السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

أشكركم كشيراً على إنشاء مثل هذه المنتديات التي تساعد الفرد و المجتمع



أخواني الأعزاء هذه مشكلتي:-


الحمدلله والدي يمتع بشخصية رائعة كذلك أخواني لكني أنا متغير عنهم فأنا أعاني من الخوف :(




:arrow: الخوف من الناس :-

في حالة واحدة فقط هي عندما يجتمع مجموعة من الناس فيقومون بالإستهزاء بي


عندها أشعر بالخوف الشديد والأعراض هي
رعشة

برودة في الأطراف

اظطراب في الكلام

تغير الوجه

ويأتي في بالي أفكار مثل:-

أن هؤلاء الناس إن حاولت الدفاع اجتمعوا علي وإن حدث شجار يكونو متعاونين علي
وأنا بدون معين

مع ملاحظة أني الحمدلله لدي قوة في الجسم :roll:

لكن :( :( :(

لدي ضعف من ناحية الخوف من الناس

فأرجو المساعدة العاجلة علماً أن حالتي في زيادة


وجزاكم الله خير

مممممممممممممم
ايش قصتنا
ايش الرهاب الاجتمااعي
دا الاغلبية
مصاب فية
مممممممممممممممممممممممممممممممممممم
وانا كمان
بس تخلصت منوووووووووووووووووووووووووووو
سيدا على الاخصائي::::::::::::::::::::::::


روح على الاخصائي تعالج لانك راح تشوف شخصيتك الجديدة
الحلوة
مممممممممممم


اقرا كتاب
ترويض الخوف لبيت كوهين

اريد نصائحكم وتجاربكم

كي أتخلص من هذه المشكلة

واترك الإخصائي لأنه دفع فلوس على الفاضي


أرجوا الرد العاجل

أخي استعرض منتدى الخوف والقلق الموجود في هذا المنتدى

واستعرض بقية المنتديات ففيها مواضيع كثيرة مشابهه لحالتك وفوائد عظيمه...

وإذا قرأتها قلنا لي هل استفدت وماذا قرأت؟؟

ثم إذا ضروري جاوبتك ....ولعل هناك أخصائيين أيضا يمرون على الموضوع بينما تقرأ أنت...

شكرا