السلام عليكم و رحمه الله ..

بالرغم من أن هذه أول مشاركاتي .. الإ أنني من المتابعين للمنتدي و الموقع ككل منذ فتره .. و لكني كنت أكتفي بالقراءه و الأستزاده من فيض المعلومات و المشاركات القيمه .. و ذلك لأني لا أملك ما أقدمه في وجود هذه النخبه الجميله من الأعضاء ..

في الحقيقه .. تواجهني مشكله .. لا أدري كيف أحلها .. و فكرت في أن أعرضها عليكم .. لعلي أجد المساعده ..

أعاني منذ فتره طويله من حاله حاده من الأكتئاب .. أكتئاب شديد يأتيني علي شكل نوبات متكرره طويله .. أكون خلالها في حاله غريبه .. من الهم و الضيق و الحزن و اليأس و الأرتباك و الضعف .. أعجز خلالها عن أتخاذ أي قرارات .. عن التركيز في أي شيء .. أصاب بحاله من الشلل حيث أعجز عن التفكير في أي شيء أو عمل أي شيء ..

بالطبع كان لهذا الأكتئاب تأثير بالغ علي حياتي .. و علي دراستي و عملي .. و علي علاقتي بالأخرين .. بل و علي علاقتي بربي أيضا ..

طلبت العلاج النفسي .. و ذهبت فعلا لأحد الأطباء المعروفين .. و لكني لم أشعر بأي أرتياح .. لم يستطع أدراك أبعاد المشكله .. وأن كان قد أتفق معي علي أنه أكتئاب حاد .. و أعطاني بعض الأدويه و التي دوامت عليها لمده شهر أو شهر و نصف .. و في الحقيقه لا أستطيع أن أحدد أن كانت هذه الأدويه قد ساعدتني أم لا .. فتوقفت عن معظمها .. و توقفت أيضا عن الذهاب لهذا الطبيب ..

للأسف .. أشعر أن حالتي تنتقل من السيء الي الأسوء .. و المشكله أن مجال عملي و دراستي تتطلب قدرا كبير من التركيز و المجهود الذهني و هو ما لا أقدر عليه الأن .. فأنا مرهق ذهنيا دوما و لأقصي حد .. لا أستطيع القراءه .. دائما ما أفقد تركيزي أثناء القراءه .. قدرتي علي التحصيل الأن قلت بكثير .. مما يؤثر طبعا علي عملي ..

كل ما سبق أصابني بحاله دائمه من الأحباط و اليأس .. لا أستطيع الخروج منها .. و نال من عزيمتي و أرادتي كثيرا حتي صرت لا أقدر علي لأن أخطط أو أرتب لأي شيء .. أحاول زياده صلتي بالله .. و التقرب أليه أكثر .. و لكن حتي الصلاه و القراءن لا أستيطع التركيز فيهما ..

أعتذر عن طول المشكله .. و لا أدري أن كنت حقا قد وفقت في نقل ما أعانيه أم لا .. فأنا الأن في حاله لا يعلمها الأ الله ..

أشكركم علي سعه صدركم .. و لكم جزيل الشكر ..

و السلام عليكم ..

السلام عليكم ورحمة الله

اخي الكريم اولا ارحب بك اخا عزيزا في اسرة الحصن ..

بالنسبة لحالتك .. ياترى هل تعتقد انه في سبب معين هو اللي يسبب لك حالة الاحباط والاكتئاب ..؟

اي هل تعتقد انه هناك سبب لو تخلصت منه ستشعر انك افضل ؟

بانتظارك

الأخت الفاضليه لمياء ..

أشكرك علي تعقيبك ..

و بالنسبه لأستفسارك ..

فأنا فعلا لا أدري .. حقا لا أدري الآن ما هو السبب الحقيقي لما أنا فيه الآن ..

نتيجه لكل ما رويته .. أصبح لدي الآن العديد من المشاكل في العمل و في محيط الأسره و باقي العلاقات الأجتماعيه ..

و لا أعرف هل لو تغلبت علي هذه المشاكل مثلا .. فهل سأشعر أني أفضل ؟؟

فعلا لا أعرف ..