السلام عليكم
صراحة .. انا انسان هادئ البال وانطوائي على حد قول الناس ..بس الحمدلله أنا مبسوط ومرتاح وواثق من نفسي ..
بس فيّ شيء واحد .. ماأقدر أتحكم فيه ..
هي اني دايم السرحاان .. وقت ماأحد يكلمني وهو مندمج يتكلم معاي وانا عاد في عالم ثاني أفكر في موضوع ثاني .. ولا كأنه موجود ..
المشكلة مو بس كذه ..
تخيل ..
مثال واحد من مليون مثال ....

مرة كنت في صف الدراسة ... قبل سنتين " لما كنت صف ثالث ثانوي" كان الأستاذ يشرح درس في الفيزياء ..
عاد هو في عالم وانا في عالم ثاني ..
والله فجأة طبعاً انا مندمج في حلمي .."حلم اليقظة " الا فجأة التفت خلفي وقلت بصوت عالي" ياهوو يالا قوموا خلنا نروووح تراا مافي وقت " ...طبعاً انا وقتها انتبهت انه مو حلم وانحرجت .. والطلاب والمدرس عاد مستغربين !! وشوية ضحكوا .. والمدرس يسألني وهو مستغرب . : خير ؟؟ وانا اقوله لا بس غفوت شوية !!

هذي لقطة من لقطات دايما تحصل معاي ..

طبعاً في الصلاة والله دايماً أحاول اني اخشع ..

أذكر مرة كنت اصلي في المسجد ..
صارت الركعة الثانية .. في السجود ... المصلين سجدوا وانا سجدت .. وقفوا للركعة اللي بعدها وانا لسة ساجد .. صارت الركعة الرابعة وانا لسة ساجد من الركعة الثانية .. سرحااان في عالم ثاني ... فجأة انتبهت ان الامام سلم وانا لسة ساجد .. جلست وسلمت ... والناس اللي كانوا جنبي يطالعون في باستغراب ... اللي جنبي قاللي سلامات ؟؟ ..


ايش الحل .. كيف اقضي على السرحااان وعلى أحلام اليقظة ؟!!!

السلام عليكم

أخي نجم الليل فعلا هذه المشكلة صعبة أنا احلم احلام يقظة ولكن لا انسى نفسي كما تفعل انت :wink:

ولكن اطمأن فأحلام اليقظة تدل على الخيال الواسع وهذا شيء جميل

تخيل انا عندما اريد ان اركز في قراءة كتاب اسرح في جزء منه واسرح دائما بمشاريع مستقبليه :lol: :lol:

لقد جربت اليوجا ولكن دون فائده و حاليا امارس تمارين الاسترخاء ولكن بصعوبه لانها تحتاج الى تركيز :oops:

واشعر دائما بتعب بالاعصاب :cry:

تحياتي :wink:

نجم_الليل I agree with your words.

اخى نجم الليل انصحك بأستشارة طبيب نفسى لأن مشكلتك محتاجة لتحليل من شخص متخصص .

السلام عليكــــــ ورحمة الله وبركاته ـــــــــــــــــم

اخي نجم الليل، هذة المشكلة تواجه الكثير من الناس وهي تحصل لي ايضا فاذا وجدت حلا لها ارجو ان تخبرني يه ساكون لك جد ممنونه.
فانا كثيرة السرحان ولا اعرف اين ولا بماذا كنت افكر عندما كنت سارحة؟ومن شدة تركيزي بالشيء افقد التركيز واسرح.
ساااااااااااااااااااااعدوني ارجوووووووووووووووووووووووووووووووووكم
هذه مشكلة اااااااااااااااااااخ

:shock: :roll: :confused: