بسم الله الرحمن الرحيم

الإخوة والأخوات الكرام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هناك 400 مليون انسان في العالم يعانون من الأمراض النفسية ....ولا يعرف كثير من المرضى النفسيين بأنهم مرضى وأن مرضهم قابل للعلاج....وكاتب هذه السطور كان منهم....كنت أظن أن الكآبة والقلق والرهاب جزء من شخصيتي.......أود في هذه السطور أن أشرح بعض لكم بعض خفايا علاج الأمراض النفسية معتمدا بعد توفيق الله تعالى على التجارب التي مررت بها والدروس التي إستخلصتها....والطرق التي عرفتها من بعض الإخوة جزاهم الله خير.

قبل أن أبدأبعرض ماعندي أنصح المريض بعدم الإستعجال أو اليأس....فمن المعروف أن الأمراض النفسية تستغرق بعض الوقت حتى الوصول الى الشفاء بإذن الله.....يجب التحلي بالصبر والمثابرة وتطبيق ما سوف أنصحكم به بدقة:


يجب أولا أن نعرف سبب المرض لنسلك الطريق الصحيح في العلاج.....هناك أمراض نفسية يكون السبب فيها خلل في النواقل العصبية في المخ....والعلاج هنا يتوقف على درجة هذا الخلل....فأحيانا لا يستدعي الأمر اللجوء الى الأدوية بل يكفي تناول المستحضرات الطبيعية.

وهناك أمراض نفسية لا يستلزم الوضع فيها اللجوء للدواء أو المستحضرات الطبيعية بل يكفي تعديل النظام الغذائي....وهناك حالات لا يحتاج المريض فيها إلا لتنظيف جسمه من السموم....وبعض المرضى يحتاج لزيارة الأخصائي النفسي فقط ليعلمه بعض المهارات ويستبدل ما لديه من أفكار سلبية الى غيرها إيجابية.

كيف أبدأ طريق العلاج؟؟

وكيف أعرف السبب الصحيح لما أعاني منه من أمراض وإضطرابات نفسية؟

الجواب: البداية يجب أن تكون بأكثر الطرق أمنا وأبعدها عن المخاطر والأعراض الجانبية.

الخطوة الأولى (تنظيف الجسم من السموم)

ويمكن عمل ذلك من خلال جهاز إلكتروني سبق لي ذكره في في أحد مواضيعي......وهناك طريقة أخرى لتنظيف الجسم من السموم أذكرها نقلا عن أخونا الدكتور محسن النادي

أخصائي الطب البديل حفظه الله :

في اليوم الاول تأكل انناس وهو الثمار المعروفة

إما معلبه او طازجه

والاخيرة هي الاحسن

طوال اليوم وتشرب عصائر وماء كما تحب


اليوم الثاني تفطر فطور نباتي خفيف

وتبدأ من الساعة12
بشرب عصير تفاح قدر ما تستطيع
لا تأكل اي شيء فقط عصائر وماء


الساعة 7 المغرب تشرب 25غم من الملح الانجليزي مذاب في
كوب من عصير التفاح
ثم بعد ساعة تاخذ كمان 25 غم من الملح مذابه في كوب من عصير التفاح

ليلا
وفي الواحدة تبدأ بشرب كأس شاي من زيت الزيتون مع مثله عصير ليمون

بنظام الرشف ( المص)

تأخذ الكأس على مدار ساعة كاملة

احتمال ان تراجع قوى جدا في هذه المرحلة

لكن عليك بمتابعة شرب الزيت

تنام بعد ذلك على الجهة اليمنى مع وضع قربة ماء دافي على البطن

في الصباح تشرب اخر 25 غم من الملح الانجليزي في كوب من عصير التفاح

ثم تنتظر 3 ساعات ثم تبدأ الاكل

بشكل طبيعي (_ نباتي لمدة يوم كامل)

ملاحظات

في كل مرة تاخذ فيها الملح يحدث معك اسهال

في صباح اليم الثالث راقب البراز وخروج حجارة

تختلف بالحجم واللون من الاصفر الى الاخضر


قد تكرر العملية اكثر من مرة للحصول على تنظيف كامل للكبد والمراره .

انتهى كلام د . محسن النادي .

