عرض الإصدار الكامل : وجه انفعالاتك كما تحب ( فرح - حزن - غضب - ... )


محمد العنزي
23-07-2005, 09:49 AM
السلام عليكم أخواني وأخواتي الأعزاء أعظاء وزوار الحصن النفسي :)

هل تعلم(ين) أن للأنفعالات خصائص ثابته اذا عرفت(ي)ها يمكنك التحكم بالانفعالات
والسيطره عليها كما تشاء(ين) ليس هكذا وحسب تصور أنه يمكنك توجيه أنفعالات الغير
ولكي تحقق هذا الشيء سوف أذكر خصائص الأنفعالات وهي خمسه خصائص

-1 ذاتيه : أي انها شخصيه وتنبع من الشخص نفسه .

-2 خليط : أي ممكن أن يكون الأنفعال مجموعه انفعالات تكون أنفعال واحد .
مثل الغيره تتكون من الغضب والحسد وحب التملك

-3 [/color]أختلاف الدرجه :أي أن درجه الانفعال قد تكون عاليه أو منخفظه واللذي يؤثر على
درجه الإنفعال هو الموقف اللذي يمر به الفرد أو طبيعه أنفعالات الفرد اللتي تعود الى جهازه العصبي.

-4 أرتباط نفس جسمي : أي أن الانفعال يكون نفسي ولكن تصاحبه تغيرات أو حركات جسميه
ومن هذه التغيرات الخالرجيه تغير ملامح الوجه والتغيرات الداخليه مايتعلق بالإفرازات
الناتجه عن الغدد القنويه والصماء .

-5 سريعه معديه : أي ان الإنفعال سريع الإنتقال من فرد لآخر ويمثل هذا :
عندما يكون الجميع يشاهد التلفاز ويدخل أحدهم من الخارج مسرعا وخائف سوف يشعر الجميع بهذا الخوف
أما اذا كان اللذي دخل سعيد وظحكته تملأ وجهه سوف يشعر الجميع بالسعاده وهكذا .
قم بتجربه هذه الحركه وكتشف أن الإنفعالات
معديه )

هذه هي خصائص الإنفعالات فإذا تمكنت من الألمام بها وتطبيقها أو أكتشافها من الواقع فسوف
تكون قادر على السيطره والتوجيه لأنفعالاتك وانفعالات غيرك

أتمنى الإستفاده للجميع وأنتظر الردود :P

الأسئله المطروحه :
-1 هل تجد أن هذه الخصائص موجوده في إنفعالاتك ؟
-2 هل جربت من قبل أن توجه أنفعالك أو أنفعال غيرك ؟ كيف ؟



[fade]والحين وروني شطارتكم :P [/fade:5047f29fb3]
أخوكم محمد العنزي :)

tammam
29-08-2005, 09:24 PM
لك مني أخي محمد كل التقدير و الثناء على إفادتنا بهذه المعلومات ، و بالفعل كما تفضلت فالانفعالات سريعة و معدية و لك أن ترى ذلك عندما يبدأ شجار بين اثنين و كيف يصرخ أحدهم ليصرخ الآخر بدرجة أعلى و هكذا فقد انتقلت مشاعر الغضب من أحدهما للآخر ، و علم الطاقة قد تناول هذه الأمور بالكثير من التفصيل..
تحياتي لك أخي الكريم..

[marq=down:730f12225e]أخوك تمـــــــ :P ــــــــــــام[/marq:730f12225e]

engineer82
29-08-2005, 10:33 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


هذة اول مشاركة لى بالمنتدى وارحب بالجميع واحييهم بتحية الاسلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

المهم ان الموضوع دة فعلا حقيقى وبيحصل وانا واحد من الذين يتاثرون فعلا بما حولهم ويتفاعلون معه وينتقل لهم هذه الانفعالات ولكن ليس مع كل الناس يحدث هذا بعض الناس ممكن ان يتحكموا فى اعصابهم لدرجة انهم لا يتاثرون بانفعالات الاخرين

الموضوع نسبى من شخص لاخر ولكنة وارد وبيحدث لى انا شخصيا

تحياتى للجميع والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة :confused:

محمد العنزي
27-09-2005, 11:44 PM
شاكرلكم يا اخوان مهندس وتمام ومشاركتكم تعطيني دافع للاستمرار بالعطاء اذا قدرني الله
:) :D

فلفل
07-03-2006, 10:55 PM
اشكرك اخوي على الموضوع الرائع .. جزاك الله خير الجزاء يارب

-1 هل تجد أن هذه الخصائص موجوده في إنفعالاتك ؟
-2 هل جربت من قبل أن توجه أنفعالك أو أنفعال غيرك ؟ كيف ؟

نعم فعلا هذه الخصائص موجودة .. خصوصا مع الشخص الذي يحمل سمات ابداعية .. او الشخص الحساس ..

سرعة التأثر بالاخرين عيب موجود فيني .. واحاول التخلص منه ..


اما بالنسبة للسؤال الثاني فلا اعرف كيف اوجه انفعال الاخرين ؟؟

شي اخر استاذي وهو كيفية السيطرة على الانفعال خصوصا اذا كان الشخص سريع الانفعال والتأثر ؟

ضياء الحق
08-03-2006, 12:59 AM
الزميل الكريم /محمد العنزي

هل الانفعال شعور داخلي ام سلوك
وهل اذا قلنا فلان عصبي ، معناه انه ينفعل سلوكيا
وهل يمكن لانسان ان يكون بطبعه انفعالي ..ولكن سلوكه هادئ

وهل الانفعال عكسها البرود !

اسئله كثيرا تراودني ، لاني خترت :"لا" كاجابه على استفتاءك .. ولكن الحقيقة اني لاادري -عذرا- لاني لم افهم السؤال بالطريقه التي استطيع الاجابه عليه ..

انا اعتقد باني استطيع السيطره على مشاعري بحيث عندما اغضب على شخص اتريث في التصرف والكلام
ولكن في داخلي اكون ثائره ..
مثلا .. غضبت يوما على اختي الاصغر مني .. فأقسمت ان اضربها على وجهها ..و بنفس الدقيقة غيرت رايي ، ثم قلت : لا ماراح اضربها لاتخاف! .. اي غيّرت موقفي رغم الانفعال ،ولكن لم أرد ان افعل شيء خطأ ..وكانت المره الاولى التي اتفوه فيها بنيّة الضرب حيث اني عادة اتريث حتى في الكلام ..

في المنتدى كتبت موضوع .. قبل الايام ، فاعتقد الاعضاء من ردودي عليهم اني غاضبه او منفعله ، ولكني وضحت لهم انه ليس صحيح بالعكس ..
اي اني ربما انفعل و لكن بهدوء فلااجرح احد ولااتفوه بما لايليق

محمد العنزي
19-03-2006, 08:37 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بالنسبه لسؤالك اخ فلفل يمكن التأثير بانفعالات الآخرين من خلال السيطره
على انفعالاتك الشخصيه اي اذا كان من تخاطب غاضب جدا اغضب معه ثم
غير انفعالك تدريجيا الى الهدوء سوف تجده هدء مثلك

مثال : على درجه صوتك معه ثم انزل بدرجه صوتك حتى تصبح منخفضه ستجده خفض صوته معك وهكذا

اما بالنسبه لسؤال الاخت ضياء الحق بالنسبه للانفعال هو تغيرات داخليه فسيولوجيه
تنتج عنها سلوك خارجي .

اذا قلنا ان فلان عصبي هذا يعني انه سريع الانفعال ومعناه انه لا يستطيع السيطره
على انفعال الغضب .

ان الانفعال ينتج من الداخل ولكن ليس بالضروره ان يصل للآخرين فهناك
الكثيرين ممن يستطيعون توجيه انفعالاتهم
فعند الغضب انت تشعر به ولكن يمكنك تغيير هذا الانفعال من خلال التنفس الجيد
والتفكير برويه .

أتمنى ان تكون اجاباتي وافيه
اتمنى الاستفاده للجميع

اخوكم

احب الله ورسوله والمسلمين
30-03-2006, 04:01 PM
[quote="tammam"]لك مني أخي محمد كل التقدير و الثناء على إفادتنا بهذه المعلومات ، و بالفعل كما تفضلت فالانفعالات سريعة و معدية و لك أن ترى ذلك عندما يبدأ شجار بين اثنين و كيف يصرخ أحدهم ليصرخ الآخر بدرجة أعلى و هكذا فقد انتقلت مشاعر الغضب من أحدهما للآخر ، و علم الطاقة قد تناول هذه الأمور بالكثير من التفصيل..
تحياتي لك أخي الكريم..

والله مشكور جدا على هذا الموضوع الرائع

سلام

اخوك فرج الجازوى

اجدابيا /ليبيا

محمد العنزي
31-03-2006, 04:33 PM
اهلا بك يا أخ فرج وشكرا لمرورك الكريم :)