anahow
29-07-2005, 12:59 AM
الحقيقة اني دخلت هذا الملتقى واعبجني العديد من الامور ولكن هناك امر هام اثار استغرابي وهو ان جميع المواضيع المكتوبه حول الوسواس القهري وحتى المثبته هي منقوله من مواقع اخرى لذالك قررت ان اكتب تجربتي مع هذا المرض بشكل حقيقي ، فانا خبير في هذا المرض الذي اصابني او حتى ربما ولد معي لا اعلم بالحقيقة ، وما زال حتى هذه اللحظة لا يفارقني ابدا ، وعمري 25 عاما :-
اكثر ما هو سيء في هذا المرض انه لا يفارقك ابدا فهو في عقلك دائما ليلا نهار واكثر من ذالك انه متغير ، ومتغير يعني ان الوسواس يتغير (من امر لاخر) فمثلا انا شخصيا بقي معي في ناحية الماء وغسل اليدين والاستحمام تقريبا 17 عاما وقبل اشهر ذهب عن هذه المنطقة نهائيا تقريبا ولكن زاد في امور اخرى ، ويبقى انه يتغير من امر لاخر ، واشعر منذ الصغر دائما ان هناك دائما من يراقبني حتى لو كنت في داخل منزلي ولا يوجد احد معي نهائيا وهذا ايضا امر سيء ، يؤدي هذا المرض في الحقيقة الى صعوبة في التعامل مع الناس من حولك ، ويجعلك ترى الامور العادية على انها امور خطيرة ، وتحسب حساب لجميع ما تفعل ، والمشكله انك تشعر انك الوحيد في الكون الذي يحدث معك هذا الامر ، ويجعلك هذا المرض تتصرف تصرفات لا يفهما من حوالك ابدا والاسواء من ذالك ان الناس من حولك قد يشكون بك و بتصرفاتك ولا يفهمونك بشكل سليم مما قد يجعلهم ياخذون عنك فكرة خاطئة ، على العموم هذا المرض صعب جدا وقاتل (نعم قاتل ) فبعد فتره تشعر بداخلك انك تضيع وقتك وعمرك في امور تافهة ولكن المصيبه انك لا تستطيع ابدا ان تتركها ، فهي لحظة الشعور بها تشعر كانها همك الوحيد ولا مشاكل اخرى لديك في حياتك ، ودائما احاول ان اقلل من ضيقي بان ابحث عن شيء يطمنني ويكون مضاد للوسواس اي يوكد لي ان هناك (ثغرة مريحة) لي تطمن قلبي ، اعزائي قد يسئل البعض كيف صبرت وما زالت اصبر ساقول لكم ، حاولت كل الطرق الذاتية والطبية (اي الادوية) والعالج السلوكي وكل محاولاتي بائت بالفشل التام (لا اريد ان احبطكم ولكن هذه هي الحقيقة) كثير ما كنت اقول ان هذا الامر هو اخر امر ساهتم به وبعدها سافتح صفحة جديده في حياتي ولن التفت للوسواس وياتي امر اخر فاقول لا بل سيكون هذا اخر امر وهكذا تدخل في دوامة لاتنتهي ابدا واذا حاولت ان تنهيها لا تستطيع ابدا ، صدقوني لا يعلم صعوبة وقساوة هذا المرض الا من ذاقه ادعوا الله ان يرحمنا وان يبعد عنكم هذا المرض .
اعزائي الحقيقة اني قرات بعض ما كتب الاخ الخبير النفسي 2 وا عجبني كلامه واريد ان اقدم نصيحه هام جدا جدا جدا جدا جدا في ما قال انظروا :- لقد قال
(((
2- ( لا تتهاون بأي سلوك وسواسي حتى لو كان سخيفا أو بسيطا بل اعزم على تجنب كل ما
تشك في كونه وسواسا حتى لو كان بسيطا جدا جدا ) . ))))
هذا الامر وبحسب خبرتي في هذا المرض والتي تزيد عن خبرة الاخ الخبير النفسي 2 ،هو مهم جدا لقد اصاب جدا في هذه النقطه وبصراحة هذه النقطه خطيره جدا فنتبهوا لها لا تستهين ابدا باي تصرف حيث سيؤدي هذا الى عودتك الى داخل المرض بطريقة قد تشعرك انك بعيد عنه وانت في الحقيقة لا .
اكثر ما هو سيء في هذا المرض انه لا يفارقك ابدا فهو في عقلك دائما ليلا نهار واكثر من ذالك انه متغير ، ومتغير يعني ان الوسواس يتغير (من امر لاخر) فمثلا انا شخصيا بقي معي في ناحية الماء وغسل اليدين والاستحمام تقريبا 17 عاما وقبل اشهر ذهب عن هذه المنطقة نهائيا تقريبا ولكن زاد في امور اخرى ، ويبقى انه يتغير من امر لاخر ، واشعر منذ الصغر دائما ان هناك دائما من يراقبني حتى لو كنت في داخل منزلي ولا يوجد احد معي نهائيا وهذا ايضا امر سيء ، يؤدي هذا المرض في الحقيقة الى صعوبة في التعامل مع الناس من حولك ، ويجعلك ترى الامور العادية على انها امور خطيرة ، وتحسب حساب لجميع ما تفعل ، والمشكله انك تشعر انك الوحيد في الكون الذي يحدث معك هذا الامر ، ويجعلك هذا المرض تتصرف تصرفات لا يفهما من حوالك ابدا والاسواء من ذالك ان الناس من حولك قد يشكون بك و بتصرفاتك ولا يفهمونك بشكل سليم مما قد يجعلهم ياخذون عنك فكرة خاطئة ، على العموم هذا المرض صعب جدا وقاتل (نعم قاتل ) فبعد فتره تشعر بداخلك انك تضيع وقتك وعمرك في امور تافهة ولكن المصيبه انك لا تستطيع ابدا ان تتركها ، فهي لحظة الشعور بها تشعر كانها همك الوحيد ولا مشاكل اخرى لديك في حياتك ، ودائما احاول ان اقلل من ضيقي بان ابحث عن شيء يطمنني ويكون مضاد للوسواس اي يوكد لي ان هناك (ثغرة مريحة) لي تطمن قلبي ، اعزائي قد يسئل البعض كيف صبرت وما زالت اصبر ساقول لكم ، حاولت كل الطرق الذاتية والطبية (اي الادوية) والعالج السلوكي وكل محاولاتي بائت بالفشل التام (لا اريد ان احبطكم ولكن هذه هي الحقيقة) كثير ما كنت اقول ان هذا الامر هو اخر امر ساهتم به وبعدها سافتح صفحة جديده في حياتي ولن التفت للوسواس وياتي امر اخر فاقول لا بل سيكون هذا اخر امر وهكذا تدخل في دوامة لاتنتهي ابدا واذا حاولت ان تنهيها لا تستطيع ابدا ، صدقوني لا يعلم صعوبة وقساوة هذا المرض الا من ذاقه ادعوا الله ان يرحمنا وان يبعد عنكم هذا المرض .
اعزائي الحقيقة اني قرات بعض ما كتب الاخ الخبير النفسي 2 وا عجبني كلامه واريد ان اقدم نصيحه هام جدا جدا جدا جدا جدا في ما قال انظروا :- لقد قال
(((
2- ( لا تتهاون بأي سلوك وسواسي حتى لو كان سخيفا أو بسيطا بل اعزم على تجنب كل ما
تشك في كونه وسواسا حتى لو كان بسيطا جدا جدا ) . ))))
هذا الامر وبحسب خبرتي في هذا المرض والتي تزيد عن خبرة الاخ الخبير النفسي 2 ،هو مهم جدا لقد اصاب جدا في هذه النقطه وبصراحة هذه النقطه خطيره جدا فنتبهوا لها لا تستهين ابدا باي تصرف حيث سيؤدي هذا الى عودتك الى داخل المرض بطريقة قد تشعرك انك بعيد عنه وانت في الحقيقة لا .