السلام عليكم ..
انا سنه اولى جامعه .. وللأسف انه درجاتي لهذي السنه مره مو حلووه .. :( .. عشان كذااا .. جاتني حالة احباااط وتحطيم من الدراسه .. يعني صحيح انا ماتعبت كثير في الدراسه .. بس حتى لو .. احس اني من جد تعبت نفسيااا من هالسالفه .. لدرجة اني فكرت اطلع من الجامعه ! .. :cry: .. ابي احد يشجعني ؟؟ .. وابي اعرف كيف اشجع نفسي واشيل الاحباط هذا اللي فيني .. عشان ابدا سنه جديده وبثقه كبيره ؟؟ .. خصوصا انه عندي ماده صيفي ندرسها .. وانه المعدل تراكمي !! .. ابي افتح صفحه جديده واجتهد .. ببس كل ما اذكر علاماتي .. كل الحمااس يروح .. واحس اني ماراح اقدر اسوي شي .. او ارفع اي شي من اللي سويته .. !! .. امااانه ابي مساااعده منكم .. لأن وزي مانتوا عارفين انه هذي المرحله من اهم المراحل التعليميه .. :cry:

:D [align=justify:7da0ff751a]awalan a7eb asalem 3aliekem 7.ame3an we a2ol lla7' elly kateb el moda3 eno el ya2s mesh howa el 7al abadan enta lazem kol ma tshof el dragat el adema aw teftkerha ttzakar eno lazem ana agthed 3alshan awsal llhadaf elly ana 3yzo
we kaman lazem ykon 3andk hadaf mo7adad we kbeer dah awal shi
2: lazem ykon 3andk monafes enta e7'tar 7ad motafawek fe el gam3a we nafsso monafsa sharefa
3: nazam wa2tak kowies we matstaslmesh boso3a llya2s 7ata el nick name beta3ak kateb eno fe bab el ra7man law etafelet kol el abwab we kaman mo lazem tt2afel el abwab 3alshan tewsel le allah lazem tol tar2ak t3temed 3ala allah we tsalay we ma ttrok fard we akeed rabena :wink: ma ra7 y7'zelak
we shokran 3ala etag7et el forsa llkaalam we estema3kom [/align:7da0ff751a]

اولا استرخي انسي امر المعدل الان
الدراسة مثل اي شئ في العالم تحتاج الى اخلاص ، انت تدرسين لا لأجل المعدل ، و ثقتك في ذاتك غير متعلقة بالمعدل اطلاقا ، نجاحك الحقيقي شئ والمعدل شئ اخر ، لقد قلت انك لم تبذلي المجهود الازم صح؟؟
حسنا لنقل انك حصلت على المعدل الذي ترغبين ، ولكن!!!!!!!! لم تبذلي المجهود الازم ؟؟؟ هل كنت ستشعرين بالسعادة؟؟؟؟؟ فكري قليلا في ذلك



لن تشعري بالسعادة.... المعدل ( الذي تبكين عليه الان ) لن يشعرك بالسعادة ، لماذا ؟؟؟
لأنك لم تبذلي طاقتك .... لان في الحقيقة بذل المجهود يشعر بالسعادة ..... او بعبارة اخرى الحصول على العلم يشعر بالسعادة بغض النظر عن المكافأت التي ترد علينا من وراءه


اليك تجربتي .....
حينما اذاكر لأجل المذاكرة حبا في االعلم دون النظر الى الدرجة التي سأجني من وراء ذلك
، اختزن في ذاكرتي جميع ما درست لفترة اطول واحصل على درجات لابأس بها قد تكون عالية وقد تكون لا
ولكن ثقه لن تتدنى الدرجات بشكل كبير جدا


وحينما اذاكر لأجل الدرجه واترك حب المذاكرة جانبا ، انسى الذي درست سريعا ، ربما انساه بعد خروجي من الإمتحان فورا ، وايضا قد احصل على دراجات عالية وقد لا احصل

وعندما لا اذاكر جيدا ، لا اخرج بشئ لا درجات ولا معلومات


اذا انا افضل الطريقة الأولى وهي الاستمتاع بالمذاكرة وعدم هضم المذاكرة حقها بأي شكل من الأشكال


وهذا لا يعني اني اهمش المعدل ، اعطيه من الاهتمام حقه ولكن ليس أكثر من ذلك ، والأهم ان لا تعطي ذلك فرصة لكي يحطمك ، لأن يتمثل فيك السواعد الفتية التي يجب ان لا تقهر

]نصائح للمذاكرة :
1- المحافظة على الصحة الأكل جيدا والنوم جيدا
2-التركيز اثناء المحاضرة ، والجلوس في المقاعد الأمامية قدر الامكان
3- المذاكرة في مكان هادئ ، ان كنت لست من النوع الذي يذاكر في الهدوء ،عودي نفسك سيئا فشيئا ربما تلاقين صعوبة في بادئ الأمر
4-المذاكرة على انفراد
5- مناقشة ما ذكرت مع احدى الزميلات في الجامعه وان تكون المناقشة اخذ وعطاء ، اي دون تمسك شديد بالأراء بل بتقبل رأي الطرف الآخر ، والنظر فيه فقد يكون صحيحا، وهذه الخطوة بناءة جدا فهي تساعد على اكتشاف الأخطاء .
6- مذاكرة الأصعب فالأسهل ، والأهم فالمهم من ناحية تعلقه بمجالك وتخصصك الدراسي
7- تخصيص وقت للراحة ، لأن التعب دون راحة قد يؤدي الى نتائج عكسية صدقيني
8- ممارسة شئ تحبيه مرة في الأسبوع ، لتجديد النشاط وكسر الروتين ، مثل زيارة مكان تحبيه ، فذلك كفيل على ان يعطيك طاقة هائلة
9- اسالي من سبقوك بمراحل ، ولكن حاذري لا تأخذي كل النصائح مسلمات لأن ماقد يناسب غيرك قد لا يناسبك، وخذي أكثر من رأي
10_ اكتشفي الطريقة الملائمة لك انت في المذاكرة فالذي يناسب غيرك قدلا يناسبك
11_ ا استمتعي بما تدرسينه ذاكري اول بأول ولاحظي ان مذاكرة يوم الامتحان تختلف عن طريقة المذاكرة اليومية ، ففي المذاكرة اليومية تستمتعي بمذاكرتك ، اما مذاكرة يوم الامتحان فيجب عليك التركيز الأمور المهمة التي من المؤكد انها سوف تتضمنها الأسئلة
12- وهذه اهم نصيحة عليك بالدعاء والتوكل على الله والسعي لمرضاته ، فقراءة القران وصلاة الليل والدعاء بعد صلاة الفجر خصوصا والدعاء للمؤمنين جميعها امور تفسح الرزق

اتمنى اني قد افدتك واذا كانت لديك الرغبة فابالدعاء انشاء الله سوف تصلين الى اعلى
الدرجات العلمية وفقك الله[/color]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير اخي سحب وبارك فيك