السلام عليكم
اتمنى ان تساعدوني في مشكلتي فكما تعلمون بقرب حلول العام الدراسي الجديد
وبدء معانتنا مع الجامعة
مشكلتي تتخلص في أني كل مره اريد البدء في
الدراسة اشعر بالاحباط .... رغم ان مستوى
جيد ولكن لا شي يشجعني على الدراسة
كيف استمتع بالدراسة والمذاكرة ؟؟
كيف اشجع نفسي . . .
كذلك دائما اشعر بالأجهاد رغم اني انام ساعات كثيرة حوالي عشر ساعات
تقريبا ؟؟!!! :(

أتمنى انتنصحوني وتقدمون لي المعونة ...

اختكم
غيوم كمبيوترية

الأخت العزيزة : غيوم كمبيوتريه

لك الف تحية .

ساضع لك بعض الوصلات امل انها تفي بالغرض ..

أيقظ قوتك وإصنع مستقبلك (http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=30167)

التحدث مع الذات.... (http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=30371)

قوة عقلك الباطن (http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=30648)


التفكير الإيجابي والفعل الاستراتيجي... (http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=31002)



كتاب القُـَّوةُ الْفِكِْريَّة في المَغْنطيسْية الـحَيَوِيَّة ... (http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=30963)

استراتيجيات للمذاكرة (http://www.studygs.net/arabic/)

إحباط و قلق أسوأ من المرض (http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=30146)

اتمنى لك التوفيق والنجاح

أخوك

طارق قبيعة

مرحب غيوم ما تشعرى به غيوم اول العام واعتقد ان الاخ طارق قد قدم الفائدة و اليكى زيادة
كونى نشيطة اشتركى فى المجالات المختلفة بالجامعة
ضع صوب عينك هدف
مارسى الرياضة
بلاش نوم كتير 8 ساعات كويس
اهتمى بنوعية الطعام
شاركى فى الموضوعات الجماعية
تحدثى بصوت عالى عن مشاكلك
شيلى غيوم الكومبيوترية و ضعى صفاء النفس
و ابقى معنا

قدم الاستاذ طارق العديد من الوصلات المفيدة ..

وما أرغب في اضافته هو ان الوزن الزائد احياناً يؤدي للخمول والكسل فيجب المحافظة على الوزن الطبيعي ..

بالنسبة للاستمتاع بالدراسة فيجب ان تقرري من الآن انك سوف تستمتعين بالدراسة وتتعاملين مع الجامعة على هذا الاساس وتفترضين ان التغيير قد حصل وانك فعلاً قد بدأت بالاستمتاع بكل لحظة دراسية وأنها لحظات تمر ولن تعود وسوف اشتاق إليها واتذكرها ويجب ان استمتع بها الآن وهذه حقيقة فكل من تجاوز مرحلة الدراسة شعر بأنها من أجمل أيام حياته ..

يساعد على ذلك وضع هدف جميل يطمح الانسان لتحقيقه ويتخيله كل مرة وفي كل لحظه حتى يكون دافع للتقدم ..

لابأس في ترديد بعض العبارات التي تشجع على حب الدراسة والتعلم ..

- انا احب جامعتي

- انا استمتع بدراستي

مع تخيل تحقيق ما أقوله فعلاً وبالتوفيق .