ارجوكم الي عنده حل يساعدني على الاميل

عزيزي كل ما استطيع مساعدتك فية
هو ان
1-لاتلجألغير الله لتشكو همك الية. واقصد(قيام اليل ) اقرب مايكون الشافي.
2- ابحث عن من ترتاح لة نفسك ول يكن من اهل بيتك واخرج مافي قلبك له.
3- حاول ان تبتعد عن تهويل الامور والتفكير السلبي الغير مجدي .
4-اكسر حاجز الوحدة وارغم نفسك بالمشاركة فيما حولك .

بأذن الشافي المعافي ستجد انك تتغير في ايام ...
واحذر ان ترجع الى ماكن علية فيتضاعف الاكتئاب ..
هذا والله اعلم .

[align=right:ea63b05446]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخي الفاضل / اسير الاكتئاب :shock:
مرحبا بك اخي العزيز بالحصن هذا اولا
وثانيا اعرف اخي ان الاكتئاب يجعل الواحد احيانا كالضائع
ولكن ذلك لاننا اعطينا له فرصه بأن يتغلل فينا

وكما ادرج الاخ Ustad نصائح قيمه عليك بأتباعها
وافضل شيء هو البوح بما يعتريك الى من ترتاح له


وان شاء الله وعن قريب تبشرنا بتحررك :D
[/align:ea63b05446]