DR:SALEH MHMOD
05-07-2005, 11:41 AM
للحــــــــــــوار :
هل نتمتع بالثقة العاطفية.
السؤال الذي يطرح نفسه هل نتمتع بالثقة العاطفية الكافية للسيطرة على مشاعرنا ويمكن لكل واحد منا أن يحكم على نفسه من خلال المؤشرات التالية.
- هل نشعر بنطاق واسع من وثرىء من العواطف بدءاً من الياس العميق والغضب الداخلي وانتهاءً بالفرح الغامر بدون ان يسطر القلق علينا بحيث لا نفكر او نقول.
( لست ادري ما الذي حدث لي)....
(انني اشعر بالموت في الداخل.)
( لم يعد يوجد في الحياة ما يثيرني.)
(لقد فقدت روح المرح).
(انني لا اغضب البته).
(ماذا بي انني لم ابك لسنوات طويلة).
- هل نحن على واعي تمام بما نشعر به من عواطف بحيث لا نقول ( انني لا اعرف ما اشعر به).
- هل نسيطر على الاستجابات العاطفية بحيث لا نفكر او نقول ( كا رد فعلي عنيفاً لست ادري ماذا دهاني) ( وجدت نفسي فجاة اشعر بالغيرة والحسد الى ابعد حد) ( الدموع ملات عيني لم استطيع ان احبسها).
- هل نملك مشاعر تحفيزية بحيث لا نفكر ونقول ابداً ( انني اضع لنفسي اهدافاً ولكن سرعان ما افقد الاهتمام.) ( اريد ان اتغير ولكني كسول بما يكفي لعدم بذل الجهد في سبيل تحقيق ذلك) ( لقد فقدت الحماسة).
- هل نعبر عن مشاعرنا بالوقت المناسب وللشخص المناسب. بحيث لا نفكر ولا نقول ابداً. ( بدات في الارتجاف ولم استطيع التوقف لقد كان الامر محرجاً للغاية).... ( انني احجبها حقاً ولكن يبدو انني دائماً لا اختار الوقت المناسب للتعبير عن مشاعري نحوها).
- هل نستجيب بحساسية وعقل للحالات الانفعالية للاشخاص الاخرين بحيث لا نفكر ولا نقول ابداً
( انني غالباً ما اتهور وارتكب اخطاء تتسب في احراج الجميع)
( لم اكن اعرف انها في حالة مزاجية سيئة كان ينبغي ان اعرف لان...)
( لقد كنت غاضباً للغاية كان ينبغي ان اصمت .
.
هل نتمتع بالثقة العاطفية.
السؤال الذي يطرح نفسه هل نتمتع بالثقة العاطفية الكافية للسيطرة على مشاعرنا ويمكن لكل واحد منا أن يحكم على نفسه من خلال المؤشرات التالية.
- هل نشعر بنطاق واسع من وثرىء من العواطف بدءاً من الياس العميق والغضب الداخلي وانتهاءً بالفرح الغامر بدون ان يسطر القلق علينا بحيث لا نفكر او نقول.
( لست ادري ما الذي حدث لي)....
(انني اشعر بالموت في الداخل.)
( لم يعد يوجد في الحياة ما يثيرني.)
(لقد فقدت روح المرح).
(انني لا اغضب البته).
(ماذا بي انني لم ابك لسنوات طويلة).
- هل نحن على واعي تمام بما نشعر به من عواطف بحيث لا نقول ( انني لا اعرف ما اشعر به).
- هل نسيطر على الاستجابات العاطفية بحيث لا نفكر او نقول ( كا رد فعلي عنيفاً لست ادري ماذا دهاني) ( وجدت نفسي فجاة اشعر بالغيرة والحسد الى ابعد حد) ( الدموع ملات عيني لم استطيع ان احبسها).
- هل نملك مشاعر تحفيزية بحيث لا نفكر ونقول ابداً ( انني اضع لنفسي اهدافاً ولكن سرعان ما افقد الاهتمام.) ( اريد ان اتغير ولكني كسول بما يكفي لعدم بذل الجهد في سبيل تحقيق ذلك) ( لقد فقدت الحماسة).
- هل نعبر عن مشاعرنا بالوقت المناسب وللشخص المناسب. بحيث لا نفكر ولا نقول ابداً. ( بدات في الارتجاف ولم استطيع التوقف لقد كان الامر محرجاً للغاية).... ( انني احجبها حقاً ولكن يبدو انني دائماً لا اختار الوقت المناسب للتعبير عن مشاعري نحوها).
- هل نستجيب بحساسية وعقل للحالات الانفعالية للاشخاص الاخرين بحيث لا نفكر ولا نقول ابداً
( انني غالباً ما اتهور وارتكب اخطاء تتسب في احراج الجميع)
( لم اكن اعرف انها في حالة مزاجية سيئة كان ينبغي ان اعرف لان...)
( لقد كنت غاضباً للغاية كان ينبغي ان اصمت .
.