بسم الله الرحمن الرحيم

:)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا طالب في المرحلة الثانوية وانا في السادسة عشر من عمري

ولكن هنالك مشكلة تواجهني في المدرسة فقط , ودائما وهي معي منذ ان

بدأت الدراسة من الصف الأول إبتدائي وهي الخجل :oops: .

مثال :

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
المدرس : هل لديك كتب ناقصة ؟

انا :shock: : "لا نعم لا لا" << في هذه اللحظة ارتبك ارتباكاً شديدا وخاصة نظرات زملائي إلي
تربكني جدا

واختار الجواب الذي يخرجني من المحادثة مع المدرس بسرعة :arrow: اقول له لا ليسكت
وفي الحقيقة يوجد لدي كتاب ناقص ولكن لم اتكلم خجلا .
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

وحينما تكون لدينا حصة دراسية لم يأتي فيها المدرس يكون الفصل كله كلام ولعب وضحك ومرح وطلاب متجمعون مع بعضهم
ولكن انا اكون ساكتا سكوتا محيرا جداً
لا اقوم بأي شيء

ولكن إذا كنت في مكان اخر مثل المركز الصيفي مثلا اصبح أكثر شخص شغباً وإزعاجاً
---------------------------------------------------------------------------------------------

سؤالي هنا ما الذي اعاني منه ؟؟؟ :rolleyes:

هل هو مرض نفسي " رهاب اجتماعي" ؟؟؟ :|

ام ماذا ؟ :roll:

وكيف أقوم بمعالجته ؟؟؟؟ :cry:

اريد ان اصبح حرا لقد مللت سجن السكوت القاتل والخجل الزائد

http://www.maknoon.com/mon/userfiles/heartttro1.gif

الأخ والصديق :lol: هسناس

http://www.maknoon.com/mon/userfiles/heartttro11.gif

احيي فيك هذه الروح والبادره الرائعة منك أيها المتألق أنا وبحقيقة أرى لك مستقبلاً زاهراً وسعيداً

أنت تبادر وفي هذا السن إلى تطوير ذاتك وهذه بادرة خير وأنا واثق تماماً أنك ستتخلص مما تعاني منه وأنا لا أعدها مشكلة حقيقة فهذه من الأشياء التي يسهل التغلب عليها متى ما وجد الإصرار والرغبة للتطوير

ما يجعلني متفاءل بأنك ستتغلب وتتخلص من هذه الأزمة الطارئة هو نشاطك وصخبك في النشاطات الآخرى لذا فلتجعل تلك النشاطات مفتاح لتغيرك وقل ( أنا فتى موهوب أثق بنفسي وأملك الجرأة لمواجهة أي أمر فأنا في النشاطات الصيفية ثبت لي ذلك ) وكرر أمثال هذه الكلمات والعبارات فهي تزيد الثقة بالنفس وتغذي العقل الباطن

عزيزي أنا لست من ذوي الإختصاص النفسي ولكن خبرتي علمتني الكثير فتأكد يا صديقي بأنك سترى الخير

وأنصحك يا صديقي هسناس أن تبادر للمشاركة في الفصل والمناقشة فكل ذلك يسير متى ما أبعدت عنك الأفكار السلبية قل لها توقفي أيتها الأفكار فأنا لست خجول فلن اسمح لك بالاستمرار وأنا قادر على المناقشة والمشاركة فهذا مدرسي الذي يحرص على تعليمي وفائدتي وهؤلاء زملائي ولا ضير إن نقدوني في بعض الأمور فهم لم يصلوا لدرجة إنهم يقيموني وينقدوني وإن نقدوني في نقطة ما هذا خير وبركة حتى اتطور للأفضل

صديقي أنت في سن مبكر فلا تتردد في أن تمارس الحلول فمن وجهة نظري إذا تقدم بك السن أصبح حل المشكلة أكثر صعوبة لماذا؟
أنت الآن لن تواجه أي حرج في أي مجتمع لأنك في سن مراهقة ولن يؤاخذك أحد حتى وإن أخطأت ، ولكن عند سن العشرين سيتبادر إلى ذهنك والله أنا صرت رجال ولا بد أن يكون كلامي موزون ومرتب وإن صار عكس ذلك سأتعرض لأعراض الخجل إلى أن يصل بك الحال أن تفضل الإنطواء والإبتعاد ،،، هذه مجرد أمثلة يا صاحبي ولن يصل بك الحال إلى ذلك أبداً فأنت إنسان حريص على تطوير شخصيتك وذاتك وفي هذا السن بإمكانك أن تصل لما تريد

اتمنى أن لا أكون قد أطلت عليك ولكن نحن هنا في هذا الحصن نحب الخير لأصدقائنا ونحرص على تقديم النصيحة قدر ما نستطيع

وحتى يعقب على مشاركتك الأخصائيين ولا تلمهم إن تأخروا فأشغالهم كثيرة أنصحك بقرائة الرابط التالي حرفاً حرفاً واستفد منه قدر ما تستطيع http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=10471

http://www.maknoon.com/mon/userfiles/vi9999lgz.gif
صديقي هسناس تقبل خالص احترام وتقدير صديقك سـ السعادة ـيد

لا ادري كيف اشكرك على هذه النصائح التي نبعت من قلبك بصدق :P
والتي غيرت في تفكيري ولو قليلا و اشكرك لإهتمامك بالموضوع والرد :D

تقبل خالص تحياتي

-------------
عبد الحليم

بسم الله الرحمن الرحيم

صديقي هسناس

السلام عليك ورحمة الله وبركاته

لا شكر على واجب يا صديقي وكم أنا سعيد عندما ذكرت بأن نصائحي غيرت من تفكيرك بعض الشيء وإلى الأفضل بإذن الله

مع الإصرار والعزيمة والرغبة في تطوير الذات ستصل إلى هدفك ومرادك بإذن الله

أسال الله لك السعادة

اتمنى أن أرى الردود الإيجابية قريباً

تقبل خالص احترام صديقك سـ السعادة ـيد

أشكرك مرة أخرى :)

وانا انتظر الردود الإيجابية أيضاً

السلام عليكم
اضافة الى نصيحة الاخ لك
مشكلتك ليست مع الاستاذ بل سببها التلاميذ الذين معك في الصف
عليك بأن تتحدث وتكون علاقة ولو بسيطة مع كل واحد على حده مع الطلاب الذين في فصلك وتجعلهم يتعودون عليك وعلى كلامك معهم , فان خوفك من ملاحظتهم لك هو سبب المشكلة
والله اعلم

عزيزي هسناس
ارحب فيك هذي الروح الرياضيه
وفي اعتقادي ان مشكلتك قد يقع فيها اي شخص عادي ما اشوف فيها شي جلوسك لوحدك
لا تجعلها مشكله كبيره ففي بعض الاحيان يفضل البعض الجلوس بمفردهم لاسبابهم الخاصه
ولكن نصحيتي لك حاول ان تجلس مع صديق اجتماعي ---> الصاحب ساحب
ومن الواضح شخصيتك مرحه تحب الشغب ولديها قابليه بالاندماج
حاول ان تكون علاقات اجتماعيه مع اشخاص اجتماعيين يضيفون الى شخصيتك اكثر ايجابيه
وبما انك في سن مبكر فان خجلك سوف يتلاشى مع مرور الزمن
ومحاولتك الجاده بالتخلص منه باسرع وقت
اتمنى لك التوفيق

تحياتي لك
الفصول الاربعه