السلام عليكمجميعا...

بصراحه انا عضو معكم منذ فتره ولكن هذا اول موضوع لي في هذا المنتدى الجميل وبصراحه لقد استفدت كثيرا منه جزاكم الله خيرا جميعا
على كل حال انا اشعر بضيق لا يطاق منذ فتره وليس لدي اي وسيله انفس فيها عن الذي بداخلي

بالاضافه الى اني لا استطيع النوم او الاكل بشكل طبيعي بالاضافه للانطواء والاهمال بكل ما حولي وعدم القدره على التركيز .....
لا ادري ماذا اضيف ....
ارجو ان تكون الصوره واضحه


افيدوني افادكم الله

:) سلام عليك ..

الله يفرج همك وكربك ..
إبحث عن الأسباب التي تؤدي لضيقك ..وعزوفك عن الطعام .. وإن لم يكن هناك شيئا..فماذلك إلا من الشيطان .. فتعوذ بالله منه .. وأذكر الله كثيراً .. وحينما تشعر بأن البكاء سيريحك ..فإبكي ..البكاء أحيانا يزيح جبالاً من هم ..

وكذلك إن كان لديك صديق عزيز ..فـ " فضفض " لديه .. التنفيس يريح النفس أحياناً .. أو إن كنت تحب القراءة أو الكتابة ..أو اي شيء آخر ..فأفعل ماتحب فعله وقت فراغك من هوايات ..لعلّك تستريح ..

ولي عودة لاحقاً للتعقيب..

كيف تقول هذا وانت فى واحة التنفيس 00 بين اكثر ناس منفسين فى هذا العالم
مرحبا بك 00 وبلاش الافكار دى يا راجل خليك بينا وهتكون كويس

السلام عليكم....


الاخت شذى والاخ k.m.t.

شكرا على الردود و الاخت شذى بالواقع الحلول خميله وان شاء الله يكون لكم الثواب

شكرا....

:) لاشكر على واجب أيها الأخ ..

نصيحة .. فضفض في المكان المناسب وللشخص المناسب ,, قد لايكون المكان مساعداً على الفضفضة وكذلك بالنسبة للشخص ..

دمت بخير

هل عندك هدف في حياتك ..؟؟
هل هناك نشاطات .. تظن أنك من خلالها وجدت نفسك ..؟؟
هل حولك أهلك .. وأصدقائك ..؟؟

هل هناك شيء في حياتك .. تخاف منه ؟؟


الوحدة والعزلة .. هي التي تسبب خمول في النفس وبالتالي .. يصاب الإنسان بالإكتئاب
في حين إذا وجد له صحبة طيبة ..تعينه على أعمال الخير ..وله نشاطات كثيرة
فإن الإصابة بالإكتئاب يقل ..

ابحث في أدراج مخيلتك .. "ماذا ينقصني" ؟
ربما تجد شيء ما ..


أسأل الله العظيم .. أن ييسر لك ما يستطيع أن يساعدك

بصراحة اخجلت تواضعنا 00 الواحد مكسوف 00 :oops: شكرا يا اخى احنا اخوات فى بيت واحد وما بين الاخوات لايوجد شكر فيه تعاون

ياترى اخي مالسبب .. اسأل نفسك ؟ لابد من وجود سبب جعلك بهذي النفسية

وياترى كيف علاقتك مع ربك ؟

واهلا وسهلا بك

اختك لمياء