السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....

انا اعاني من الم في كاحلي و اعتقد بانه التواء بسيط في الكاحل حصل لي في المدرسة عندما كنت العب رياضة والآن رجع ليؤلمني مرة أخرى يحدث لي الالم عندما اقوم بممارسة الرياضة هل يوجد عندكم حل لمشكلتي :cry: