السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....

انا اعاني من الخجل الشديد حيث انني لا استطيع التخاطب مع الغرباء لأنني احس باني سوف اخطأ بالكلام اذا تحدثت معهم لذلك فانا اتجنب مقابلة الناس والاختلاط بهم ويوجد سبب آخرهواني نحيفة جدا وقصيرة القامة فلا استطيع الاختلاط بالناس احس بالدونية :cry: وغالبا مااتمنى الموت لأني اعتقد بان احلامي وامنياتي لن تتحقق :cry:

اريد حلا لمشكلتي :cry:

اهلا بك عزيزتي
اتمنى لك الصحه والخير

وتستطيعي التغلب على خجلك بارادتك , لاتجعلي النحافه او القصر سبب :wink:

اتمنى ان تطلعي على مواضيع الخجل والرهاب بالمنتدى
وهذا احد المواضيع
http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=24925


http://www.bafree.net/forum/viewforum.php?f=38


وتم تبليغ المختصين


اختك ورده

[align=right:e2d016c35c]يعطيكي العافيـــــــــه وردة مرور موفق وأختيار نوعي

كما أحي أختنا عطر القمر على عرضهـا لما يزعجهـا للمختـص وليست هنا أخيتي أي شعـور بالدونيه ولكننا نعطي المواضيع أكبر من حجمهـا فلذلك نحسس أنفسنا بأن هناك مشكلة وبأذن الله سيبلي البلا ء الحسن في ذلك أخونا الحبيب / مستشار / سعـــــود الروقي
وما عليك سوى المتابعـة على أن لا يشغلك هـذا فقط يجب عليكي المشاركـة مع الأعضاء الكرام والتفاعل معهم بكل ما أوتيتي من قوة وبعد ذلك ستشعرين بالفرق تحياتي . [/align:e2d016c35c]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحيه طيبة ، وشكرا لك أخت ورده ، والشكر موصول لأخي الفاضل الشامل

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

إختي العطر القمري ،، يبدوا لي أنك ومن خلال إختيارك لهذا الأسم بأنك قادرة وبكل سهوله على محاكات الأمور بصورة منطقية أكبر من كونها أمور موقفيه .

قد لا يكون بالضرورة أن يرتبك عند مقابلة الغرباء بأنه يعني من الخجل الشديد ،

والطبيعي والمعروف أننا جميعنا نخجل ، وهذا طبيعي ، ونرتبك عندما تقابلنا أمو نشك بقدرتنا على تأديتها بالشكل المطلوب ، وهذا طبيعي

وما هو غير طبيعي أن تكون هذه الظاهرة وأقصد الخجل تشكل إعاقه واضحه ومسببة لمشاكل أخرى تصاحبها ، ويصبح الفرد غير قادر على تأدية نشاطاته التي كان يقوم بها من قبل ، وكذلك شعوره وأحاسيسه ، وتغير مزاجه ، وما إلا ذلك

ما أود معرفته أختي الكريمة هو ما هي الدرجة التي وصلت بها مع هذا الخجل ، بمعنى أن تصفيه من إحساسك الداخلي ، وتحاولي كشف تبعاته عليك ، وأعني بذلك ما طرأ على سلوكك وهو الجديد ، وما فقدتيه من إحساس وسلوك كنت تتمتعين به ،

كما أريدك أن تتكلمي عن نفسك بصورة تعبيريه أختي الكريمة

وما أتمناه أن تكون هذه ضاهرة موقفية

حتى لو كانت مشكلة لديك ، فأبشرك بأنك ستستطيعين التغلب عليها في وقت قصير جدا مع وجود الرغبة لديك

تحياتي

اولا شكرا على ردود الاخت وردة والاخ شامل......

انا حصلت لي هذه الحالة بعد فترة البلوغ حيث تغيرت واصبت بالنحافة وتساقط شعري الذي هو تاج جمال المرأة بعد ان كان جميلا سبب لي حالة من الاحباط كما ان الترهلات في وجهي بسبب النحافة تسبب لي الحزن فلا استطيع مقابلة الناس والتحدث معهم بعد ان كان جسمي متوسطا وجميلا في طفولتي صرت نحيفة عندما كبرت وصرت اكره نفسي ووصل لي التفكير الى اني لن انجح في حياتي بسبب النحافة :cry: اما احساسي باني سأخطا حصل لي عندما كنت طفلة وكنت اجيب على الهاتف واخطأت في الحديث مع شخص وقامت اختي بمعاتبتي قائلة انت تخطئي عندما تتحدثين مع الناس كبر معي هذا التفكير وصرت لا اجرؤ على حمل التلفون ولا حتى الحديث مع الناس كانوا غرباء او مقربين خشية الوقوع في الخطأ...وعندي ايضا مشكلة اخرى هي انني سريعة البكاء واحس بان الناس يظلموني :cry: مثلا اذا حصل شىء وظن اخوتي او اي احد آخر باني انا المخطأةعلى الرغم من انه لست انا المخطأة لا استطيع التحدث في هذه الحالة والدفاع عن نفسي يداهمني البكاء :cry: اريد التخلص من هذه الحالة....

جزاكم الله خيرا.

انتظر الرد من الدكتور :cry: