بسم الله الرحمن الرحيم
في البدايه اشكر جميع العاملين على هذا المنتدى الرائع وجميع المستشارين الذين يجيوبون على الاسئله . اما سؤالي فهو :
انا من النوع الكئيب والمتشائم المهم لما اسمع مقطوعه حزينه من اي شئ اقوم ابكي واضرب على صدري واسوي حركات اكثر ودائما ينتابني اني ابغي اكسر اي شئ من حولي فهل هذه حاله نفسيه ؟؟
وسؤال آخر وهو لما اقعد على كرسي دائما اهز نفسي قيقولون لي هذه حاله نفسيه صح هذاااا ام لاااااااا ؟
اتمنى الاجابه بأقرب وقت ممكن وانا شاكر ةلكم
السحابه البيضاء

يطلق على حالتك هذه هوس نزع الشعر

يمكنك قراة المزيد عنه في قسم استشارات نفسية وتطبقين التوصيات وان احتجت الى المزيد

نحن معك بعد الله .

ادخلي هذا الرابط

http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?p=155589#155589

اتمنى لك الشفاء العاجل

شكرا لك أ.د. امل على الاجابه بس ايغي اقول شئ وبدون زعل أحس الاجابه غير مطابقه لسؤالي هو بلفعل بنتابني الكثير من الفترات اعاني من هوس الشعر ولكن أشعر ان الاجابه لا تناسب الى السؤال :cry:

السحابة البيضاء
يبدو لى شئ انت شخصية واسعة الثقافة و لديك حب لفت الانتباه تبغى التحرر و الراحة و تحبى الاقتناع بالاشياء شخصية ظريفة تبغى السعادة لمن حولك ربما كنتى تعانى فى الصغر من فقد الحنان و الدفى رغم انى اقول انه ربما كانت لاتجاب طلبتك و انتى صغيرة الا بعد البكاء و هكذا استمرت معكى هذه الحالة
مطلوب منك التحكم فى تصرفتك بعض الشئ ليس اكثر و هذا ممكن بالنسبة لشخصيتك
KMT

عزيزتي نتيجة للكآبة والشعور بالتوتر والقلق الشديد يقوم الفرد بحركات لا ارادية ولا يقوى

على السيطرة عليها منها ما ذكرت الهز على الكرسي وهو مؤشر للشعور بالقلق الشديد كما

ان حركة الاطراف ان كانت اليدين او الرجلين او نزع الشعر او قضم الاظافر ... الخ

ما هي الا مؤشرات للتوتر والشعور بالقلق الشديد .

اما الشعور بالحزن هو نتيجة للكأبة والسلوك الناتج عن هذا الشعور هو العدوان على النفس

وذلك بمحاولة الضرب على صدرك اضافة للعدوان الخارجي وهو القيام بتكسير الاشياء

عليك السيطرة على هذا التوتر والقلق كي تتخلصي من تلك الحالة

والعلاج الشافي في حالتك هي قراءة اية الكرسي كلما شعرت بتوتر وقلق

كما عليك ممارسة تمارين الاسترخاء

وتمارين التنفس كي تتخلصي من هذا التوتر والقلق والكآبة والحزن

اتمنى لك الصحة

بسمه تعالى
أ.د. امل
اشكرك شكر الجزيل على ردك لي والحين فهمت جوابك وكلامك صح , صح الله السانش والله يوفقش
k.m.t اشكرك على مرورك وردك علي وجوابك في محله بضبظ :)

الشكر لكى ايتها السحابة نحن فى خدمتك وان كا ن جوابا مضبوط فهذا من فضل الله له الحمد