بسمه تعالى

أصدقائي أعضاء المنتدى
لي رجاء خاص منكم جميعا أن تقرؤا كلماتي وتعيننوني مشكورين فلعلي أجد حلا ألتمسه منكم لما أصاب أحد اخوانكم

مضت علي شهور عديدة وأنا اتابع بشغف كلما يعرض في هذا المنتدى الرائع وأخص بالذكر الدكتورة أمل واشكرها جدا على مواضيعها الشيقة ونصائحها القيمة وأتمنى أن تكون ممن يقرأ كلماتي هذه ويعطيني جوابا عليها. فأنا أعاني كثيرا من مشكلة أصابتني بما يشبه الاعاقة النفسية.

بدأت المشكلة قبل عدة سنوات حيث حكمت على ظروفي بالتعرف على مجموعة من الشباب في مثل سني، ولم يكن لي خيار ابدا في اختيارهم أو رفضهم، وأحد هؤلاء الشباب يمكن القول بانه القائد.
المشكلة بدأت مني شخصيا حيث أنني كنت ضعيف الشخصية والارادة ولم تكن لي القدرة على اتخاذ قرار أو التعبير عما في نفسي، وهذا ما دفع أحدهم إلى الاستهزاء بي والسخرية من كل شيء يتعلق بي تقريبا، لم يكن يسمح لمناسبة أو موقف أن يمر دون استغلاله للنيل مني ومن كرامتي وقد أدى ذلك إلى تحطيمي بشكل شبه كلي، فلم أكن قادرا على مواجهة السخرية بسخرية مماثلة او الرد عليها ردا عقلائيا حاسما اضافة إلى أنني لم أجد من يقف إلى صفي فالجميع يشارك في الضحك والسخرية حتى أنني أصبحت أشك تقريبا في معظم أفعالى وهل ستسبب لي احراجا او ستدفع أحدهم للسخرية مني أم لا...
وشيء آخر هو أنني أصبحت شديد الحساسية تجاه أي كلمة تقال لي حتى لو كانت على سبيل المزاح، فالماضي الذي عشته مع زملائي - وهو قائم حتى الآن – قد خلق في نفسي نزعة عدوانية فانهم اذا كلموني بجدية واحترام وتجاوبت معهم سرعان ما يقلبون الموقف للاستهزاء بي وقد انعكس ذلك على بقية علاقاتي
فأصبحت بذلك شديد الحذر من أي شخص، بل أنني صرت أكون علاقات متوترة مع أناس طيبين
لم تعد لي القدرة على التعامل مع الناس
ولا أستطيع ايجاد علاقة جيدة مع احد
علاقاتي كلها تقريبا عل مستوى تقديم الخدمات، وليس لدي علاقة صداقة أو أخوة مع احد
لقد فقدت ثقتي بنفسي إلى حد كبير
ولا اعرف هل سأكون ناجحا في حياتي أم لا
وهل سأتمكن من تكوين أسرة وتربيتها أم لا
كثير ما أفكر في نفسي كيف كنت سعيدا وأشعر براحة نفسية عظيمة قبل التعرف إلى هؤلاء وأتمنى دوما لو اعود لمثل تلك الحالة
أرجوكم ساعدوني في الخلاص من هذه الحالة

علما بأنني ملتزم دينيا وأحب الصلاة والدعاء كثيرا
أقضي يوميا تقريبا وقتا لا يقل عن نصف ساعة في الدعاء وذلك مما يشعرني بالراحة إلى حد الكبير
كنت متفوقا دراسيا وما زلت لكن مستواي انحدر بشكل ملحوظ
لكن المشكلة ما تزال قائمة بوجود هؤلاء في حياتي

تحياتي لكم اخوتي واصدقائي
وكلي ثقة بتجاوبكم معي
والسلام عليكم جميعا:confused: :confused: :confused:

My friend
Please let me say some words ,maybe it could help ,even though i'm not a doctor ,and not that smart
You said that your problem is your weakness,so lets start here
Why your weak?is it cause God make you that way ,or is it cause someone called you weak ,or is it...
No my friend you are not weak,it's just a moment in life you lose your faith in your faith in your self so you called it weakness,
Nothing is impossible,but things are difficult sometimes,so we can change these things if we decided to change it.
Your problem is these Guys who make fun of you,I could say that the problem not in you but in them ,they are weak cause they hasn't enough mind to think what they could do usefull in this life.
What should you do ,you have to change,you have to leave these guys once and for good ,it's an easy one ,but if I was on your shoes I would show these guys that i'm not the one who should be laughed at ,but they are.
My friend be serious with them ,answer them with the right words ,don't think about what they are saying ,you know your self better than them ,you said that you are a smart student ,and that's make you higher than them ,use your mind ,and face them
Your are the only one who could give a help to your self ,and remember that we do afraid of God only
Hope thjings will be fine

اخي الفاضل

سؤال ... هل مازلت مجبرا ان تبقى مع هذه المجموعة السخيفة؟؟؟
هل انت ملزم ؟؟؟
مشكلتك انك تتواجد بين مجموعة تافهين لا يعطون كل شخص حقه من الاحترام والتقدير
ابحث لك عن مجموعة أخرى وستجدها ان شاء الله قد تكون قريبة منك ولكنك لاتلتفت اليها .. قد يكون زميلا في المسجد .. المهم ان تبحث عنه واذا وجدته تقرب اليه بكل الوسائل كحرصك على الماء والاكل

انتشل نفسك من هؤلاء لتجد نفسك المفقودة وترجع الى توازنك

بل انظر اليهم بعين العطف لانهم ضائعين وليس لهم هدفا في الحياة الى الاستهزاء
واحمد الله ان لك نفسا ملتزمة بربها

حاول ان تبتعد بتغيير فصلك الدراسي أو بتغير مدرستك .. ان الحل بيدك فلا تتأخر أكثر من هذا فقد تأخرت كثيرا

وستجدهم بعد ان تحاول ان تبتعد عنهم انهم سيحاولون استعادتك الى مجموعتهم ولكن لا تستسلم ... لا تستسلم... فقد آن الاوان لانك تأخرت جدا

وبالتوفيق

مساء الخير***
اخي محطم ،،،
جميل انك كتبت كل مايزعجك ،، وهذه خطوه جيده لان تكون شخص اخر ،،
اخي يبدو انك فقدت الثقه في نفسك بسبب من كنت تعاشرهم ،،
ولكن احب ان اقول لك شيء وهو انك باستطاعتك انت تكون افضل مما انت عليه الان ،، بان تكون ذو شخصيه قويه ،، تدافع عن حقوقك الشخصيه ،، ان تقول رايك بكل ثقه ،، ان لاتسمح لاحد ان يمس كرامتك ولا نفسك باي تجريح ،،
كل هذا راح يساعد فيه الاخصائي النفسي،، حاول تتوجه لاقرب اخصائي ممكن يساعدك.

اخي المحطم

يمكنك ان تتتبع ارشادات الاخوة والاخوات

ابدأ من الآن

توقف عن التحدث عن المشكلة وابدأ بالتفكيير بالحل

اترك هؤلاء الاشخاض الذين يحاولون تحطيمك اخي الكريم كل انسان يريد ان

يحظى بالحترام وتقدير الذات وهي حاجة من حاجات النفس البشرية ما الذي

يجبرك على الاستمرار معهم قلت الظروف هل هي ظروف العمل ؟؟

او ... الخ
هل تغيير الظروف متعسر يعني لا تستطيع ان تغير هذه الظروف ؟؟

ابحث عن أشخاص ايجابيين يساعدونك على زيادة ثقتك بنفسك يعني

يحترمونك ويقدرونك

في النهاية خذ نفسأ عميقاً ثم استرخي وتخيل نفسك كما تتمنى أن تكون



:cool: :rolleyes:

ان هذا هو ما جنيناه بانفسنا كنا نريد الحضارة فماذا استفدنا منها غير الخراب و الدمار و انحراف الشباب و اصحاب السوء

اخي العزيز في الله
اني لا الومك و لكن الوم من يلومك

و ان هذي هي فترة المراهقة
و انصحك اختي العزيز بالتقرب الى الله فانت عندما تتقرب الى الله تزداد ثقتك بنفسك انصحهم فاذا لم تنفع معهم النصيحه اتركهم لان لا بد من ان هناك من اصحابك من يقودهم هذا القائد

و ابحث عن اصحاب يعينوك على فعل الخير

و انسى ما فات و ابد حياتك من جديد فلا زال الأمل موجود و انصحك ايضا من تغير اسمك المحطم


وجزاك الله الف خير و بارك الله فيك



و حفظ الله ابنائنا و بناتنا المسلمين من اصحاب السوء



و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
و تقبلوا مني خالص تحياتي
اختكم الصغيرة
بنت الديرة

1 ـ ما نوع علاقة والديك معك ؟
2 ـ هل تعرضت للإهانة أو الضرب من قبل الآخرين ؟
3 ـ هل لديك عاهة تؤثر عليك وتشعر بحرج بسببها ؟
4 ـ هل تعطي أهمية للآخرين اكثر من إعطائها لنفسك ؟
5 ـ هل تشعر بأن ثقتك بنفسك ضعيفة ؟
6 ـ هل تشعر بتعب شديد عند الاتصال بالآخرين ؟
7 ـ إن كانت لديك معلومات أو توضيحات أخرى عليك درجها

أخوتي

my_everything78
لمياء
وشَلْ
بسمة
bint_aldeera
أ.د. امل

شكرا لكم جميعا على استجابتكم وارشاداتكم المفيدة

في الحقيقة إنني أؤمن بضرورة التغيير، تغيير وضعي الحالي نحو الأفضل
لكن المشكلة هي افتقاري إلى الأسلوب والمنهج
فلا أعرف طريقا محددا يمكن أن يوصلني إلى بر الأمان؟ فهل من سبيل إلى ذلك؟؟

إنني أعترف فعلا بضعفي
وبداية حل المشكلة يكمن في الاعتراف بوجودها أصلا
سعيت في الماضي القريب لقراءة كتب تزيد الثقة بالنفس وتتحدث عن الشخصية القوية وولدت في نفسي شعورا لا يوصف يدفعني لأن أكون واحدا كأي من هؤلاء البشر العظام
ولكني ما إن أصبح وسط هذه المجموعة أو حتى بين كثير من الناس أبدأ في التراجع وفقد الثقة بالنفس والشعور باليأس إلى غير ذلك...
لقد عزمت فعلا على ترك المجموعة لكني أخاف ان أحمل الموروثات معي، أقصد التعب النفسي واليأي والضياع فحتى لو ايتعدت عنهم إلا أن الأثر باق في نفسي لا يمكن ازالته

أختي bint_aldeera
سأغير اسمي فعلا من محطم الى " " !!!!
اتمنى أن يكون اسما يحمل شخصية سليمة وقوية ومتفائلة

أ.د. امل
أشكر لك جهودك وإليك اجابتي على الأسئلة
1- علاقتي بالوالدين جدا بسيطة، رغم انني أقرب لأمي من أبي وهذا شائع. لا أتحدث معهما حول مشاكلي الخاصة، فقط يدور الحديث بيننا حول أمور عامة أو اجتماعية الخ..... ونادرا ما أسئلهما لاعطائي نقودا، اعتمد فقط على ما يعطياني إياه من يوم لآخر
2- تعرضت للاهانة كثيرا في صغرى ، من قبل الاولاد في مثل عمري أو الأصغر وحتى أبي اهانني كثيرا خلال فترة طفولتي وحتى فترة قريبة
3- الحمدلله ليست لدي أية عاهة، إلا أنني بشكل عام قصير ونحيف " فهل من مشكلة في ذلك؟!!"
4- في الحقيقة نعم، أسعى كثيرا لكسب الآخرين وأهتم بهم وأسألهم عن اخبارهم .....نعم أكثر من نفسي
5-أشعر أن ثقتي بنفسي جدا متدهورة بل أنها شبه معدومة ولا أعرف لماذا؟ كلما حاولت بث الامل في نفسي والقيام بأي نشاط أو مهمة سرعان ما يداهمني اليأس والاحباط ولا أرغب في الاستمرار
6- لا أعرف ما تعنين بالاتصا ل بالآخرين؟ هل يعني اقامة علاقة اجتماعية معهم؟
لكن عموما ليس جميع الناس يشعروني بالتعب، فقط من أراهم لا يهتمون بي أو من يستصغرون شأني

هل اجاباتي شافية؟؟ أرجو ذلك

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احييك
اخي العزيز الواثق من نفسه
اولا تحياتي لك لصراحتك و شجاعتك
و بارك الله فيك


و لكن مني نصيحه ربما انك تعرفها و لكنني مجرد اذكرك بها
اخي العزيز ليس العيب ان نخطأ فابونا و ابو البشرية اخطأ و سمع كلام الشيطان و لكن العيب اننا لا نتعلم من الخطى


و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اختكم الصغيرة
بنت الديرة

1ـ عليك أن تعتمد على نفسك وتعمل إن استطعت كي يساعدك على الاستقلالية التي تؤدي إلى الثقة بالنفس
2 ـ حاول أن تسيطر على ذاكرتك وتمسح منها ما تشعر به من إهانات من الآخرين أو من الأب
3 ـ عليك أن تجلس مع الوالد وتناقشه بهدوء وتبين له بأنك أصبحت رجل ولا يصح أن يهينك أو يعاملك بقسوة
4 ـ أما القصر فهذا ليس بعيب وهناك مشاهير العالم كانوا قصار القامة
5 ـ عليك أن تركز اهتمامك بنفسك وتعطيها حقها من الاحترام والتقدير ثم تفكر بتقدير الآخرين
6 ـ عليك أن تصمم وتحاول قدر الإمكان تقوية ثقتك بنفسك وذلك بالطرق التالية :
أ ـ أن توحي لنفسك بان ثقتك بنفسك عالية
ب ـ استفد من قدراتك وأبرزها ونميها
ج ـ انظر إلى شخصيتك على إنها قوية
د ـ عندما تلتقي بالآخرين تخلص من أية فكرة تخطر على بالك بأنهم احسن منك
هـ ـ ثقف نفسك ثقافة عامة كي تساعدك على إبداء آراء جيدة مما تجعل الآخرين يهتمون بك
و ـ لا تردد كلمة فقدت الثقة بنفسي وبدلها بجملة ( أنا واثق من نفسي كل الثقة )
7 ـ كون لديك أصدقاء يتحلون بالأخلاق الحميدة
8 ـ اختر أصدقاء يتميزون بالتدين لان المتدين يخاف الله ولا يستعمل التنابز بالألقاب والاستهزاء بالآخرين
9 ـ ابعد فكرة بان الآخرين يستصغرون شأنك
10 ـ اقرأ المواضيع التي تتحدث عن الثقة بالنفس
11 ـ إن لم تنفع هذه التوصيات عليك الذهاب إلى أخصائي نفسي له القدرة على استعمال التنويم المغناطيسي وهذا ينفع جدا في حالتك .
أتمنى لك الصحة والثقة العالية بالنفس

بسمه تعالى

السلام عليكم جميعا

توصياتك دكتورة أمل حسب ما أظن في محلها وأعتقد أنها السبيل إلى الخلاص من المشكلة

لكن تبقى هنالك عقبة أمامي في التطبيق العملي لهذه التوصيات
لقد جربت عدة مرات حديث النفس سابقا حيث أبث في نفسي الروح المعنوية بتكرار أنني قوي وأن لا أحد يتميز عني بشيء الخ
لكني سران ما أفقد هذا الشعور في المحيط الاجتماعي، اضافة إلى أن سلوكيات الكثيرين تجاهي من اهمال وعدم الاحترام تشعرني بالضيق فكيف أنني أزعم في نفسي أنني شديد الثقة وأحترم نفسي جيدا وأقدرها تقديرا عاليا وأرى عكس ذلك من المحيط الاجتماعي ؟؟!! خصوصا مجموعة المستهزئين

