عرض الإصدار الكامل : الاساليب الاساسية فى تحليل القلق


shikooo
07-09-2005, 05:20 AM
--------------------------------------------------------------------------------

القاعدة الاولى : تجميع الحقائق ، تذكر دائما مقولة هربرت هاوكز :" ان نصف القلق الموجود حولنا بهذا العالم يسببه أناس يحاولون اتخاذ قرارات قبل ان تكون لديهم المعلومات الكافية التى يقوم عليها أى قرار " .

القاعدة الثانية : يأتى بعد تقدير الحقائق بحكمة التوصل إلى القرار

القاعدة الثالثة : متى تم التوصل الى قرار يجب بدأ العمل فورا اشغل نفسك بتنفيذ القرار ، وتخلص من كل القلق والمخاوف التى تساورك بشأن النتائج

القاعدة الرابعة : عندما يساورك القلق أو يساور أحد مساعديك بشأن أى مشكلة قم بكتابة الاسئلة التالية وكذا إجابتها :
1. ما هى المشكلة ؟
2. ما سبب هذه المشكلة ؟
3.ما هى الحلول الممكنة ؟
4.ما هو الحل الافضل؟

نسايم الدخيل
12-09-2005, 12:02 AM
:D :D :D :D

جزاك الله خيرا