فعلا المنتدى أكثر من رائع

واستمتع في تصفحه....

أشعر أني لست وحيدة في معانتي ...

وأحمد إلهي على كل نعمه علي....


في مواضيعكم أجد المواساة ...لحالة الخوف التي أعيشها


فلست وحدي التي أخاف..

تبعثون في الأمل...والرغبة في التغيير...

مللت من نفسي ومن شخصيتي .... :(

أود أن أبدأ التغيير ..ولكن كيف؟؟


كلما حاولت أن أبدأ................لا أعرف من أين أبدأ؟

أي جانب أغير...في عقلي الكثير من الأشياء والأفكار التي أود القيام بها...

ولكن لاشيء منها أعمل :oops:

أرى في نصائحكم الكثير من الفائدة......


ولكن...أرجوكم ساعدوني كيف أبدأ

اهلا فيك عزيزتي حكزه
بالحصن النفسي
واتمنى تكون هذي بدايه فعليه نحو التغير

اهم شي بالتغير ان يكون لك دافع قوي جدا لكي تتغيري

ما عندي دافع قوي بس أبي أتغير

الدافع موجود لكن اعتقد من كثر الفشل في التغيير (( يمكن صح لو خطأ لان انا مريت من كثر الفشل حسيت ان الحماس قل وقل ))

التزمي وحتى لو بدون دافع ومع الايام بتحسين بتغير النتيجة ووصلي لهدفي وبيرجع لك الدافع وايضا بتغلبي على المماطلة ان شاء الله ..

بالتوفيق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا فيك حمدة 2002


كما ذكرو ورده و Social Phobia قوة الدافع

وان كان موجود فهي اول خطوات التغيير المهم الان تركز على اي جانب

تريد تغيير اولا وتبدا بالذي يشغلك دائما وتعبك ان كان في

جانب الاسرة

او

االروحية اوالصحة او العمل او الدراسة او مشروع معين او علاقاتك العامة ......الخ


المهم تحدد اي اشىء وبدا فيه ولا تستعجل في النتائج وشوي شوية حتشوف تغيير

بنفسك باذن لله

والان اجلس في مكان و دور على اي جانب ممكن يكون فيه تغيير اولا
:wink:


من اختكم الزمن القادم للجيل افضل
:)

الزمن القادم للجيل افضل

Social Phobia

فعلا كلامكم صح...

لازم أبدأ بورقة و قلم و أضع الخطة لكل جانب على حدة...

انشاء الله أنجح :wink: