.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. في البداية أشكر الاخ الفاضل على هذه المعلومات القيمة ويؤجر بإذن الله عليها يوم القيامة ..

في الواقع .. لفت نظري تعقيب من أخت فاضلة عن الخوف .. وحقيقة .. أنا لم أكن أعاني من الخوف أبدا .. إلا في أشياء .. عادية كل الاشخاص يشعرون بها .. ولكن قبل فترة .. تقريبا شهر .. فجأة كنت في أحد المرات ذاهبة لمنطقة أخرى بالسيارة وكانت السيارة التي تنقلني مسرعة ولكن هذا لم يكن يخيفني من قبل .. ولكن في هذه المره .. فجأة قمت بالبكاء والخوف .. من السرعة .. وخفت كثيرا .. لا أعرف لماذا .. ؟؟ والكل قال لي أنني تعرضت لصدمة أدت لهذا الخوف .. وبدأت أبحث عن هذا الشي فوجدت أن إسمه مرض الفوبياء .. أو الخوف لا أعرف بالتحديد .. المهم .. أنا بدأت بالعلاج .. وقالوا لي أيضا بأنه وسواس .. والحمدالله قضيت عليه نهائيا .. ولكن المشكلة الان .. لا أعرف لماذا أشعر بالخوف عند ركوبي السيارة .. أو إذا ذهبت لمكان ضيق أو مكان واسع .. ؟؟ و للعلم لم يكن بي شي من قبل .. وأنا لم أفقد الامل .. بالعكس ما زلت أبحث عن حل لمشكلتي .. لا أعرف كيف أحلها .. حتى أيضا البنايات العالية أصبحت أخاف منها .. مع أنني حاولت وجربت .. وواجهت المشكلة ولكني أشعر ببعض الخوف .. أريد أن أتخلص منه نهائيا ..
وأعرف أيضا أنه أفضل علاج لي .. هو مواجهة المشكلة .. والحمدالله واجهت كل شي بكل شجاعة لانني فعلا أريد أن أتغير ..وأكون شجاعة .. وأريد أن أصبح قوية .. وشي آخر .. أيضا .. أريد أن لا أتعلق بأي أحد .. فقط أريد أن أتعلم كيف أتعلق بالله ..فعلا أريد أن أتعلم .. لانني بعد أن تعرضت للخوف ..وشعرت وكأن الله سبحانه وتعالى يريد أن ينبهني .. لشي .. ففكرت من الذي أستطيع أن أتعلق به ويكون موجود عندي كل الوقت وكل لحظة .. فوجدت أنه لا يوجد أحد غير الله سبحانه .. ففعلا أنا أريد أن أتعلق بالله سبحانه كثيرا.. وأكون قوية .. السؤال هنا ..؟؟

هل يمكن أن أتغير وأصبح قوية .. ولا يعود لي هذا الشئ مرة أخرى؟

وهل يمكن أن أبرمج عقلي بالبرمجة اللغة العصبية حتى أنسى الخوف وأرتاح نهائيا؟

أرجوكم أفيدوني .. لانني عشت الجحيم عندما تعرضت لهذا الشي حتى الطائرة أصبحت أخاف أن أصعد إليها .. أصبحت حياتي جحيما .. أعرف أنني بذلت مجهود كبيييييييييييييييير جدا .. خلال هذا الشهر .. ولكني أريد أي شخص يساعدني لاتخلص من الخوف نهائيا .. وأعيش حياتي الطبيعية كما كنت ..

شاكرة لكم .. كل الجهود المبذولة .. لمساعدة المسلمين .. وتأجرون إن شاء الله يوم القيامة ..

أرجو الرد .. لانني بحاجة لمساعدتكم ..

تحياتي لكم ..

بنت زايـــــــــــد الله يرحمه ويغفر له .. قولوا آمين ..

.. أرجو الرد ..

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأخ الفاضل PReaL

الأخت الفاضلة المتعلقة بالله سبحانه

أسف لتأخر ردى وذلك بسبب ظروف خاصة وبعض المشاكل التى أمر بها الأن

أستئذنكم لن أستيطع الرد الأن على استسفارتكم بسبب هذه الظروف ولكن إن شاء الله وقدر لى رجعة تقريباً يوم 18/5/2006

تمنياتى لكم بكل تيسير وتوفيق

ملحوظة : دعاء الأخ لأخيه فى ظهر الغيب مستجاب إن شاء الله

أرجو أن تدعو لى بالخير والتيسير

.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

في البداية أشكرك جزيل الشكر .. لانك قمت بالرد علي .. وإن شاء الله ستتيسر أمورك كلها وسيسهل الله عليك بإذن الله .. ولكن تاريخ 18-5 بعيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد جدا .. وأنا للان أحاول أن أتغلب على المشكلة .. وأصبر .. وأعرف أنه بالصبر ستزول المشكلة .. ولكن أريد أن أكون قوية .. أكثر .. حتى أستطيع أن أكون ثابتة .. ولا تتزعزع ثقتي بنفسي .. فإن شاء الله ستزول مشكلتك بسرعة .. وستعود إلينا .. وتعلمنا المفيد ..
جزاك الله خيرا .. وجعله في ميزان حسناتك ..

تحياتي لك ..

بنت زايد الله يرحمه ويغفر له قولوا آآآآآآآآآمين ..

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت الفاضلة والله أختى الفاضلة هذا الوقت الذى أرد عليكي فيه محتاجه جداً ولكنى أؤثرك به وأسأل الله أن يبارك لى فى وقتى وأن ييسر لى أمورى وأمورك .

الأخت الفاضلة يقول الحق جلا وعلا
وَمَا أُوتِيتُم مِّن الْعِلْمِ إِلاَّ قَلِيلاً
وَفَوْقَ كُلِّ ذِي عِلْمٍ عَلِيمٌ

على حد علمى أقول لحضرتك ما نصحت به أخت سائلة من قبل لمحاولة مساعدتها فى علاج الخوف من القطار حاولى تطبيق ذلك على حالتك فقد قلت لها :-

عندى لحضرتك أكثر من فكرة جربيها لعلاج الخوف من القطار وهى :-

1- نعم ممكن إستخدام الإرساء لعلاج هذه المشكلة قومى باستدعاء مشاعر القوة والشجاعة لموقف كنتى فيه قوية وشجاعة واستخدمى مرساة مناسبة لكى
* تدربى جيدا على المراسة واستدعاء مشاعر القوة والشجاعة وجربى وستنجى أن شاء الله

2- ما نظامك التمثيلى المفضل لو كان مثلا صورى فقومى بالأتى :-
إستخدمى قوة عقلك وذهنك فى هذا التمرين
- لا تتخيلى أسد لونه أخضر صوته كالعصفور وملمسه كالحرير وله جناحان
- ماذا حدث ؟ أنا قلت لكى لا تتخيلى
- الذى حدث أن العقل لا يعرف كلمة لا ؛ فقام عقلك بتخيل أنه يوجد أسد لونه أخضر صح
- وان هذا الأسد له صوت كالعصفور صح وأن ملمس هذا الأسد كالحرير صح تمام هذا ما أريد أن تنشطى قوة التفكير
* والأن :-
تخيلى أن القطار هذا له وجه مثل وجه قطة اليفة رقيقة أو وجه عصفورة ملونة ( تخيلى كأنه شخصية كرتونية كما فى أفلام الكرتون ) تخيلى أن القطار حزين ويبكى وتنساب الدموع من عينيه ؛ تخيلى أن يشكى من حاله ويريد أن يكون أى شئ غير القطار

ما هذا أنا أريد أن أغير ما تتذكيره عن القطار لو كان نظامك بصرى
لو كان نظامك التمثيلي سمعى غير من صوت القطار تخيلى أن صوت القطار كصوت العصفورة أو صوت مواء قطة صغيرة صوت حزين وخافت


جربى تغير نمط ما تتذكيره وتنظرى إليه ؛ وان شاء الله ستجدى تحسناً

3 – أنصحك أن تمارسى رياضة تكسبك الشجاعة والقوة مثل الكارتيه ؛ الكنغ فو التايكندو .. الخ

4- راجعى حضرتك التقنيات التى ذكرتها فى الدورة وستجدى إن شاء الله المفيد منها

أحب أن أنبه حضرتك أن معلوماتى غير كافية لاستخدام هذا العلم فى العلاج

وانصح حضرتك نظراً لما لمسته من قوة مشاعر الخوف عندك أن تستشيرى طبيب نفسى ويفضل من يستخدم تقنيات البرمجة اللغوية العصبية فى العلاج
والحمد لله يوجد متخصصين ومعالجين كثيرين يستخدموا تقنيات البرمجة اللغوية العصبية .
أتمنى لكى كل خير وتوفيق وصحة إن شاء الله

.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مشكوووووووووووور يا أخويه ما تقصر يزاك الله خير .. وأنا أحاول .. أسوي مثل ما تقول .. بس ما أدري ليش أخاف يوم أكون لوحدي .. أو مكان مرتفع .. يعني هذا الشعور لم يكن في يوم من الايام .. أو من السرعة .. في السيارة .. وفي الواقع قالوا أنها صدمة .. تعرضت لها .. بس أريد أسألك هل ممكن أتعرض لصدمة مرة ثانية .. لا تقول نعم .. الصراحة .. ما أريد أتعرض لهذا الشي مره ثانية .. فأرجوك خبرني .. وبالنسبة لدكتور نفسي .. الصراحة أنا رحت وما إستفدت شي .. بالعكس أحس زادت المشكلة .. وكل ما كنت أقول للدكتور عالجني بالبرمجة العصبية .. لاني أحب أتعلم .. كان يعصب ويقول .. هذا الشي مش حقيقي .. ومش معقول .. فالصراحة يمكن إستفدت منه شوية .. بس بالنسبة للخوف لا .. وأنا أحاول .. أكلم دكتور إبراهيم الفقي .. لاني هالانسان .. متأكده أنه بيعالجني بعد الله سبحانه وتعالى .. بس حاليا هوه مش موجود .. ما أدري إذا إنته تعرف حد .. تخليني أتواصل معاه يساعدني .. ويزااااااااااااك الله ألف ألف خير .. ما قصرت .. وإن شاء الله الله يساعدك ويسهل أمورك ..

تحياتي لك .. بنت زايد الله يرحمه ويغفر له .. قولوا آآآآآآمين ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في الحقيقة دوراااااااات رائعة وقيمة وانا ابحث عنها منذالقدم تلك التى يقدمها منتدى الحصن النفسي ولكن يا عزيزتي اانا لا اعلم كيف اسجل في هذه الدورات واصبح مشاركة فيها
رجاءءااااااااااااا يا اختى لمياء ردي علي بسرعة او في اقرب فرصة لانى لا اريد تضيع فرصة وجود دورات قيمة علي
اختك المحبة لك دوما علا كمال :(

بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الأخت الفاضلة / المتعلقة بالله سبحانه

أوضح لحضرتك أنى بعد ردى عليك فى أخر مرة لم أدخل الى الأنترنت إلا الأن وهذا أول رسالة ورد أكتبها وبالرغم أنى وجدت حوالى 70 رسالة على الإيميل فقدمت حضرتك على كل الرسائل

أكرر أيضاحى لحضرتك أنى تعلمت هذا العلم وهو البرمجة اللغوية العصبية لأدعم به قدراتى فى مجال الإدارة ( إدراة الأعمال ) وليس للعلاج ولكن تعلمت منه طرق لحل بعض المشاكل النفسية البسيطة ولم أتعمق ولا أريد التعمق فى مجال العلاج النفسي .
ولكن هذا العلم رائع فى التدعيم النفسي وعلاج بعض المشاكل النفسية

أود أن أنبه حضرتك أنى قرأت لدكتورة وأستشارية تكتب فى الحصن أسمها دكتورة سمر مقالات عن هذا العلم وهى تعالج بعلم البرمجة ؛ ولكنى لا أعرف هل مازالت هذه الدكتورة الرائعة لسه موجود بالحصن أم لا أرجو أن تتصلى بإدارة الحصن وستجدى منهم كل معونة إن شاء الله

بس ما أدري ليش أخاف يوم أكون لوحدي .. أو مكان مرتفع .. يعني هذا الشعور لم يكن في يوم من الايام .. أو من السرعة .. في السيارة .. وفي الواقع قالوا أنها صدمة .. تعرضت لها .. بس أريد أسألك هل ممكن أتعرض لصدمة مرة ثانية .. لا تقول نعم .. الصراحة .. ما أريد أتعرض لهذا الشي مره ثانية .. فأرجوك خبرني ..

