عرض الإصدار الكامل : الخوف يكاد يقتلني


smhw
05-08-2005, 05:02 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخوة الأفاضل ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعرض عليكم مشكلتي وأرجو مساعدتي ، فإني قد فكرت بسببها في قتل نفسي ( أعوذ بالله ) .

تتلخص مشكلتي أنه في أحد الأيام خرجت من البيت مع أسرتي وغبت فترة ساعتين وعندما عدت إلى البيت وجدت لصا في المنزل ورأيته ثم هرب فركضت خلفه ولم أدركه ، الحمدلله لم يسرق شيئ ولكنه سرق شيئا مهما جدا وهو الأمن والاطمئنان ، بدأت بعمل كل الاحتياطات الأمنية ولكني مازلت أشعر بالخوف والقلق الشديد خصوصا عندما أفكر أنه قد يعود أو قد يسبب الأذى لأهلي واطفالي .
دائماً أقرأ القرآن والأذكار الصباحية والمسائية ، الحمدلله حالتي تحسنت ولكني مازلت أشعر أني غير طبيعي ، فأنا اخاف الخروج من المنزل أو الغياب عنه لفترة طويلة ، تقريبا ملازم البيت .

ارجو مساعدتي في العلاج الشافي حتى لو تدلوني على طبيب أذهب إليه في مكة .

عـلاء
06-08-2005, 12:12 AM
في جهاز امن يعمل على اشعة الليزر ويكون مركب في كل المنزل وهو جهاز صغير ولاياخد مساحة وغير ملفت للنظر .. اذا اشتغل الجهاز وفي احد لو بس رفع ايده في البيت. البيت راح يطلق صفارات الانذار وراح يتصل على جهازك النقال على طول. ماحد يقدر يطفي جهاز الانذار الا انت بالباسبورد .. في ناس كثير تركب اجهزة امان.

smhw
06-08-2005, 01:36 PM
من أين يمكن الحصول على مثل هذا الجهاز

[[أبو فهد]]
06-08-2005, 09:31 PM
size=18]اخي الكريم smhw


ان الجهاز الذي ستظعه لن ينهي القلق ونوبات الخوف التي تأتي لك وقد يكون عامل من العوامل التي من شأنها تخفف القلق الذي لديك ...اخي مالديك شي نفسي معروف ويسمى ظغوط مابعد الصدمه ....هذه الظغوط والاعراض التي تأتيك لها طريقت علاج علمية ..تحتاج منك الاهتمام فقط وستزول تماما .....وقد تتعجب كيف كانت تؤثر عليك وتستجيب لتلك الأفكار المبالغ بها اغلب الأحيان

اخي العزيز اذكانت لديك العزيمه والرغبة في بداية البرنامج العلاجي ...انا على اتم الأستعداد لنبداء ....بدون اي عقار او دواء ...فقط الرغبة منك في التغير .........اذ رغبت اخبرني ...سيكون الحوار عبر هذه المشاركه ..انا وانت نتحاور .....وستنجح بأذن الله

اخوك ابو فهد اخصائي العلاج النفسي [/size]

ابوفهد
07-08-2005, 01:27 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي ابو فهد انا عندي رهاب ممكن تساعدني ................ واكون لك من الشاكرين

[[أبو فهد]]
07-08-2005, 07:25 AM
اهلا بك ابوفهد


يسعدني التحاور معك والوصول الى نتيجة ترضى عنها


ما اريدك عملة هو ان تكتب بموظوع مستقل ....مايزعجك ...لاتحاول الاختصار ..اكتب كل شي

عمرك ..متى بداء الرهاب ..هل كان لسبب معين ....الاعراض التي تشعر بها ....الافكار التي تزعجك ...مواقف سيئة ...مواقف ايجابية ......وما السبب لهذه الحالة بالنسبة لك من وجهة نظرك


اكتب جميع ماتستطيع .......وانشالله نتعاون في وضع الاهداف والخطة

لك الشكر

ابوفهد
09-08-2005, 02:02 AM
]]اهلا بك ابوفهد


يسعدني التحاور معك والوصول الى نتيجة ترضى عنها


ما اريدك عملة هو ان تكتب بموظوع مستقل ....مايزعجك ...لاتحاول الاختصار ..اكتب كل شي

عمرك ..متى بداء الرهاب ..هل كان لسبب معين ....الاعراض التي تشعر بها ....الافكار التي تزعجك ...مواقف سيئة ...مواقف ايجابية ......وما السبب لهذه الحالة بالنسبة لك من وجهة نظرك


اكتب جميع ماتستطيع .......وانشالله نتعاون في وضع الاهداف والخطة

لك الشكر

اخي ابو فهد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...


اتمنا من الله عز وجل ان تكون في اتم الصحه والعافيه وجزاك الله خيراً على تعاونك معي وعلى استجابتك لدعوتي ...
اخي ابو فهد هذا رابط الموضوع
http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=43830