الخطوة الثانية (عمل إختبار للدم والتأكد من نسبة المعادن)

نقص المعادن في الجسم يسبب كثير من الإضطرابات النفسية (هذا مؤكد) مثلا إذا نقص عنصر اليود فإن ذلك يؤثر مباشرة على المخ....ويظهر ذلك في الإحساس الدائم بالتعب والكسل وكثرة النوم والنسيان.... كما يتميز الفرد المصاب بنقص اليود بسهولة التطبع والانقياد والترويض وعدم القدرة على اتخاذ القرار .

نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم يؤدي الى شعور الإنسان بالحزن والإكتئاب والتوتر....ويجعله يقف عاجز أمام أدنى مشكلة.....لعلكم تقولون الآن: كيف أتأكد من نقص هذه المعادن في جسمي؟؟ الجواب: سهل جدا....يتم ذلك عن طريق إجراء إختبار للدم لمعرفة نسبة المعادن ومقارنتها مع النسبة الطبيعية....ثم وضع برنامج غذائي لإعادة المعادن الى وضعها الطبيعي.

نقص المعادن في الجسم يسبب كثير من الإضطرابات النفسية (هذا مؤكد) مثلا إذا نقص عنصر اليود فإن ذلك يؤثر مباشرة على المخ....ويظهر ذلك في الإحساس الدائم بالتعب والكسل وكثرة النوم والنسيان.... كما يتميز الفرد المصاب بنقص اليود بسهولة التطبع والانقياد والترويض وعدم القدرة على اتخاذ القرار .

.

لينتبه من يعاني من الأعراض المذكورة.


ويظهر ذلك في الإحساس الدائم بالتعب والكسل وكثرة النوم والنسيان.... كما يتميز الفرد المصاب بنقص اليود بسهولة التطبع والانقياد والترويض وعدم القدرة على اتخاذ القرار .

ملاحظة مهمة:

في حال نقص المعادن في الجسم يصاب الشخص بالكآبة حتى ولو كان يتعاطى مضادات الإكتئاب....لذلك أنصح بإجراء فحص الدم قبل ومعرفة مدى نقص المعادن قبل زيارة الطبيب النفسي....فربما لن تحتاج لتعاطي الدواء الذي قد يضرك إذا تناولته دون أن تكون بحاجة فعليّة له.

الخطوة الثالثة (التأكد عن طريق فحص الدم من مستوى الصوديوم)



الملح المكرر: يتكون من %99,9 من كلوريد الصوديوم و%0,1 إيودين البوتاسيوم أو الكالسيوم و تضاف إليه مادة الإيودين لتعزيز نقص الإيودين في هذا النوع من الملح و أُضاهي هذه و هي بالحقيقة مجرد سد نقص لهذه المادة في الملح المكرر، كما يضاف إلي السكر أو مادة سليكيت الأمونيوم للمحافظة على إنسيابية الملح و عدم تكتله، و مما هو معروف أن مادة سيليكيت الأمونيوم مادة مضرة بالصحة.

أما الملح البحري: فيتكون من %95,0 من كلوريد الصوديوم و %5 معادن أخرى منها المنغنيز و الكالسيوم و الفوسفور و الإيودين (من مصدره الطبيعي)، إضافة الى أكثر من 70 عنصر معدني آخر.

من المكونات المشار إليها أعلاه يتضح لنا الفرق الشاسع بين هذين النوعين من الملح، فالملح المكرر هو ملح لايحتوي أكثر من مادة واحدة هي كلوريد الصوديوم وفقير بالمعادن الأخرى الضرورية لحياة الخلية، لذا نرى شركات إنتاج هذا النوع من الملح تحول سد العجز الكبير للمعادن بإضافة الإيودين به و الدعاية لهذه الإضافة و كأنها ميزة إضافية و هي بالحقيقة ليست أكثر من محاولة سد العجز الكبير بشيء صغير جداً.

وفي المقابل فإن الملح البحري يحوي إضافة إلى الإيودين إلى معادن كثيرة جداً و بصورة متوازنة كما خلقها الله لنا في الطبيعة و متوافقة مع حيا الإنسان و في المقابل، لفإن ملح البحر يحوي إضافة إلى الإيودين إلى مايقارب 80 معدن يحتاجها الجسم للحفاظ على حيويته و لإتمام عملية التمثيل الغذائي بأفضل صوت، و لو علمنا أن %27 من الملح الموجود بالجسم في العظام و ذلك لنقصها في الدم الناتج عن عدم كفاية مانتناوله من ملح متكامل.