أذكر حضرتك هل راجعت هذه التقنيات وحاولتى استخدامها :-

التقنية الثالثة

الإرساء البسيط

تقنية نقل الشعور

* تستخدم عمليات الإرساء في علاج الخوف أو الوهم في تغيير السلوك .
أستعيدى تذكر حالة كنتى فيها قوية وشجاعة واستتخدمى الإرساء لاستدعاء هذه الحالة الذهنية عندما تشعرى بحالة الخوف هذه

التقنية السادسة

النميطات

تستخدم النميطات للإتنقال من حالة ذهنية وشعورية إلى حالة مضادة مثل :
من حالة خمول واسترخاء إلى حالة تحفز ونشاط .
من حالة شك وتردد إلى حالة يقين وعزم وهكذا .

قيامك بتغيير شكل تركيبة ( نمط ) أى موقف تمكنك من تغيير الإحساس والتجربة

1- فكرى فى خوفك ؛ ولاحظى أول شئ يخطر ببالك :

* هل هو صورة تراها أم صوتا تسمعيه أو شئ تحسيه ؟
* ثم قومى بملاحظة الشئ الثانى الذى يخطر على بالك ؛ هل هو صوت أم إحساس ؟
* ولاحظى ما هذا الصوت مثلا ؛ هل هو صوتك أم صوت شخص أخر ؟

2- الآن عليكى أن تلاحظى اين تتركز الصورة هل هى أمامك أم على يمينيك

3- تخيل أن هذه الصورة تبتعد عنك بعيدا وتبتعد أكثر لاحظ إحساسك

4- غير فى الصورة فى الألوان فى الأشكال فى الأصوات فى سرعة الحركة كفيلم كرتونى هزلى وأدخل عليها صوت موسيقى السيرك

5- اشعرى بالسعادة والارتياح أرسمى على وجهك ابتسامة . الآن ما هو شعورك ؟

6- تخيلى نفسك الآن وأنت أقوى وأكثر ثقة وحرية ؛
قومى بتكبير هذه الصورة واجعليها مشرقة ؛
قومى بتقريب هذه الصورة منك ؛
وأضيفي لها جميع الألوان الجميلة التى تحبها ؛
أدخلى داخل الصورة وعيشي أحاسيسها ولاحظ مدى القوة التى أصبحت عليها

التقنية السابعة

دائرة الامتياز

تستخدم دائرة الامتياز لتعزيز الثقة بالنفس بالدرجة الأولى ؛ وهي طريقة فعالة جدًّا وقوية التأثير .

من فضلك أقرئى هذه التقنيات جيداً وتدربى عليها وإذا وجدت مشكلة فى التدريب عليها أو فهمها أنا تحت أمرك

أذكرك أن كل ما نقوم به مجرد أسباب ولكن رب هذه الأسباب هو الشافى هو الذى بيده أن ينفعك بها أو يعطلها لحكمة هو يعلمها فاجعلى قلبك مع الله وأكثيرى من الدعاء فى أوقات الاستجابة أن يشفيك الله شفاء لا يغادر سقما

تمنياتى لكى بكل خير وتوفيق وسعادة .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. في البداية أشكرك أخي جزيل الشكر .. لاهتمامك بمشكلتي .. وتقديمي على الاخرين .. مع إعتذاري لهم طبعا .. وإن شاء الله سيكون في ميزان حسناتك .. يا رب العالمين .. بإذن الله أنا سأحاول أن أقوم بهذه التجارب .. وإن شاء الله ستكون مفيدة .. والحمد الله الان الخوف بدأ يقل بل إختفى على ما أظن .. بسبب العزيمة والارادة القوية .. لله الحمد .. لأنني فعلا أريد أن أتخلص منها نهائيا .. وأكيد لا أنسى أن أشكر شخص له الفضل بعد الله سبحانه .. أخي الفاضل .. الخبير النفسي 2 ..الذي لم يتوانى ولا لحظة في تقديم المساعده لي .. ولكن سأقوم بإذن الله بكل ما قلته وأشكرك مرة أخرى .. وأشكر هذا الموقع الرائع ..و كل القائمين عليه .. تحياتي لك ..

بنت دار زايد الله يغفر له ويرحمه ..

انا بصراحه ابي انجح في حياتي لاني مريت بظروف وقفت في طريقي عوائق كثيره غيرت مجرى حياتي ابي ااتعلم عشان نفسيا اتغيروغير كذا احس اني محتاجه كثير زي هالعلم فحياتي وخصوصا اني صاحبة علاقات اجتماعيه متوسعه واحب التوسع فيها وهناك شخص معجبه فيه جدا معاي فالعمل وخصوصا اني جديده في مجال العمل وراح ياخذوقت عشان يعرفني وابي اجذبه لي اكثرلاني ارغب فالزواج منه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته افراد طاقم الحصن النفسي وجميع الاخوة الاعضاء وابارك لهم ما اجتمعوا لاجله من ارساء لفن التعامل السليم مع الاخرين وشحذ القدرات الانسانية التي لا يعلم الكثيرون عنها شيئا واوجه كامل تحياتي الى الاخ المدرب لما يبذله في سبيل نشر هذا العلم وانا مثلا بطبيعة عملي كامام خطيب ادرك يقينا بان ما يقوله الاخ المدرب يقين لا يزاوله شك فمن خلال مهنتي تعلمت ان الناس طبقات وهناك دروب ومسالك لا بد عليك من سلوكها لكي تستطيع الدخول الى القلوب والتاثير عليها وكان علم البرمجة اللغوية العصبية بمثابة البلسم الذي فتح لي الكثير واظهر لي الكثير واتمنى الديمومة والرقي لهذا المنتدى والصحة والعافية لافراد الطاقم وتقبلوني عنصرا دائما في هذا المنتدى والسلام عليكم ورحمة الله

يزاااك ربي كل خير اخويه المستشار صادق عماد

وربي يرزقك من حيث لا تحتسب يارب العالمين

استفادتي لهاي الدورة ما اقدر اوصفها وباذن الله راح اطبق كل الي فيها عسب اطور من ذاتي و شخصيتي

بعد التحية والسلام
شكرا دكتور على المحاضرة القيمة
ولكن عندي سؤال وهو اذا كنت قد درس دبلوم في البرمجة
ما هو المستوي الثاني وهل ستشملة في هذة الدورة ام لا ؟؟

[s]كم كنت اتمنى ان اشارك في هذه الدورة ولكن بارك الله فيكم و انه ومن واجبي ان ارد واشكركم وخاصة الإخ و الإستاذ عماد صادق وبارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
ونجاك من كل مكروه [/s:0a6592dd3f]

متأسف على الخط الوسطي خطئي في الطباعة مع احترامي للمنتدى ولشخص الإستاد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

رااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع ياأستاذ : عماد ورائعة يالميااااااااااااااء ..

مجهود جبار وعمل تشكرون عليه ..

أعلم أني قد جئت متأخرة .. بل متأخرة كثيييييييييييييييييراً ..

لكني لا أعلم كيف اصف اعجابي بكما..

فقد مضيت البارحة في هذا المنتدى العجيب وهذه الدورة العجيبة ..

أقرأ وانسخ والصق .. <<وبلاوي لاالها أول ولا ثاني ..!

جزيتم خير الجزااااااااااااااااااااااااااء ..

ماشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااء الله

والله أكثر من رائع مجهود ممتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااز ومتقن فعلا


ربنا يجزيك ياأخ عماد عنا كل الخير


مجهوووووووووووووودك ممتاز ومعلوماتك كثيره وقيمه


وعطااااااااااااااااااااااااااااائك كررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررريم بلاحدود



ربنا ينفعك بهذا العلم ويهديك بيه ويجعلك سبب لمن أهتدي ويوفقك لما تحب وترضي

لم تبخل علينا بعلمك وليس ذلك فقط بل بفهمك وكمان كل ماأدركته وحصلته لنبدأ من حيث وصلت

ماشاء الله عليك فعلا ربنا يكرمك قليل مثلك


انا دخلت الدوره بعدما انتهت تقريبا لكن احاول وحدي واجتهد المعلومات كثيره تحتاج تركيز جم

واحاول ان اصل بأذن الله ادعولي بالتوفيق


وجزاكي الله خيرا اختنا لمياء ومن اتاح لللاخ عماد التواجد بيننا والتواصل معنا

احنا نرغب بوجودك ونتمني وجودك معنا ياأ خ عماد شكرا لك

الله يعطيك العافية يا ليت نتعلم اكثر منك

جزاكم الله خيرا
اخي مشرف الدورة هل لي ان اشترك معكم في الدورة واستدرك اللي فاتني
وهل تمنح شهائد من قبلكم عقب انتهاء الدورة

شكرا لك ...

موضوعك جميل جدا .. (http://www.ksu.edu.sa/Pages/default.aspx).

و بتمنى إنك تحسن أكثر في أسلوبك و معلوماتك أكثر.. (http://www.ksu.edu.sa/sites/KSUArabic/communityServices/Pages/default.aspx).