لينا
03-09-2005, 02:28 AM
قد يواجه زوجك فى خضم الحياة العصرية الصاخبة الكثير من الصعاب والأزمات والمشاكل مما قد يؤدى إلى تشاؤمه وتردده واضطرابه .. وبالتالى يجب على الزوجة التدخل بشجاعة لإنقاذ زوجها من برائن اليأس والضغوط والخوف ..
من هذا الموقف كانت الدراسة التى قام بها عالم النفس الأمريكى " د / جريس كيرتمان " بعنوان " كيف يمكنك التغلب على الاضطراب العصبى " ؟ حيث وضع بعض النقاط التى تساعد الزوجة على انقاذ زوجها مما يعانيه 0 يقول " د كيرتمان " :
إن حياة الزوج تتحول إلى جحيم لا يحتمل إذا كان يعانى من التشاؤم والعصبية والقلق 0 وتنعكس هذه الحالة على الزوجة فتصاب بالانهيار وأحيانا بالاكتئاب 0 ومن ثم كان لزاما عليها محاولة التأثير على زوجها وتحسين نظرته للحياة وذلك عن طريق الآتى :
@ إرضاء غرور الزوج وتعضيد ثقته بنفسه
فيجب على الزوجة أن تحيط زوجها بالحب 0 فالحاجة إلى الحب ذات جذوة عميقة فى حياة الإنسان 0 فإذا ما شعر الزوج بحب زوجته وتعاونها استقرت حالته وزادت ثقته بنفسه وكان سلوكه سويا ..
@ محاولة رفع الروح المعنوية للزوج
وذلك يتطلب من الزوجة التحدث معه عن فضائله وتضحياته للآخرين ورفع معنوياته وبذلك تنكمش حالة التشاؤم لدى الزوج ..
@ المشاركة الوجدانية
يجب أن تشعريه بمشاركته مشاعره أفراحه 0اضطرابه 0 وعليك أن تخترقى هذا الحاجز الوهى الذى يحول بينك وبين مشاركته فى دقائق حياته 0 والتعاون معه فى حل مشاكل أفراد العائلة ..
@ التكافل الزوجى
عادة ما يقترن الزوج العصبى بامرأة هادئة الأعصاب والعكس 0 وفى هذه الحالة يجب على الطرف الهادىء تبسيط الأمور وامتصاص الغضب حتى لا تتحول أى مشكلة صغيرة إلى كارثة كبرى يصعب حلها 0 وعلى الزوجين معرفة أن ظهور أى مشكلة أسرية لا تهنى نهاية العالم 0 فهذه هى الحياة 0 وهنا يجب التريث والتماسك حتى تمر أيام الأزمة بسلام 0 ثم يأتى دور العتاب بهدوء فى الوقت المناسب بعد أن تهدأ العاصفة ....
م ن ق و ل من روائع ماقرأت
من هذا الموقف كانت الدراسة التى قام بها عالم النفس الأمريكى " د / جريس كيرتمان " بعنوان " كيف يمكنك التغلب على الاضطراب العصبى " ؟ حيث وضع بعض النقاط التى تساعد الزوجة على انقاذ زوجها مما يعانيه 0 يقول " د كيرتمان " :
إن حياة الزوج تتحول إلى جحيم لا يحتمل إذا كان يعانى من التشاؤم والعصبية والقلق 0 وتنعكس هذه الحالة على الزوجة فتصاب بالانهيار وأحيانا بالاكتئاب 0 ومن ثم كان لزاما عليها محاولة التأثير على زوجها وتحسين نظرته للحياة وذلك عن طريق الآتى :
@ إرضاء غرور الزوج وتعضيد ثقته بنفسه
فيجب على الزوجة أن تحيط زوجها بالحب 0 فالحاجة إلى الحب ذات جذوة عميقة فى حياة الإنسان 0 فإذا ما شعر الزوج بحب زوجته وتعاونها استقرت حالته وزادت ثقته بنفسه وكان سلوكه سويا ..
@ محاولة رفع الروح المعنوية للزوج
وذلك يتطلب من الزوجة التحدث معه عن فضائله وتضحياته للآخرين ورفع معنوياته وبذلك تنكمش حالة التشاؤم لدى الزوج ..
@ المشاركة الوجدانية
يجب أن تشعريه بمشاركته مشاعره أفراحه 0اضطرابه 0 وعليك أن تخترقى هذا الحاجز الوهى الذى يحول بينك وبين مشاركته فى دقائق حياته 0 والتعاون معه فى حل مشاكل أفراد العائلة ..
@ التكافل الزوجى
عادة ما يقترن الزوج العصبى بامرأة هادئة الأعصاب والعكس 0 وفى هذه الحالة يجب على الطرف الهادىء تبسيط الأمور وامتصاص الغضب حتى لا تتحول أى مشكلة صغيرة إلى كارثة كبرى يصعب حلها 0 وعلى الزوجين معرفة أن ظهور أى مشكلة أسرية لا تهنى نهاية العالم 0 فهذه هى الحياة 0 وهنا يجب التريث والتماسك حتى تمر أيام الأزمة بسلام 0 ثم يأتى دور العتاب بهدوء فى الوقت المناسب بعد أن تهدأ العاصفة ....
م ن ق و ل من روائع ماقرأت