قبل مدة شخص الطبيب حالتي بأنها قلق حاد . لاكن في الآونة الأخيرة اصبت بمشكلة و هي انني معدوم الأحاسيس و المشاعر تجاه الناس و الأحداث و المثيرات . اصبحت مثل الآلة اعمل دون شعور .

مثلاَ : _ في السابق اتفاعل مع الأحداث العالمية و السياسية و أهتم لها و اتابعها بشغف و اهتمام . لاكن الآن لا تعني اي شيء

_الآن عند قدوم زوار للمنزل لا اهتم بوجودهم و لا اتفاعل معهم .
_ عند مرور موقف مضحك لا اهتم فيه .
_ جميع المثيرات الموجودة من حولي في البيئة و جودها كعدمه و لا تجذب انتباهي .
_ خروجي اصبح شكلياَ فقط بدون اي متعة .
_ عندما التقي اشخاص لم أرهم منذ زمن فالأمر عااااادي كأنني اراهم كل يوم .
_ عندما اسافر لمدينة آخرى غير التي اسكنها ، كأنني لم اسافر و لا اعيرها اي اهتمام و لا احرص على مشاهدت معالمها كما كنت في السابق .
_ قليل الكلام .

حركتي الجسمية عادية .
عندما اسئل عن شيء اجاوب بشكل طبيعي .
اقضي مستلزماتي خارج ا لمنزل .

ما هي المشكلة ؟؟؟؟؟؟

اخي الحبيب المسافر
يااخي انت ماعندك اي مشكلة في وجهة نظري , بل انت شخص ذكي ومتطور , وعادة مايكون الاشخاص المتطورون قلقون قليلا بسبب انهم لا يحبون ان يكرروا ذاتهم , ثم ان الاستبصار عندك عالي فقط تأكد انها مرحلة وستمر على كل من يريد ان يتطور ويتقدم للامام
نصيحتي لك مايلي:
1- كرر جمل من قبيل انا شخص حسه عالي وذوقه متجدد
( انا استمتع بلحظات يومي وخاصة ذكر الله)
2- توقف عن ترديد عبارات مثل : انني معدوم الأحاسيس و المشاعر تجاه الناس و الأحداث و المثيرات .حتى لاتصبح حقيقة في لاوعيك وتنتقل الى ممارساتك.
3- انا متأكد ان الان لديك مواقف تتأثر بها ولكن تركيزك الكبير على حالتك يجعل حجم اللحظات الايجابية يكاد لايرى لذلك عظم اللحظات الايجابية بذكرها والغي المشاعر السلبية بتجاهلها وتذكر قول سيدنا عمر رضي الله عنه : (أحيوا الحق بذكره وأميتوا الباطل بهجره).
4- انا واثق بأنك سريعا ستصبح أحد المبدعين في هذا المنتدى , وستصبح المشاعر السلبية نسياً منسيا.

عزيزي يا مسافر


الم تلاحظ ان حالة انعدام الاحساس باي شيء حولك ، لا مشاعر ولا احاسيس ، هذه الحالة قدا صابتك بعد حالة الاكتئاب التي مررت بها.

اعتقد اخي ان حالة الاكتئاب التي مرت بك كان لها سبب قوي ذلك ما جعلك الا تبوح لنا بها مع انها في اعتقادي هي السبب الرئيسي في هذه الحالة المارة بك الان.

وارى الحل ان تبحث عن المسبب لحالة الاكتئاب التي عاصرتها ومن ثم البحث عن الحل وبعدها انشاء الله سوف تتحسن .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي الغالي المسافر

تتغير شخصية الانسان في مراحل النمو يعني لكل مرحله تكون شخصيه مختلفة .
ولايستطيع اي شخص ان يحكم على نفسه وهذه من اصعب الامور


تحياتي لك

أخي المسافر فرج الله كربتك

لا أعلم لماذا أول ما قرأت كلماتك ... شعرت أنك أنسان محبط تلقيت الكثير من الأحباطات في أيامك الأخيرة... والأنسان الطموح دائما هو الذي يصاب بلأحباط ويؤثر ذلك على أحاسيسه ومشاعره ويجعلها بارده ..

لا أدري اذا كان تحليلي صحيح
لدي طريقة أستعملها مع نفسي عندما أعاني من الأحباط أو تشوش فكري أو بأي مشكله لها مرجع نفسي
وتتلخص بورقة وقلم .. أمسك ورقة وقلم وألخص فيها أولا ما أريده من نفسي
ثم ما مر على من أخطاء وتجارب ربما فيها فوائد لا تدركها ألا عندما تحللها وتناقشها مع نفسك... ثم أجعل لنفسك رؤس أقلام لخطة عمل جديدة.. وقسم وقتك على أساسها

الأمور التي أصبحت بارد أتجاهها أتركها وأبتعد عنها لفترة... لا تجبر نفسك على التعامل معها.. بل حاول أن تجد لنفسك الأعذار لتركها "مؤقتا " ربما ذلك يثير في داخلك حنين لها فيما بعد

تمنياتي لك بلتوفيق وأعلم أن بداية حل أي مشكلة هو الأعتراف بوجودها :idea:

تحياتي :)
سجود الملائكة

انا كنت اعاني من قلق حاد تجاه مواضيع محدده .
و بعد ان خف القلق راودني هذا الإحساس .

لاكن كلماتكم شجعتني بأنها فترة و سوف تزول هذه الأعراض ..

شاكر لكم التفاعل ..