روح المحبة
30-10-2005, 03:01 PM
كيف يمكن تجنب تكون الغازات في البطن والتي تؤدي الى الانتفاخ؟؟؟؟
_تتكون معظم الغازات في القولون وينجم عن تكونها ألم أو تقلصات لفترة قصيرة وللتغلب على هذه الآعراض المزعجة وينصح تناول الطعام ببطء والتقليل من تناول الآطعمة الدسمة الغنية بالدهون ومحاولة التوقف عن المشروبات الغازية.....
وبعد مراقبتك غذاءك اليومي تستطيع التعرف الى الوجبات المسببة لهذه المشكلة .....
ويلاحظ الكثيرون أن البقوليات كالفول والبصل بالآضافة الى الملفوف والحليب تسبب جميعها تكون الغازات ويمكن الاستعانة ببعض الآدوية للتخلص من الغازات ...
ويمكن الاستعانة ببعض الآدوية للتخلص من الغازات
مثل اقراص الفحم والمنشط وتؤدي العوامل النفسية والتوتر العصبي الى تفاقم العادة العصبية في ابتلاع الهواء.
_تتكون معظم الغازات في القولون وينجم عن تكونها ألم أو تقلصات لفترة قصيرة وللتغلب على هذه الآعراض المزعجة وينصح تناول الطعام ببطء والتقليل من تناول الآطعمة الدسمة الغنية بالدهون ومحاولة التوقف عن المشروبات الغازية.....
وبعد مراقبتك غذاءك اليومي تستطيع التعرف الى الوجبات المسببة لهذه المشكلة .....
ويلاحظ الكثيرون أن البقوليات كالفول والبصل بالآضافة الى الملفوف والحليب تسبب جميعها تكون الغازات ويمكن الاستعانة ببعض الآدوية للتخلص من الغازات ...
ويمكن الاستعانة ببعض الآدوية للتخلص من الغازات
مثل اقراص الفحم والمنشط وتؤدي العوامل النفسية والتوتر العصبي الى تفاقم العادة العصبية في ابتلاع الهواء.