كيف نتعامل مع مشاكلنا النفسية في الرياضة

[محمد العنزي]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
:)

أود مناقشه هذا الموضوع والإستفاده من خبراتكم


الإصابات اللتي يتعرض لها اللاعب الرياضي هل من الممكن أن تسبب له مشكلات نفسه
(سواء كانت إصابه قويه أو بسيطه ) وماهي طريقه التغلب على هذه المشكله النفسه


اشكركم على المشاركه في هذا الموقع وبمجرد اشتراككم ما يدل على فكركم الناضج وحبكم للمعرفه
:) :P :) :P

بنتظار الردود
:wink: :wink:

[لمياء الجلاهمة]

اخي محمد

تحية وبعد

ارسلت استفسارك الى استشاري القسم وان شاء الله يرد على سؤالك في اقرب فرصة

واحب اشارك برد بسيط ان شاء الله يكون فيه بعض الاجابة علىاستفسارك

الإصابات اللتي يتعرض لها اللاعب الرياضي هل من الممكن أن تسبب له مشكلات نفسه
(سواء كانت إصابه قويه أو بسيطه )


برأيي المتواضع اكيد انها راح تأثر لانه مثلا متهيأ نفسيا الى مسابقة او مباراة ومجتهد بكل طاقته
فالاصابة البسيطة قد تعيق نشاطة وجهدة
اما الاصابة الكبيرة والتي قد تمنعه من المشاركة في مسابقة او مباراة فيشعر بخيبة امل وكذلك انه راح يفكر بالجمهور ويشعر انه خذلهم فيلوم نفسه فتكثر الضغوط النفسية عليه

وماهي طريقه التغلب على هذه المشكله النفسيه
طبعا لو كان عنده مدرب فدور المدرب هنا كبير في تهيئة وتفهم حالة النفسية وكذلك المحيطين به من زملاء او عائلة

والباقي بيجاوبك عليه الدكتور او احد الاخوة اصحاب الخبرة

اختك لمياء

[محمد العنزي]

شكرا للأخت لمياء على جهدها ومتابعتها وشكرا على المساعده

[أبن الأجواد]

وجهة نظر شخصية .

إذا كانت الرياضة التي يمارسها الفرد تمثل قيمة عالية بالنسبة له فبالتأكيد أن حرمانه منها سيؤدي إلى مشاعر نفسية من الضيق والضجر ، وإذا تضخمت في ذهن الشخص فقد تسبب له بعض المشكلات حسب طبيعة الشخص وأهمية الرياضة بالنسبة له .

[محمد العنزي]

اشكرا لك يا أخ ابن الجواد

وأرى في رأيك الصحه والله أعلم