المفكر الروحاني
16-07-2005, 04:38 PM
اسم الكتاب : كيف تكسبين محبوبك .
المؤلف : صلاح صالح الراشد .
مقدمات :
الحب نوعان : - مطلق : و هو أن نحب المرء كما هو . – مشروط : و هو أن تحب المرء كما تريد أن يكون .
و التفريق بين الفعل و الفاعل يجعل الحب مستيدماً فالكره للفعل و ليس للفاعل ، و الحب مهارة تكتسب عليك تحقيقها .
ثلاث شروط للسعادة الزوجية :
1-استيفاء حقوق أربع جوانب في الحياة : ( الروحاني – الاجتماعي – العقلي – النفسي ) .
2-السعادة سلعة غالية تحتاج إلى جهد و تضحيات أنت المسؤول عنها .
3-إذا أردنا التغيير في الآخرين فلا بد أن نبدأ التغيير من أنفسنا .
كيف تتغير و تغير واقعك إلى الأفضل :
استخدم تمرين 14x5x3 للتغيير الذاتي : اكتب ( أنا أحب ......... و هو يحبني ) و تلفظيها و أول رد فعل خطر في بالك مهما ككان هذا الرد اكتبيه ، و كرري ذلك 15 مرة لمدة 14 يوم .
طرق عملية لتكسبين زوجك :
-أحبيه حباً مطلقاً و أكدي له ذلك .
-الزوج يختبر زوجته كل يوم بوعي و بدون وعي فانتبهي لهذه الاختبارات .
-كل إنسان يحتاج إلى من يستمع إليه و يفهمه و لذلك كوني مستمعاً جيّداً لزوجك و منصتةً له .
-فأكثري الثناء و المديح عليه و رفع معنوياته .
-قومي بحل مشاكلك عن طريق الحوار الذي يرتكز على قواعد رئيسية : 1- الإفصاح بدقة عن مشاعرك .
2- الاستماع بإنصات إلى الطرف الآخر . 3- تقبل مشاعر و رأي الطرف الثاني .
-أظهري اهتماماً بجسده و مظهره .
-الرجل يود أن يعرف أنه بالنسبة إليك أهم من أي شيء .
-الرجل المحترم و المستقيم لو خيّر بين زوجته و أمّه يختار أمه ، لذلك لا تضعيه في هذا الخيار و أحبّي قرابته .
-تجنبي الشكوك فإذا شككت فلا تحققي .
-أخلصي الدعاء لله عز وجل .
في غرفة النوم :
-اهتمي بترتيب الغرفة و أثاثها و إضائتها و رائحتها .
-لتكن مكاناً آمناً و مريحاً .
-لا تناقشي بشيء سلبي داخل الغرفة .
-تأكدي من اعتدا درجة الحرارة في الغرفة .
-تهامسي معه في موضوعات شاعرية و عاطفية .
-اعلمي أن الرجل يعبر عن الحب بالجنس بعكس المرأة .
جلب انتباه و محبة الزوج :
-اتصلي به لتخبريه انك تحبينه .
-عامليه كملك .
-جددي يوم الدخلة .
-اكتبي له رسالة غرامية و ضعيها في مكان يراه صباحاً .
-امدحيه أمام الآخرين .
الإداراك :
الذين ينجحون في حياتهم الزوجية لهم ثلاث ركائز :
1- المعرفة . 2- الإصرار .
هناك عدّة أمور يجب أن تكونين ذات إلمام بها لتنجحين في حياتك الزوجية :
1-واجباتك و حقوقك الشرعية أولاً ثم وفق الأعراف ثانياً .
2-إدارة المنزل و يشمل ذلك : التنظيف ، الترتيب ، الطبخ .
3-فن التعامل مع الزوج نفسيّاً .
4-تربية الأولاد .
5-سيكولوجية العلاقة الجنسيّة و حاجة الرجل منها .
6-فنون الصحة و الجمال .
المؤلف : صلاح صالح الراشد .
مقدمات :
الحب نوعان : - مطلق : و هو أن نحب المرء كما هو . – مشروط : و هو أن تحب المرء كما تريد أن يكون .
و التفريق بين الفعل و الفاعل يجعل الحب مستيدماً فالكره للفعل و ليس للفاعل ، و الحب مهارة تكتسب عليك تحقيقها .
ثلاث شروط للسعادة الزوجية :
1-استيفاء حقوق أربع جوانب في الحياة : ( الروحاني – الاجتماعي – العقلي – النفسي ) .
2-السعادة سلعة غالية تحتاج إلى جهد و تضحيات أنت المسؤول عنها .
3-إذا أردنا التغيير في الآخرين فلا بد أن نبدأ التغيير من أنفسنا .
كيف تتغير و تغير واقعك إلى الأفضل :
استخدم تمرين 14x5x3 للتغيير الذاتي : اكتب ( أنا أحب ......... و هو يحبني ) و تلفظيها و أول رد فعل خطر في بالك مهما ككان هذا الرد اكتبيه ، و كرري ذلك 15 مرة لمدة 14 يوم .
طرق عملية لتكسبين زوجك :
-أحبيه حباً مطلقاً و أكدي له ذلك .
-الزوج يختبر زوجته كل يوم بوعي و بدون وعي فانتبهي لهذه الاختبارات .
-كل إنسان يحتاج إلى من يستمع إليه و يفهمه و لذلك كوني مستمعاً جيّداً لزوجك و منصتةً له .
-فأكثري الثناء و المديح عليه و رفع معنوياته .
-قومي بحل مشاكلك عن طريق الحوار الذي يرتكز على قواعد رئيسية : 1- الإفصاح بدقة عن مشاعرك .
2- الاستماع بإنصات إلى الطرف الآخر . 3- تقبل مشاعر و رأي الطرف الثاني .
-أظهري اهتماماً بجسده و مظهره .
-الرجل يود أن يعرف أنه بالنسبة إليك أهم من أي شيء .
-الرجل المحترم و المستقيم لو خيّر بين زوجته و أمّه يختار أمه ، لذلك لا تضعيه في هذا الخيار و أحبّي قرابته .
-تجنبي الشكوك فإذا شككت فلا تحققي .
-أخلصي الدعاء لله عز وجل .
في غرفة النوم :
-اهتمي بترتيب الغرفة و أثاثها و إضائتها و رائحتها .
-لتكن مكاناً آمناً و مريحاً .
-لا تناقشي بشيء سلبي داخل الغرفة .
-تأكدي من اعتدا درجة الحرارة في الغرفة .
-تهامسي معه في موضوعات شاعرية و عاطفية .
-اعلمي أن الرجل يعبر عن الحب بالجنس بعكس المرأة .
جلب انتباه و محبة الزوج :
-اتصلي به لتخبريه انك تحبينه .
-عامليه كملك .
-جددي يوم الدخلة .
-اكتبي له رسالة غرامية و ضعيها في مكان يراه صباحاً .
-امدحيه أمام الآخرين .
الإداراك :
الذين ينجحون في حياتهم الزوجية لهم ثلاث ركائز :
1- المعرفة . 2- الإصرار .
هناك عدّة أمور يجب أن تكونين ذات إلمام بها لتنجحين في حياتك الزوجية :
1-واجباتك و حقوقك الشرعية أولاً ثم وفق الأعراف ثانياً .
2-إدارة المنزل و يشمل ذلك : التنظيف ، الترتيب ، الطبخ .
3-فن التعامل مع الزوج نفسيّاً .
4-تربية الأولاد .
5-سيكولوجية العلاقة الجنسيّة و حاجة الرجل منها .
6-فنون الصحة و الجمال .