لا أعلم هل أن المسألة تحتاج إلى وقت طويل حتى يعتاد الناس على سلوكي الجديد
أم ان هناك وسائل عملية – قولا وفعلا – لفرض النفس والوجود ؟؟؟؟؟

نصحني بعضكم بالابتعاد عن هذه المجموعة اللاأخلاقية وأنا عازم على ذلك فعلا بل أنني ابتعدت عنهم جزئيا في الايام القليلة الماضية إلا انني لا أعرف بما أجيبهم اذا سألوني عن هذا التصرف حيث اتركهم بعد سنين من العشرة !!!

شكرا لكم مرة أخرى والسلام عليكم

انا معك قد تحتار فيما تجاوبهم اذ هم سالوك عن سبب ابتعادك المباشر فجاءة دون مبرر

فمن الصعب علينا ان ننسى احلى ايام حياتنا سوى كانت حلوه او مره و ربما يتهمونك بالخيانة و الخديعه و لكن تاكد بان الأيام ستكون لهم و ان فلتو منك و من الايام
فتاكد حتما لم يفلتوا من الله عز و جل

انني انصحك ليست بنصيحه عالمه و لكنني تمر على العديد من التجارب و من السوالف من البنات اللي دار ما داري و اعرف المعاناه اللي هم فيها


و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

و تقبل خالص تحياتي
اختكم الصغيرة
بنت الديرة

يحتاج الامر إلى وقت وصبر وتصميم

واستمرار على ذلك

وبما انك عرفت ما أنت عليه فهذه اول درجات السلم في الشفاء

عليك المتابعة وانا املي قوي في تحسن وضعك والله معك

اخبرنا بانك اصبحت واثقا من نفسك كل الثقة

واصبحت تعامل الاخرين الند للند

وفقك الله

بسمه تعالى

أصدقائي جميعا
سأكون بإذن الله واثقا من نفسي وأسير نحو الأفضل
إني أؤمن جدا بأن البداية لن تكون إلا من عندي

لقد ابتعدت عن مجموعة السوء
وتحقق ما قلتيه أختي لمياء
انهم يحاولون استعادتي بحجة العشرة
ويطالبونني بالافصاح عما في نفسي تجاههم
رغم أنني لا أجد لذلك جوابا ( ويا حبذا لو ترشدوني لما يجب القول في حالة كهذه)
بإمكاني أن أخبرهم صراحة بأنهم يحتقروني ويهينوا كرامتي
إلا أن ذلك كما أعتقد انسحاق وذلة واعتراف بالضعف أمامهم
شيء آخر لمسته ممن يسخر مني وهو أنه لم يسأل عني أبدا
بل انه لم يكترث سواء أني كنت معهم أم لا وهذه حقيقة كنت أجهلها وهي انه لم يكن لي ادني اعتبار عنده وعند أمثاله عدا القليلين
سأستمر انشاء الله على الدرب
لا زلت أشعر بضعف الثقة والإرادة، إلا انني أحاول التظاهر بعكس ذلك أحيانا للخروج من الحالة المأساوية
يراودني شعور دائما بأنني لا أملك الارادة أو أنني ضعيف وسأفقدها حتى لو حصلت عليها
وأتمنى لو تتولد في نفسي الشرارة التي تشعل نار الارادة القوية من جديد وسأجد السبيل لذلك حتما

سيختفي اسم المحطم من هذا المنتدى إلى الأبد وسأختفي أنا ايضا
ولكني ساعود انسانا جديدا سليما
وسأحمل ايضا اسما جميلا عما قريب

شكرا لكم أصدقائي وسألقاكم انشاء الله في أحسن حال
والسلام عليكم جميعا

أخي العزيز
أجبني أنك متفائل رغن إحساسك بالضعف
وهذا يعني أنك في قوة
المهم
حاول دائما أن تبحث عن أصحابالخير
لينسوك أصحابك وييأس من يطالب بك بالرجوع
اذهب لمؤسسات خيرية
واخدم معهم ولو بالتطوع تجد من يعينك
وقد جربها من كان قبلك يعاني:) وسروا لما وجدوا من ترحاب
ووفقك الله

