أشكو من
تشتت الإنتباة
عدم القدرة علي التركيز
النسيان
بطء التفكير
أقرأ ولكني لا أتذكر ما قرأت وأحيانا أقرأ ولا أفهم شئ وأجلس أردد ما قرأت مرتين أو ثلاث مرات حتي أفهم
أفتقد القدرة علي تركيز في الكلام
عندما أقرأ شئ أحس بأن رأسي سينفجر
إذا أردت أن احكي لأحد عن شئ فلا أقول لة الموضوع بالتفصيل بل
أحكي شئ من البداية وشئ من النهاية وبذلك يكون الموضوع غير مترابط ولا يفهم السامع ما أقول
هل هذا له علاقة بالعقل أو المخ
لأا علم لي........
أرجوكم ساعدوني !!!

أختي المتواضعة ـ رفع ربي قدرك ــ
السلام عليكم
أريد أن أسألك عدة أسئلة
1 ــ منذ متى بدأ معك هذا الشيء ؟
2 ــ ماهي نظرتك لقدرتك على الحفظ والتركيز ؟
3 ــ ماهي الأشياء التي تركيزين فيها تركيز جيد ؟

أخي الكريم.....
جزيت خيرا علي ردك
وأسأل الله تعالي أن يجزل لك المثوبة

وهذة ردودي علي ما تفضلت بة من أسئلة

1/ بعض من هذة الأعراض من 10 سنوات وبعضها لم ألحظة إلا قريبا

2/ بالنسبة لمقدرتي علي الحفظ والتركيز
أستطيع أن أحفظ ولكن بمشقة
أي أن ما أريد حفظة يأخد مني الكثير جدا من الوقت حتي أتمكن من حفظة

أما التركيز فحدث ولا حرج
لا أركز إلا في بداية أي موضوع فقط سواء كان قراءة لموضوع
ما أو إستماع إلي أحد الأشخاص
أو مشاهدة لبرنامج ثم أسرح
( لا أدري في ماذا ) ثم أرجع مرة أخري للموضوع
مما يسبب لي الكثير من الإحراج
عندما أكون في مناقشة مع إحدى صديقاتي أو قريباتي
أو عندما يسألني أحدهم عن موضوع قرأتة من قبل

3/ الأشياء التي أركز فيها جيدا هي القصص المخيفة
والأخبار التي أحس بأنها مهمة جدا جدا وهكذا...


وشكرااااا لك

المساعدة أرجوكم........

أختي العزيزة المتواضعة ــ زادك ربي رفعة ــ
السلام عليكم ورحمة الله
ذكرتي أن الأمر بدأ معك قبل عشر سنوات هل من الممكن تذكرين في أي مرحلة عمرية كانت . ليس شرطا أن تقوليه وإنما قولي نعم أولا ؟
وممكن تذكرين ما هذه الأعراض التي حدثت قبل عشر سنوات ؟
وهل حصل لك في ذلك الوقت موقف معين ــ ربما أحزنك كثيرا ً أو أخافك كثيراً وغير ذلك ــ ؟
وبالنسبة للحفظ هل كان في بداية الأمر فيه مشقة ومنذ متى بدأت هذه المشقة ؟
بالنسبة للتركيز هل كان معك منذ الصغر ؟
أجوك أخيتي أن تتحملي أسئلتي وتجاوبي لي بكل صدق , وسأخبرك لماذا هذه الأسئلة فيما بعد
انتظرك أخية

ذكرتي أن الأمر بدأ معك قبل عشر سنوات هل من الممكن تذكرين في أي مرحلة عمرية كانت . ليس شرطا أن تقوليه وإنما قولي نعم أولا ؟
بدأت المشكلة عندما كان عمري 19 سنة
وبدأت بإفتقاد مقدرة التركيز في الكلام


وممكن تذكرين ما هذه الأعراض التي حدثت قبل عشر سنوات ؟
الأعراض التي حددثت مثل الخوف / حب السيطرة / الوسوسة / إفتعال المشاكل



وهل حصل لك في ذلك الوقت موقف معين ــ ربما أحزنك كثيرا ً أو أخافك كثيراً وغير ذلك ــ ؟
المواقف كثير مثل الإحساس بخوف شديد عند التحدث مع شخص غير مرغوب بة من قبل الأهل
مشاكل كثير حصلت مثل حبي للسيطرة سواء لإخوتي أو الخادمات مما يستدعوني للتفكير الكثير في الأمر
يعني يبدأ العقل يأخد ويعطي هل سيسمع كلامي وتنفذ أوامري أم لا



وبالنسبة للحفظ هل كان في بداية الأمر فيه مشقة ومنذ متى بدأت هذه المشقة ؟
لم أواجة أي مشقة عند الحفظ في الصغر
عند الصغر كنت أحفظ الدروس فقط أما الأن لا لا يستدعي الأمر بأن أحفظ شئ
ولكني لو قرأت جملة ورددتها كثير ممكن أحفظها




بالنسبة للتركيز هل كان معك منذ الصغر ؟
لم أوأجة أي مشكلة في التركيز في الصغر
المشكلة حاليا فقط


أجوك أخيتي أن تتحملي أسئلتي وتجاوبي لي بكل صدق , وسأخبرك لماذا هذه الأسئلة فيما بعد
انتظرك أخية
شكرا جزيلا لك اخي الكريم

أرجو أن تتذكر ي جيداً ما هي المواقف التي حصلت بالضبط أرجوك لا أريد عموميات ,
أريد كلام محدد ؟
لماذا هذا الكلام . ؟
لأن الله جعل في الإنسان عقل يتعامل مع المواقف شكل أو آخر . المهم أن يخلص الإنسان من ذلك الشعور الغير مرغوب فيه .
مثال : جاءني أحد الطلاب يشتكي من النسيان وأنا اعرف الطالب جيداً أنه من الطلاب الجيدين
الكثير من النا س عندما يشتكي منه أحد قال ركز وراجع جيدا وغير ذلك من الحلول السطحية
فما فعلت مع الطالب
سألته عن بداية الأمر وبعد تحديده بالضبط عرفنا الموقف المتسبب وهو أنه تعر ض لموقف معين ـ احتفظ به لخصوصيته ـ أخافه , فبدأ يلازمه التكفير في ذلك الموقف في نومه واستيقاظه وغير ذلك . فالعقل هنا بدأ يتخلص من هذا التفكير بطريقة لايهمه هل الطريقة
صحيحة أو لا المهم التخلص من هذا الشعور . فبدأ يثير النسيان عنده فبدأ ينسى ذلك الموقف وغير ه . فبعد الجلوس مع الطالب وتخلصنا من ذلك الموقف عن طريق العلاج بخط الزمن والتنويم . بفضل من ربي رجع الطالب كما كان قبل الحدث .
وقصة أخرى مع شاب كبير في السن عنده عدم الثقة بالنفس
الموقف الذي حصل أنه تعرض لضرب مبرح من أبيه وإخوته من أبيه .والكلام يطول شرحه



فأنت ربما كنت تشاهدين إحدى تلك الأفلام المخيفة أو سمعت قصة مخيفة أوتعرضت لموقف معين ربما تسبب لك بما تشعرين به

أرجو التفكير جيداً فيما حصل لك من أحداث في حياتك خلال تلك الفترة ثم عاوديني .

إن كان الوالد موجود فيمكن يكون بيني وبينه اتصال


ثم أريدك أن تتخلصي من جلد ذاتك أي طريقة تفكيرك عن نفسك
أشعر أنك عندما تذاكرين تقولين في نفسك مثلاً :
أكيد ماراح أحفظ بسرعة
أنا بطيئة الحفظ
أنا صعب علي أحفظ بسرعة
أنا أكيد راح أنسى
وهذا الكلام خطير جداً على النفس ولعلي أخبرك فيما بعد لماذا ؟