كما أن الشخص الذي ينتاول الملح المكرر عادة ما يحدث له شراهة في تناول الملح لأن الجسم لا يشعر بالكفاية من المعادن المحلية الأخرى، و بذلك يتراكم كلوريد الصوديوم بالجسم مسبباً مشاكل للكليتين و غدر الأدرينال بالجسم،

فالفرد البالغ يحتاج ما بين 2-3 غ في اليوم الواحد لكن معدلات استهلاكه تصل إلى 18 غ يومياً هذه الزيادة تسبب إرهاق وتعب الكلى ويسبب تمادي ذلك بضعف كفائتها وتراكمه وبقية الفضلات في الجسم وتظهر أعراض زيادة الملح على شكل توترات عصبية وعضلية ونفسية وصداع مستمر وشعور بالقلق والكآبة والضيق والضجر ، و في نفس الوقت يتفاقم نقص المعادن الأخرى بالجسم مسبباً مشاكل صحية في مناطق أخرى بالجسم منها كلما أشرنا سابقاً العظام.

منقووول





ملحوظة :

(سبق لي أن أُصبت بارتفاع الصوديوم ثم عولجت من ذلك وشعرت بالفرق....وعليه إعتبروا هذه الإضافة تجربة شخصية وليست مجرد نقل)

الخطوة الثالثة (التأكد عن طريق فحص الدم من مستوى الصوديوم)

وتظهر أعراض زيادة الملح على شكل توترات عصبية وعضلية ونفسية وصداع مستمر وشعور بالقلق والكآبة والضيق والضجر ، و في نفس الوقت يتفاقم نقص المعادن الأخرى بالجسم مسبباً مشاكل صحية في مناطق أخرى بالجسم منها كلما أشرنا سابقاً العظام.



فلينتبه من يعاني من الأعراض المذكورة وليتأكد من مستوى الصوديوم في جسمه عن طريق فحص الدم.

الخطوة الرابعة (تناول مجموعة فيتامين ب إذا شعرت بأعراض نقصه)



مجموعة فيتامين بي لها دور مهم جدا في تحسين المزاج وتقوية الذاكرة

تشير هذه العبارة إلى مجموعة فيتامينات التي تتواجد في الأغذية مع بعضها ومن أغنى الأغذية بها الكبد والخميرة وقشر الرز وجنين القمح هناك كثير من المستحضرات التي تحوي بعض أو جميع مجموعة فيتامين ب المركب تختلف عن بعضها في محتوياتها وكمياتها

وتستعمل في الوقاية ومعالجة حالات نقص مجموعة فيتامين ب كما يحدث أثناء المرض وبعد العمليات الجراحية وخاصة عمليات الجهاز الهضمي ومن أعراض هذا النقص فقد الشهية والغثيان والقيء ولذعة اللسان والصداع والتوتر العصبي والاكتئاب والضعف وقروح الفم واللسان والحرقة والحكة في العينين .

الخطوة الخامسة (ابتعد عن الضغوط)

كنت أصاحب شخصين أحدهما عاطفي التفكير وله آراء ساذجة والمصيبة أنه يظن نفسه ذكي وفلتة...وعندما كنت أتناقش معه في موضوع ما تأتي ردوده سطحية وساذجة وأبعد ما تكون عن العقل والمنطق.....والآخر محدود الفهم ولا يثمّن كلامه مما أوقعني في إحراجات كثيرة عند السفر معه أو إصطحابه في زيارة الأصدقاء وأكون متوتر و على أعصابي ومتوقع أنه سيرتكب تصرفا أهوجا أو يتلفظ بكلام غير لائق في حقي أو حق أحد الموجودين......وهو أيضا يغضب بشدة إذا ما واجهته بإخطائه حتى ولو إستخدمت

الأسلوب الصحيح للنصيحة (على انفراد وبلغة مهذبة) فيبادر باللجوء الى الهجوم علي معتقدا أن إعترافه بخطأه دليل ضعف!!!! وما أن إبتعدت عنهما حتى شعرت بالتحسن في حالتي النفسية.

إخوتي الكرام إبتعدوا فورا عن كل شخص إذا شعرتم بعدم الراحة في التواجد معه....وبإذن الله ستلاحظون الفرق في حالتكم النفسية.

أخي القاريء: إذا طبّقت الخطوات الخمس السابقة فستشعر بإذن الله بتغيّر إيجابي واضح في حالتك النفسية....وإذا كان التقدّم أقل مما تطمح إليه فأنصحك باتباع الخطوة السادسة.


الخطوة السادسة (المنتوجات الطبيعية المقاومة للمرض النفسي)

هناك مستحضرات طبيعية لمقاومة الأمراض النفسية....وهي تُباع دون وصفة طبية ولم أشعر بأعراض جانبية عند إستخدامها....إضافة الى أنها فعّالة ورخيصة الثمن مقارنة بالأدوية النفسية.

للإكتئاب والقلق والتوتر : إستخدم عشبة S . T JOHNS هناك أكثر من شركة تنتج العشبة التي تسمى أيضا حشيشة القلب وعصبة القلب.....وأفضل شركة هي GNC


وللرهاب الإجتماعي RESCUE REMEDY

للأمانة أنا لم أستخدم RESCUE REMEDY ورغم ذلك أجد أنه من الأفضل يجربه من يعاني من الرهاب قبل اللجوء للأدوية الكيماوية.....فالمنتوجات الطبيعية إن لم تنفع فلن تضر.

وهذا موقع شركة GNC على النت


http://www.gnc.com.sa/

إذا انتهيت من تطبيق ما سبق من خطوات ورغبت بمزيد من التحسن يبقى أمامك الخطوة قبل الأخيرة قبل زيارة الطبيب النفسي واللجوء للأدوية الكيماوية.

الخطوة السابعة (زيارة الأخصائي النفسي)

الأخصائي النفسي ...لمن لا يعرف هو غير الطبيب النفسي.....فالأول يعالجك سلوكيا ويعلمك بعض المهارات الإجتماعية وكيفية التصرّف في المناسبات المختلفة...ويدلّك على تمرينات تساعدك في التغيّر الإيجابي.

أحد الإخوة كان يعاني من العصبية والتوتر ووجد العلاج في ممارسة رياضة الجري بناء على نصيحة الأخصائي النفسي.

الخطوة الثامنة والأخيرة (زيارة الطبيب النفسي)

إذا قمت بكل الخطوات السابقة ...بالترتيب...وقمت بعملية طرد السموم من الجسم....وتأكدت من أن نسبة المعادن في مستواها الطبيعي ....وأن الصوديوم غير مرتفع من خلال إختبار الدم....وتناولت مجموعة فيتامين B....وابتعدت عن الضغوط النفسية.....وتناولت المنتوجات الطبيعية المقاومة للمرض النفسي.....ولجأت للعلاج السلوكي .....ومارست الرياضة...إذا إنتهيت من كل ما سبق وبقي عندك بعض آثار المرض....هنا لابد لك من زيارة الطبيب النفسي وتناول ما يصفه لك من دواء مع الإلتزام بالجرعات المحددة....وعدم قطع الدواء حتى لو شعرت بالتحسن....الإمتناع عن الدواء النفسي يجب أن يكون بالتدريج وتحت إشراف الطبيب ووفق جدول زمني.

إنتهى الموضوع....فإن أصبت فمن الله تعالى وحده.....وإن أخطأت فمن نفسي والشيطان.

اللهم اجعل أعمالنا خالصة لوجهك الكريم.....اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين.

أخوكم طائر الكويت

اخي ولد ديرتي الغاليه طائر الكويت

ماشاء الله عليك يااخي دام الله عليك نشاطك وحرصك وزادك من فضله

علماً وعملا

ولا يخفى عليك مدى السعادة التي تغمرني بدرر قلمك

وشكر الله لك جميع مواضيعك الهادفة

متابعة لجميع مواضيعك

بوركت وبورك قلمك

اختك انين السنين

اخي طائر الكويت اشكرك شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة وحقية افضل ما قرأت في هذ الموضو ع ماكتبته انت لكن بالنسبة لطردالسموم زيت الزيتون واليمون يخلط مع بعضه ارجوا التوضيح ولكم جزيل الشكر ودمتم بخير

الى الاخ الفاضل طائر الكويت

اقدر مجهودك وهذه المداخلات كما

ارجو منك ان تمسح العبوة التي وضعتها خلال العرض

كما ارجو منك ان لا تحاول ادراج الدعاية لاية شركة كانت مهما كان مصدرها

وذلك لانه يخالف ما نسير عليه في هذا المجال ولك الشكر الجزيل .