اهلا وسهلا اخوى محطم
اتمنىانك الحين تبعد عن نفسك هذى الافكار وانك قبل كل شئ تغير اسمك باسم يجعل فيك الامل بدل محطم هذا
ثانياء وهو الاهم
اخوى محطم كلنا قد مر عليان مثل هذى الاشكال من الناس واولنا اعظم الخلق الرسوال (صلى الله عليه وسلم)
وطبعا انت تعرف كيف اوذى الرسول اشد انوع الاذى والسخريه
كما اوذى الرسل كلهم

وصدقنى ياخى انو هذولا الشباب الغير سوى اصلا همه الى فيهم عيوب ولو ماكان فيهم نقص لما اعابو الناس دائما الانسان الناقص في شخصيته يحاول ان يعيب الناس ويتريق عليهم حتى مايترك المجال للناس انهم يعيبونه
وياكثرهم وفي كل مجال وبما انك متفوق اكيد انهم يغارون منك لذلك يحاولون انهم يحطمونك لاكن كن اقوي واتركهم والله تركهم غنيمة انا ادرى انو الواحد نادر يلقي صديق ولاكن انشاء الله بتلاقي لانك انسان ذوخلق وتحافظ على صلاتك وهذا ماجعلهم يحطمونك
المهم صدقنى انت احسن منهم ولاتخلى الماضي يأثر على شخصيتك بس خذ العضة والعبر من هذا الماضي وكون اب وصديق لاولادك فى المستقبل كن متفهم لهم وتحاور معهم

واصبر واحتسب الاجر عند الله صدقنى الى سواه فيك حيرجع لهم وربي فوق
واذا كان الرسل تعذبو فى حياتهم النبى نوح عندما سخر منه قومة عندما كان يصنع السفينة
والرسول كيف كان يسخرون منه قريش والا كن الله رفعة وعز شانه فصبر وربي فوق
ير ي ويعلم
وقال تعالى : فيما معناه واستغفر الله ان انقصت من الاية شئ:-
(ولايسخر قوم من قوم عسي ان يكونو خيرا منهم ولانساء من نساء عسي ان يكن خيرا منهن .. )
واتمنى لك السعادة من كل قلبي امين يارب:D
فمان الله

ما أجمل كلامك يا دانة

حقا إن كلامك لجميل كالبحر
أشكرك كثيرا أختي دانة على روعة كلماتك
فعلا إن لنا أسوة في رسول الله (ص)
وقد أدركت فعلا أنني أفضل منهم في كثير من الجوانب وكل ما علي فعله الىن هو التركيز على نفسي وتنمية قدراتي التي تحطمت

ألقاك مجددا في أحسن حال

اخى العزيز .... احيك واتمنا ان تتقبل ما سئقوله اولا ...لاتترك هذه الزمره المنحرفه اخلاقين ولكن قلل من مرافقتهم تدريجين وحاول قدر المستطاع ان توحى لهم بنك اصبحت اكثر تساهلن وتقبلن للاهنه وتاخذها بضحكه تفوق ضحكتهم؟؟ غريب ؟هذا الحل وعندى الاغرب بان تبحث انت عنهم وتجمعهم وفى هذا ايحاء لاواعى ترسله للقائد بتهميش دوره ...... وايضآعند ذهابكم بسياره احضر معك اشرطه { شرط ان تكون جميله وغير موجوده لديهم} وفى هذا رساله تشعرهم فيها بئستقلاليتك وايضآ اطلب منك رسم ابتسامه مبهمه {غير واضحه المصدر اوالهدف}}} وفى هذه الابتسامه الخفيه ستقهر هؤلاء الاصدقاء المتفرعنين والمريضين بعقده النقص ووجدو فيك التفريغ والاسقاط لما فيهم من نقائص .... واتمنا منك اتباع هذه المراحل وستجد فيها ماتريده واذا جنيت ستجد نفسك متحكم بهذه الشله واتمنا منك اتبا ع هذه المراحل و ساعطيك المراحل الاحقه لاحقآ ........ { اعذر الغلطات اخوك طالب بليد سابقآ}} هههااهههاا دع زمام الامور فى يدك ابداء وستدعيلى انشاء الله تعالى }}}}}}}} اخوك فرويدى يدعوا لك بئبتسامه موفقه هههههههههههههه وهى رساله لانقدر نحن ماذا تفعل {ان كانت لحبيب;) او حتىكانت ل:mad:

لن أفقد الثقة بنفسي حتى لو لم يفهمني الآخرون

تذكر هذه الجملة دائما
ولك تقديري ... اختك لمياء

أخي الفرويدي
كنت بحاجة ماسة لخطوات عملية كالتي تقترحها
والله بيضتها يا فرويدي
لكن ألا تظن أن هذه الخطوات بحاجة لثقة عالية بالنفس وضبط الأعصاب وقليل من التمثيل؟
إن هذا ما أفتقد إليه حقا وهو الإيمان بالنفس وقوتها والقدرة على المعاملة ندا لند
أظن أن هناك خطوات سابقة لما اقترحت عزيزي فرويدي
خطوات تشبه الإحماء قبل خوض المبارة
خطوات تيقظ المارد النائم في القمقم
خطوات تغير نظرة الانسان لنفسه وللآخرين

لكن.....مع الأسف
لا املك دليلا لهذا

إلا أنني أتوسم فيك خيرا
وبالانتظار...

اشكر لك تقديرك لما كتبت ....... اطلب منك فقط البرود { السذاجه بمعنى اصح هههههه } } وهذه السذاجه تمثيليه فقط ..... والتمثيل عند اصدقاء انت متعود عليهم ما فيه احراج المهم انك بتحرق دم العدوا ببتسامه ببببببببارده وحاول بعد ....... تحجيم شخصيه اصدقائك ولا تكبرهم وتخليها شخصيات عضيمه وهى فى الحقيقه مريضه {عصابيه } واسئل الدكتوره امل ههههههههههههه:p :p :D :p مثل ابتسامتك الميته قدام المرايه لمده يومين او اكثر حتى تضبط تعبيرتها وتكون حاره على قلب الى تبى ولا تستعجل والتحول يحتاج عمل وجهد نفسى قبل مايكون عضلى ....... علمنى بلجديد واعطيك بحول الله المفيد :rolleyes:

أخي الفرويدي
الظاهر أني تأخرت في الرد عليك، بس أرجوك تعذرني

في الحقيقة لا أظن أن السذاجة تنفع مع هؤلاء
وحقيقة الأمر أن سذاجتي في التعامل معهم هي التي أوصلتني لما انا عليه الآن

إنني اعترف فعلا بأني كنت ضعيفا وسمحت لمجموعة من الحثالة بالتسلط علي
والتمثيل لن يغير في رأيي شيئا من المعادلة، فانا بالنسبة لهم مادة للسخرية
بالنسبة لي أفضل أن أتخذ خطوات عملية جادة وأولها تغيير المحتوى الداخلي في نفسي

لقد عزمت فعلا على التحررمن القيود التي صنعتها بنفسي، وساعدني أخواني واخواتي في المنتدى ولهم جزيل الشكر
أنا الآن أسير نحو الافضل
الشيء الوحيد الذي يشعرني أحيانا بالخوف هو كيفية المواجهة القوية مع هؤلاء، وأنا على يقين بأنه يكفي أن أتنازل عن فكرة حقارتي أمامهم لينحل عندها لساني

شيء آخر عزيزي فرويدي

لقد وصلت لمرحلة لا أستطيع معها تجرع الغصص حتى أبتسم لهم ساخرا !
إن ما أحتاجه هو التنفيس عن الألم المكبوت في داخلي لا كبته أكثر من اللازم

أتمنى ان تفهمني أخي فرويدي وأشكر لك حبك للخير
والسلام