انا اعاني من عدم قدرتي على الكلام بطلاقة امام الناس سواء اهلي او غيرهم ولكن عندما اكون لوحدى اتكلم بطلاقة وعادي جدا فسألت عن حالتي فقيل لي انه (رهاب اجتماعي) انالا احس بالخوف ولكن لا استطيع ان اقول الكلام الي في بالي واحيانا الف وادور بالكلام عشان اقول الكلمة في بالي فمثلا ابي كان يعلمني الصلاة فكنت الاقي صعوبة في الكلام وكنت لا استطيع قول سورة الحمد والاخلاص ولكن عندما خرج ابي كأن الخوف انزاح وقلت الصورتين بسهولة
انا ذهبت لاخصائية تخاطب وتكلمت معي وقالت لي مافيش شيئ ولكني قلت لها احيانا لا استطيع الكلام فعملت لي جلسات تنفس واسترخاء ولكني ما استفدت
ماذا تنصحيني ماذا افعل لقد كرهت نفسي احس ان الطريقة في التواصل مع الناس مش طبيعية واتمنى احيانا الموت لو كان الانتحار مباحا لنتحرت من زمان
اريد حلا سواء دواء او اي شئ وعمري 21سنة :(

راجع عياده نفسيه

مشكور اخوي وماقصرت على النصيحة تعبتك معاي
بالنسبة للنصيحة حاليا لا استطيع الذهاب الى عيادة نفسية لظروف خاصة
ممكن اخوي( وحيد بالدنيا)سؤال
لاحظت من خلال مشاركتك في انك تعاني من( الرهاب الاجتماعي) وانك تتعاطى ادويه
هل انت مستفيد من هذه الادوية وهل تزيل الخوف عند استعمالها
واذاممكن منغير كلافة مانوع الرهاب الموجود عندك

اي اخوي انا اعاني من رهاب اجتماعي والخوف والخجل استعملت ادويه ومانفع منها شي لاكني مستمر مع الدكتور وان شالله مع الصبر والتوكل على الله راح اتعالج من هذا المرض

السلام عليكم

اخي الكريم

تمت مراسلة المختصين للرد عليك في أقرب وقت

ياهلا ومرحبتين

لا بأس عليك

سؤال اخي الفاضل:

هل مريت بموقف تعنيف او استهزاء ؟

هل تستطيع التحدث بطلاقه مع الغرباء ؟ وتتلخبط وينعقد لسانك مع الي تعرفه؟

اتمنى تطلع على المواضيع المثبته

السلام عليكم
مشكورين اخواني على الردود الطيبة والفعالة
بالنسبة لأخي (وحيدبالدنيا)تمنياتي لك بالشفاء العاجل انا كنت حاب اعرف تجربتك من المعالجة عن طريق الحبوب هل هي مجديةلأني انا مشكلتي الخوف وليس الخجل هل عند تناول الحبوب تزيل الخوف لأنه كانت عندي نية ان استخدمها والظاهر انك لم تستفيد عافاك الله وعافاني

بالنسبة لاختي (الخبيرة الايجابية)مشكورة اختي لاهتمامك بمشكلتي
ممكن من غير كلافة ان تخبري المختصين اني اريد ان اتعالج وانا في البيت اذا امكن ذلك لاني لااستطيع الذهاب الى عيادة نفسيةكما ذكرت سابقا
وهل التنويم الايحائي يفيد حالتي

بالنسبة لاختي (محبة القران)مشكورة اختي لاهتمامك بمشكلتي
بالنسبة لأسئلتكي نعم تعرضت للأستهزاء من طلاب ومدرسين ولا انسى ابدا (استاذ الدين )عندما خربطت في ذكر الراوي وضع يده على فمه واصبح يضحك هو والطالب الذي جنبي تمنيت في تلك الحظة ان تنشق الأرض وتبلعني كنت حينها في الصف الثاني المتوسط اغلب مواقف الإستهزاء التي
تعرضت لها في المدرسة بالنسبة لعائلتي واهلي لاأحد يسخر مني ودائما يجعلونني احس اني طبيعي لكن الواقع غير ذلك
السؤال الثاني نعم اتحدث واضحك معهم احيانا بطلاقة لكن عندما يوجهون لي الأسئلة اودكر قصةاو حادثة معينة اتكلم ولكن لا استطيع إخراج الكلام الذي يدور في عقلي وعندما اذهب لغرفة خالية من البشر اذكر الحادثة بطلاقه ممايثير جنوني واجلس أبكي
بالنسبة لأهلي( والدي ووالدتي ) احيانا بطلاقة واحيانا بدون طلاقة
اخوتي اتكلم معاهم بطلاقة واحيانا ينتابني الخوف احاول اخفيه لا أظهره
باقي أهلي حالتي مثل الغرباء
بالنسبة للمواضيع المثبتة أطلعت عليها أختي الكريمة

شاكر لكم تفاعلكم واتمنى المزيد

هلا إخواني
انا في الحقيقة متفاجئ من العدد الهائل من الناس الذين يعانون من الرهاب اللإجتماعي لأني عندما دخلت المنتدى كان في بالي التوجه إلى استشارات نفسيه ذهلت عندما رأيت قسم كامل لهذا البلاء لأن في المحيط الذي أعيش فيه عائلتي وأهلي واقربائى واصدقائي لايوجد أحد يعاني بهذا الداء وكنت أعتقد في الماضي أني الوحيد في هذه الدنيا الذي أعاني منه
حتى عندما ذكر لي اني اعاني منه لم اتقبل الموضوع في البدايه ولكن عندما اختليت بنفسي وفكرت اقتنعت بعد ذلك
لأن ليس كل الأعراض فيني الذي أشعر به هو الخوف وأحيانا زيادة ضربات القلب وأحيانا احس بحاجز نفسي يمنعني عن الكلام وهو دائما ماأشعربه
:!: