السلام عليكم دكتوره
انا فتاه اخاف من الزواج بمجرد الحديث عن انه سوف ياتيني خطيب ابدا بالعرق والخوف واعطي اعذار مقبوله ومقنعه بدرجه انه يصعب عليهم التصديق اني خائفه
انا عزيزتي اعرف اسباب الخوف لكني لست اعلم كيف اتخلص منها
سؤالي هو هل يوجد علاج نفسي لهذه الحالات
الحقيقه يا دكتوره انه احيانا اقول لنفسي انا لست خائفه من الزواج انا اخاف من الرجل نفسه
والحقيقه انه لدي تراكمات نفسيه كثيره يعني لا استطيع ان احدد ماهي لانها كثيره
شكرا دكتوره

اجلسي وحدك في مكان هادي وخذي ورقة وقلم واكتبي الأسباب والأحداث

المتراكمة لديك التي تجعلك تخافين من الزواج ودققي فيها بتمحيص وادرسي

واحدة بعد واحدة دراسة جيدة بشكل منطقي ثم اشطبي على كل واحدة منها

عندما تجديها غير منطقية وبعد فترة ستجدين نفسك وقد شطبت عليها جميعا

وأصبحت في حالة جيدة ومستعدة للزواج بشكل طبيعي واخبريني بالنتيجة ثم

أرسلي لي دعوة الحضور في زواجك السعيد إن شاء الله

الأخت بشر

أنا لدي نفس المشاكل، ولا زلت حتى الآن أعاني منها. وهو خوفي من الرجل الزوج. وكما قلتي فإنه لدي أنا أيضا تراكمات نفسية كثيرة، وقد تكونت لدي منذ طفولتي وحتى الآن. في البداية وضعت في ذهني بأنني لن أتزوج أبدا، وبعد ذلك وجدت ان كل أخواتي تزوجن حتى التي تصغرني وأختي التوأم ، فوجدت أعين الناس علي، وأحسست بدنوا مرحلة العنوسة، إلى أن حاولت أن أقنع نفسي بأنني لن أخاف، إلا أنه قبل أن يتقدم لي اي شخص أقول لنفسي بأنني سأوافق عليه، وعندما يتقدم الشخص فعليا أتراجع لخوفي من الشخص، وأحاول أن أضع العيوب في الشخص المتقدم، وإذا لم أجد أي عيوب به، أقوم بوضع العيوب في نفسي، وأحاول أن أبين لنفسي بأنني لا أناسبه.

هل يصيبك كما يصيبني.

وقد جربت الطريقة التي كتبتها الدكتورة الفاضلة أ.د. أمل.

أرجو أن تجربيها، وأرجو أن تكتبي لنا ما هي النتيجة.

مع تمنياتي لك بالتوفيق.

انا اليوم فقط دخلت على ايميلاتي ووجدت هذه الرساله منكم وكنت سعيده انكم رديتو على رسالتي
عموما انا سوف ابدا هذه الطريقه واتمنى ان مخاوفي تزول
انا سعيده لاجلك اخت بوون لان مخاوفك ذهبت وشكرا كثيرا لاهتمامك
شكرا لك دكتوره على هذا الدعم مجرد وجودك في هذا المنتدى مريح للنفس ارجو الله ان يزيدك علما على علم
فقط لدي شعور وانا اكتب الان اني خائفه ان اعمل هذه الطريقه ان اكتب مخاوفي في ورقه
اعتقد اني خائفه ان افعلها ثم اتزوج
دكتوره ان حقا لا اريد ان اتزوج لاسباب نفسيه اكيد ولكن اعتقد ان جزء منها لاني لا ارى الرجل المناسب
عموما انا متاكده اني اقول هذا الكلام لاحمي نفسي من الزواج
شكرا مره اخرى وسف اعمل ما طلبتي واتمنى من كل قلبي ان تزول مخاوفي للابد

:)

انا بعد نفس الشي..........................هل يعتبرهذا الخوف يا د.أمل حالة مرضية

أو كل البنات يمرون فيها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أنا مو خوف بس ولكن معة تردد وحيرة وقلق وتفكير طول الليل والنهار وقلة

أكل ونوم وعلى كذا مافي نتيجة لهذا التفكير......

ويكون الموضوع منتهي قبل مايبدأ...........................ولكن ساعات أقول

لنفسي لو كان الشخص المتقدم هو النصيب ساعتها بيروح كل الخوف

والتردد.:)

انا شاب اعزب ولاكن الزواج شكله قرب ؟؟؟ الكلام الى بقوله غريب عشانه صريح ....... انا بعد يوم افكر بيوم العرس ارتجف واحس{{مغص خفيف ههههه}} وهذا المغص يجى لمن احط فذهنى صور مواقف محرجه يمكن ؟؟؟ انها تحصل وهذا مكمن الداء التفكير السلبى للمواقف المستقبليه فمثلن يخطر فبالى ان البشت يطيح وانا طالع على الكوشه :( وافكر بهذا الموقف واكررواكرر واكرر وبعدين يرتبط عندى الزواج بشى مخيف :eek: والخوف هنا سببه بصيط وتافه وحله ابسط واتفه ويكون العلاج فتغير صورتى والبشت طايح والبنات طبعآ يضحكون وماصدقوا خبر:D :D :D احط مكان هذا التصور المرضى تصور بناء وهوا ان ادخل وانا اوزع ابتسامات وبعدين اطلع على الدرج واناضر على زوجتى واضحكلها وطبعآ تضحكلى واجلس واشوف البنات الى كانوا يضحكون مبهورين ومغيوضين مننا وهذى طبعآ عاده البنات {{ بدون زعل}} ويخلص العرس وكل شى تم على خييييرررررر {{{{{ غير الصوره المخيفه بصوره مريحه }}}} حسب ما فهمت ان سبب خوفكم مبهم وغير معروف لانه لايملك الدليل الصريح وهذا الخوف هوا بسبب التربيه الشديده وهذى ميزه فيكم ونحبها احنا الشباب ههههههههههه البشت بحطله صمغ ؟ ايش رايكم ؟؟ ههههههههه

ســلام اللــه على الجميــع ..
كل الشكــر لأستاذتنــا القديرة التي دائم مبادرة بالإستشـارة لكل مشكلــة ، فجربي ، وقومي بتفيذ إرشاداتـهـا لن تكلفك إلا ورقــة وقلــم ، ودافعيــة لأن تتغيّـري ..
* الخوف من الزواج للرجل أو المرأة .. إذا تجاوز حــدة ، وخسرت المرأة الرجل المناسب لأفكار تمنعهـا ، وتعذر من الزواج بسببهـا .. سوى كانت واقعيــة عايشتهـا في أي مرحلـة من عمرهـا أو أفكارا خاطئــة تلوكـهتا الألسن ، والثقافــة الخاطئــة عن معرفــة الآخر ، والأفكار التي تحيط بالزواج ، وليلــة الزواج بالذات ...
*إذا ترتب على الخوف من الزواج ، أعراض جســديــة لهـا من الشــدة ، والبقاء ، والتفاقم ما يجعل معانيهـا يحجم عن الزواج بأي طريقــة .. هنــا تندرج تحت أضطراب المخاوف المرضيــة .. التي لا تخيف في الأصل ..كمن يخاف ركوب الطائرة أو الخوف من الحديث أمام الآخرين ( الرهاب الإجتمـاعـي ) وتلك المخاوف كثرة ولا حصـر لـهـا لكن القاعــدة هي خوف من لا شيء يخيف .. أقتران بين الرجل وخبرة مؤذية أو مزعـجــة ..
كمن يخاف من المكان الضيق الذي حــدث لـه فيــه إعتداء أو خبرة مؤلمة ..
* إذا لم تتغيري من الطريقــة التي أوضحتهـا الأستاذة أمل .. فراجــعـي المختصــة نفسيا ... وسوف تفيدك كثيرا في تعديل أفكارك التي تقف خلف مشـاعرك السلبيــة تجاه الزواج ..
* بالنســبــة للرجال نجد أن ليلــة الفرح تكون معانات لهم .. لأنـهـا مرتبطــة بذكوريتهــم في بعض الحالات التي تعاني من أضطراب العجز الجنسي نتيجــة شــدة القلق ..
* لعلي أفرد موضوعاُ مستقلا عن قلق ليلــة الفرح بالنسبــة للرجل ؟؟؟!