عرض الإصدار الكامل : نصـــــائح للراحــــه النفسيــــه


قلقان
11-03-2005, 11:12 AM
1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!

2- عالج امورك ومشاكلك ....

3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!

4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

5- لاتضع عقبات في تفيكرك ....

6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .

7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8- لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

10- لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....

11- كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

13- لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14- لاتسئ فهم نفسك ....

15- لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16- توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....

17- لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....

18- لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19- ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

20- اكبر في عين نفسك ....؟؟

21- لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

23- لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!

24- احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

25- قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

26- ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟

27- الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....

28- ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

29- الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...

30- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

31- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....

32- توكل على الله واشكره على كل حال .....

33- كن ايجابيا دائما ....

34- لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني

لمياء الجلاهمة
11-03-2005, 12:24 PM
السلام عليكم ورحمة الله

نصائح غالية اخي جدا اشكرك عليها

دمت بخير :)

أ.د. امل
11-03-2005, 01:57 PM
الى

قلقان

حقا انها توصيات مفيدة بارك الله فيك ومزيدا منها


اتمنى لك التوفيق

طائر الكويت
11-03-2005, 08:43 PM
3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير

وأزيدك: أكتب ملاحظاتك والدروس التي تعلمتها خلال اليوم مع ذكر التاريخ لتقيس تقدمك فيما بعد.

6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه.

بل لا ترافقه أصلا....لأن حديثك معه سيمرر الإيحاءات السلبية لعقلك.

11- كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك.

عليك بل الأسباب ولله تعالى الأمر ومنه سبحانه التوفيق.
26- ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟

خطأ أخي العزيز......إسلامنا العظيم يغيّر طبيعتنا الإنسانية ويجعلنا فوق كل الأمم لو إلتزمنا به.

27- الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس.

29- الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره.

نعم ولكن بضوابط الدين والأخلاق.

30- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

أوافقك وأبصم بالعشرة.

34- لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني.

وأزيدك أنظر لمن يعاني أكثر منك وستشعر بالرضا.

Hope Flower
12-03-2005, 09:58 AM
نصائح مفيدة..
بارك الله فيك ..
وجزاك الله خيرا :)
:)

أختك: زهرة الأمل

بلا مخاوف
13-03-2005, 07:48 PM
شكرا أخي على هذه النصائح المهمة




24- احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .


ألا تلاحظ ياأخي أن في هذه الفقرة شيء من المثالية الزائدة والتي قد تسبب القلق للإنسان لأنه قد لايستطيع الوصول إلى الكمال في بعض الأشياْء ؟؟؟؟؟



تحياتي أخي" قلقان "
إقتراح آخر :
علمت أنك عالجت ماعندك من اضطرابات نفسية فهلا غيرت إسمك ؟؟؟