مشكله وابي حل

[ابو مشعل]

اني اعاني من عدم القدره علي الحديث امام الناس واخجل واتلعثم في الكلام وكذالك اعاني من احراج في الكلام مع المروسيين او الكلام معهم ارجوا اعطاي الحل مشكورين

[سعدى]

هل أنت جاد في البحث عن الحل ؟؟
بمعنى : تبي الحل بجد ؟؟

الحل بين ايدينك .. و انت تناظر لبعيد
اتمنى أكون اتقنت اللهجة :) ;)

أبو مشعل
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كأني بلاعبي كرة القدم ( و غيرها) يقومون بتدريبات إحماء قبل المباريات:cool:
هي كذلك معنا قبل أن نخرج لمجتمع أكبر .. فكثرة القرأة و الإطلاع .. لا سيما قرأة القرآن .. تجنبنا التعلثم ..
أما الإحراج فهو ناتج عن قلة الثقة بالنفس .. و تراك ما تستاهل هالقلة ..
لازم تثق في نفسك 100%
لأن الإحراج يأتي عن نقص إن لم يكن خَلقي .. !! فهو في المظهر، ( اللبس ) الشياكة .. :)

[الجارح]

- أخي الفاضل : أبومشعل !!
لدي بعض النصائح التي ستعينك على تجاوز ما أنت تعتقد أنك تعاني منه !! لاحظ أنني أقول لك تعتقد !! لأنك قادر على التحدث على مجتمع صغيراً أو كبيراً بدون تلعثم !! حينما تبعد عن الإقلال من قدراتك أمام الأخرين !!! فيجب عليك وأنت يبحث عن وسيلة لكي تنطلق بالكلام أمام جمع من الناس أن تبدأ بطريقة تدريجيه !! فأنت ممّا لاشك فيه لديك مجموعة من الأصدقاء تجتمع معهم كثيراً كأي شخص !! أي أنك اجتماعي لك مجتمعك الخاص فتلاحظ نفسك أنك تتحدث معهم في طلاقة وبدون تلعثم !! وهذا ناتج من ثقتك بنفسك أثناء الحديث !! وهذا مؤشر على أن ماتعانيه إنما هو توهم بعدم القدرة على التحدث أمام أُناس غرباء عنك !!! قادر على تجاوزه بسهولة وإليك بعض النصائح :
ـ أبعد عن إعطاء نفسك منزلة أقل .. ( نزع ثقتك بنفسك بالتقليل من قدراتك )
ـ تأكد أن الأخرين لأ يتميزوا عنك !! أي أنهم من كوكب أخر !
ـ أكثر من قراءة أحد الموضوعات القيّمة !! التي يتناولها مجتمعك حالياً !! بحيث تستطيع أن تدلي برأيك بجراءة وتُعطي نفسك ثقة حينما تتحدث عن معرفة وعلم !!! وليس المطلوب أن يكون رأيك صواباً ،، ولكنه رأي قابل للقبول والرفض !! أي لا تحقر نفسك حينما يأتي رداً أخر من الجالسين أكثر إقناعاً ،، وبتكرار تلك الطريقة وتنوع قراءتك !! والتدرج في المجتمع الذي تخالطه تبدا من جلسة مكونة من عدد من الأصدقاء مثلاً 5 ثم 10 وهكذا .... مع التحلي بالصبر ستجد نفسك بعون الله قد حققت قدرة على التخاطب مع الآخرين بطلاقة !!! فحاول ثم حاول ثم حاول ..............!!!!! وفقك الله ،،،،

[ابو مشعل]

شكر ا لكم علي الرد

[صاحبة مبدأ]

اخى ابو مشعل
سوف اقول لك بانى انا كنت اعانى من نفس الاعراض ولكنى صممت وعالجت نفسي بنفسي
واصبحت الان ولله الحمد متحدثه طلقه
وصدقنى من اراد ان يتغير فسيتغير باذن الله
الرغبه اول خطوه ثم التصميم وتقوية الاراده ثم العمل
وردد بداخلك لماذا يحدث معى ذلك ؟؟
ومالذى يجعلنى اتصرف هكذا؟؟
ومن الذين امامى؟؟
وهكذا بالتريج وسوف تتخلص باذن الله مما تعانيه مع الدعاء لله عز وجل
واذا لم تفلح بذلك فاذهب لاحد المختصين
وفقك الله
والحمد لله رب العالمين