بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم،
ارجو منكم مساعدتي لو تكرمتوا ، فأنا اعاني من بعض المشاكل النفسية:

انا فتاة في سن الخامسة والعشرون ومشكلتي انني لا اعرف ان اتصرف بالشكل الصح تصرفاتي وكلامي مثل الصغار ، لا اعرف ان اتعامل مع الناس ولا اعرف كيف اتصرف صحيح مع الناس وكيف تكون علاقاتي مع الناس ، كما انني لا اعرف التحدث معهم بذكاء وانما افتح مواضيع ليس لها معنى وعندما اتحدث مع اي شخص اتحدث بتأتأة وانني انسى الكلام الذي سوف اتكلمه وتضيع افكاري ويتخربط الكلام عندي حتى انني لا اعرف ان اركب جملة خاص عندما اكون في موقف محرج كما حتى الناس الذين يتحدثون معي او الذين اتحدث معهم لا يفهمون ما اتكلمه ، ولا يفهمون المقصود الصحيح .

انا اعرف الصح من الخطأ ولكن لا اعرف ان اتصرف ، كما انه عندما احد يقوم بإزعاجي او بإهانتي لا ارد عليه وآخذ حقي منه ابقى ساكته مثل الهبلة .
انا بصراحة غير راضيه عن نفسي واحب ان اغير من شخصيتي لحتى تكون اقوى وواثقة اكثر من نفسي ، ارجوكم ساعدوني كيف ذلك . :rolleyes:

بسيطة إن شاء الله

الحمد لله إن مشكلتك سهلة

لا وكمان سهلة جدا

طالما إنك ولله الحمد ما تعاني من أمراض عضوية

كل ما تحتاجيه هو بعض المهارات

فقط بعض المهارات وإن شاء الله يكون كله تمام

والمهارات هذي بتلقيها في الكتب

مثل كتاب البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود

وصدقيني كتب الاتصال مع الآخرين مفيدة جدا لك

وإذا تاخذي دورات في مهارات الاتصال يكون ممتاز

أتمنى لك التوفيق