gaga
11-02-2005, 03:11 AM
السلام عليكم ,
انا من فتره كنت اعاني من متاعب كثيره في البلع و التنفس و المعده و بعد الذهاب الي عده اطباء قالوا لي اني سليم تماما و ان كل هذا من الضغط العصبي , فمذا افعل و انا انسان خجول جدا الي اقصي الحدود و عصبي و لكن دائما لا افرغ هذه العصبيه و احبسها بداخلي و افكر كثيرا جدا حتي انني في بعد الاوقات لا استطيع النوم من التفكير الكثير و لا انسي اي موقف او تصرف يحدث معي سواء جيد او سيء فماذا افعل لكي اهدء قليلا
و شكرا
انا من فتره كنت اعاني من متاعب كثيره في البلع و التنفس و المعده و بعد الذهاب الي عده اطباء قالوا لي اني سليم تماما و ان كل هذا من الضغط العصبي , فمذا افعل و انا انسان خجول جدا الي اقصي الحدود و عصبي و لكن دائما لا افرغ هذه العصبيه و احبسها بداخلي و افكر كثيرا جدا حتي انني في بعد الاوقات لا استطيع النوم من التفكير الكثير و لا انسي اي موقف او تصرف يحدث معي سواء جيد او سيء فماذا افعل لكي اهدء قليلا
و شكرا