم
ومن هنا عندما ابدأ السير على نفس النهج القديم والمحطم للمعنويات ، عندما انتبأ بما افعل -في الحاااال- انتفض واستعيذ بالله القدير العليم واحاول ان افكر بشيء ايجابي


محاولاتي لليوم ، وباذن الله ربي يوفقني وينجيني من هالشي ، بصراحه تكون مثل المغناطيس ولا تجذب الا كل ماهو جميل ونافع شيء صعب

خاصه وان كنت تبحث عن التميز والفريد والجديد سواء بالعلم او بمعيشتك



متعطشه للمزيد
لا حرمكم الله الأجر ،، فكثير من يثرينا بارك الله بكم جميعاً وكفاكم شر الدنيا ومافيها ورزقكم الفردوس الأعلى مع من تحبوووون

آمين ............... آمين ................ وإياكم ومن نحب وتحبون بإذن الله


يقول أحدهم وما أجمل قوله :

الوصفة االمؤكدة للجهل الأبدي هي أن يرضى المرء عن آرائه

ويكتفي بما لديه من معرفة ............

أضفت تلك المقولة هنا لأمور ..

أولها أنني عاهدت نفسي ألا أدون مشاركة في هذه الزاوية القريبة جدا مني

إلا بإضافة فائدة مضمون المقولة كما أظن به فائدة عظيمة ..

ثانيا : لأشد على يدك أختي الفاضلة فأنت لم تتوقفي عند الواقع المعاش

بل استهدفتي التغيير للأفضل وهذا ما تنادي به المقولة .......

ثالثا : الخيال والتخيل قدرة ومنحة ربانية علينا تجاوز المعرفة به إلى ممارسته

إيجابيا وفيما ينفعنا




وفقك الله أختي وشاكر لك مرورك الكريم ودعواتك التي نحن بأمس الحاجة لها

كثر الله من أمثالك وتقبلي تقديري واحترامي

موضوع هام وهادف

شكراً لك

حياك الله أخي ياسر واشكر لك مشاركتك بارك الله فيك


وصلتني رسالة على جوالي في الايام القليلة الماضية نصت على :


" إن خيالك أقوى من قوة إرادتك بمقدار عشر مرات .

عندما تطلق لخيالك العنان ، فإنه يمنحك إحساسا باليقين ،

والتأكد ، ورؤية ثابتة تتجاوز أي قيود للماضي "


ونضيف هنا بالقول إن ذلك لن يتحقق ولن تبرز قوة خيالك في عالمك

إذا لم تكن لديك قوة الإرادة أساسا في تفعيل وتحديث ذلك وبعد ذلك

ترى مدى ما تمدك به من قوة ومجال يتجاوز كل حدود تتوقعها ..

فقط أنطلق وأحسن استخدام هذه القوة ...

قوة الخيال والتخيل