تركت امر ازالة هذه لك ولم احاول مسحها كي نتعاون على صيانة المواطن من تلاعب الشركات

في مقدراته .

اتمنى لك التوفيق

اخي ولد ديرتي الغاليه طائر الكويت

ماشاء الله عليك يااخي دام الله عليك نشاطك وحرصك وزادك من فضله

علماً وعملا

ولا يخفى عليك مدى السعادة التي تغمرني بدرر قلمك

وشكر الله لك جميع مواضيعك الهادفة

متابعة لجميع مواضيعك

بوركت وبورك قلمك

اختك انين السنين

شكرا لك أختي انين السنين....وأتمنى أن يستفيد الجميع....ولا تنسوني من دعائكم

اخي طائر الكويت اشكرك شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة وحقية افضل ما قرأت في هذ الموضو ع ماكتبته انت لكن بالنسبة لطردالسموم زيت الزيتون واليمون يخلط مع بعضه ارجوا التوضيح ولكم جزيل الشكر ودمتم بخير

أخي المغوار

أنا عملت تنظيف من السموم من خلال جهاز إلكتروني عند أحد أطباء الطب البديل....أما الطريقة الأخرى فأوردتها نقلا عن أخونا الدكتور محسن النادي....وتجدها على هذا الرابط

http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=32808

الى الاخ الفاضل طائر الكويت

اقدر مجهودك وهذه المداخلات كما

ارجو منك ان تمسح العبوة التي وضعتها خلال العرض

كما ارجو منك ان لا تحاول ادراج الدعاية لاية شركة كانت مهما كان مصدرها

وذلك لانه يخالف ما نسير عليه في هذا المجال ولك الشكر الجزيل .

تركت امر ازالة هذه لك ولم احاول مسحها كي نتعاون على صيانة المواطن من تلاعب الشركات

في مقدراته .

اتمنى لك التوفيق

الأخت الدكتورة أمل

ليس في الأمر دعاية.....بلغت مبيعات عشبة جونز في سنة واحدة ستة مليارات دولار....علما بأن شركة GNC لديها أكثر من مائة منتج طبيعي....فهل تتخيلي حجم أرباحهم السنوية؟؟ وهل تعتقدين أنهم بحاجة الى دعاية من طائر الكويت ليزيدوا مبيعاتهم؟؟!!!! أعتقد أن سؤالي منطقي.

الهدف هو مساعدة إخواني مرضى الإضطرابات النفسية الخفيفة والمتوسطة وإرشادهم الى المنتوجات الطبيعية لتجربتها قبل لجوءهم للدواء النفسي....فإن نفعتهم كان بها وإلا فلا يبقى أمامهم غير تعاطي الدواء النفسي أو الخضوع للجلسات الكهربائية....البعض يتعاطى الأدوية النفسية بينما حالته لا تستدعي ذلك(وهذا قد يسبب لهم ضررا ما كالهوس أو غيره)....وبعض الأطباء هداهم الله يحاربون المنتجات الطبيعية لأنها تشكل منافس لأدويتهم فضلا عن خلوها من الأعراض الجانبية التي تسببها الأدوية الكيماوية ....وهذا ما جعلني أكتب موضوعي هذا على شكل خطوات وبترتيب مقصود.

كثيرا ما أفكر لو أنني إهتديت لعشبة جونز قبل عشرين عاما أي منذ بداية شعوري بالمرض النفسي...ربما كانت أشياء كثيرة في حياتي قد تغيرت......قدّر الله وما شاء فعل والحمد لله على كل حال.

أخي الدكتورة أمل: إن لم تقتنعي بردي فبإمكانك مسح ما تشائين من الموضوع.

ملاحظة: مثلما تناول الأدوية النفسية يجب أن يتم تحت إشراف ومتابعة من الطبيب النفسي...كذلك إختبار الدم والتأكد من نسبة المعادن وعمل البرنامج الغذائي وتناول كبسولات المعادن المختلفة مثل البوتاسيوم والكالسيوم وغيرها يجب أن يكون تحت إشراف ومتابعة أخصائي تغذية وطب بديل....وبعد ذلك يجب عمل إختبار دم ثاني لمعرفة درجة التحسن ثم تقرير الإستمرار في تناول معدن ما أو التوقف عن ذلك.

ملحوظة :

(سبق لي أن أُصبت بارتفاع الصوديوم ثم عولجت من ذلك وشعرت بالفرق....وعليه إعتبروا هذه الإضافة تجربة شخصية وليست مجرد نقل)


عفوا على تأخر الرد أخي الطائر
ولكن وأنا أقرأ انتبهت لهذه الملحوظة
فأرجوا إخباري بالأعراض الناتجة عن النقص وعن الزيادة في هذا العنصر خاصة وأنك جربت هذا الأمر :cry:


وآسف لأنني أحب متابعة المواضيع القديمة والتنقيب عنها :D :D :oops:

أخي بلا مخاوف

عندما كنت مصاب بارتفاع الصوديوم كنت أشعر بثقل حركاتي ويسيطر علي الخمول...بالإضافة الى القلق والتوتر وسرعة الغضب لدرجة الشعور بالحرارة في الصدر إذا تعرّضت الى موقف مزعج...والآن ولله تعالى الحمد أستطيع التعامل مع المواقف المزعجة بهدوء ولا أفقد السيطرة على أعصابي.

شكراً اخي طائر الكويت على هذه الفوائد الطيبه وجعلها الله في ميزان حسناتك

اخوك ابو فهد

اخي طائر الكويت انا في الانتظار ....... لا تتأخر

اخوي طائر الكويت

ما تاخد كلامي خطأ

حبيت اقول "مصائب قوم عند قوم فوائد"

وكاتب هذه السطور كان منهم....كنت أظن أن الكآبة والقلق والرهاب جزء من شخصيتي...

لولا أنك اخوي تعرضت لما تعرضت له والحمد لله انوا همتك عالية ....
لكنت ما عرفت هادي المعلومات اللى ذكرتها

سعيدة اني قرأت موضوعك

تحياتي لك

سوزان

جزاك الله خير أخي ابو فهد ولا حرمنا الله واياكم الأجر والمثوبة.


شكرا لك أخت سوزان والحمد لله على كل حال.

أخي طائر الكويت

أين يمكن تحليل أرتفاع الصوديوم؟
وكيف يمكن معالجته!!

وجهد رائع تشكر عليه طائر الكويت حفظك الباري من كل سوء.

ولي عوده أن شاء الله
أخي

أخي طائر الكويت

أين يمكن تحليل أرتفاع الصوديوم؟
وكيف يمكن معالجته!!

وجهد رائع تشكر عليه طائر الكويت حفظك الباري من كل سوء.

ولي عوده أن شاء الله
أخي

أهلا بالأخ امبراطور الحصن

يمكن التأكد من نسبة المعادن - ومنها الصوديوم - من خلال عمل إختبار للدم في أحد المختبرات الطبية...ثم عرض النتيجة على الطبيب ليحدد لك أنواع معينة من الطعام لتجتنبها وأنواع أخرى لتُكثر منها....ويفيدك أيضا - في حال التأكد من ارتفاع الصوديوم - أن تتناول كبسولات البوتاسيوم وهي موجودة في محلات الأدوية الطبيعية وبعض الصيدليات الكبرى.

استفدت من هذا الموضوع كثيرا جزى الله من كتبه كل خير وجعل ذلك في ميزان حسناته.....

استفدت من هذا الموضوع كثيرا جزى الله من كتبه كل خير وجعل ذلك في ميزان حسناته.....

اللهم آمين ولكم المثل بإذن الله

جزاك الله عنا خير الجزاء


أنرت لنا مصابيح

على طريق الشفاء

اللهم آمين أخي مصابيح الهدى 2010 ولكم المثل بإذن الله

شكراً لك على مجهودك الرائع .

العفو أخي الفاضل hamad2007